Relaxing Music For Sleep

TUTORIFY

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸಂಗೀತವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಭಾಷೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಆಪ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಶಬ್ದಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದು - ನಿದ್ರೆ ಹಿತವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಲೀಪ್ ಸೌಂಡ್ಸ್ ಆಪ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವು ಕೇಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.


ನಾವು ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ವಿವಿಧ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ::

ಹಿತವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳು
ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಕೃತಿ ಶಬ್ದಗಳು
ಬೆಳಗ್ಗೆ
ಮಳೆ ನಿದ್ದೆ ಶಬ್ದಗಳು
ನೀರಿನ ಶಬ್ದಗಳು
ಸಾಗರದ ನಿದ್ರೆ ಶಬ್ದಗಳು
ಚಂಡಮಾರುತದ ನಿದ್ರೆ ಶಬ್ದಗಳು
ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ
ಸ್ಲೀಪ್ ವೇವ್ ಶಬ್ದಗಳು
ಗಾಢ ನಿದ್ರೆ
ಜನರ ಶಬ್ದ
ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಶಬ್ದಗಳು
ಕೊಳಲು
ASMR ಸ್ಲೀಪ್ ಶಬ್ದಗಳು
ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಸಂಗೀತ
ದೀರ್ಘ ಅವಧಿ


ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಒದಗಿಸುವ ಸಂಗೀತದಿಂದ ನಿದ್ರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಲೇಖನಗಳು, ಆಡಿಯೋಬುಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಡಿಎಫ್ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಕ್ಸ್‌ಟಿಆರ್‌ಎ ಕಂಟೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು "ಸ್ಲೀಪ್ ಮತ್ತು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸೌಂಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯೂಸಿಕ್" ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನಗಳು ಅಥವಾ ಪಿಡಿಎಫ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ ನೀವು ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನಾವು ನಿದ್ರೆ ಸಲಹೆಗಳು, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಕುರಿತು ಪರಿಣಿತರಿಂದ ಆಡಿಯೋಬುಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ:

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ದೃirೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಸಂಗೀತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನೀವು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ
ಸ್ಲೀಪ್ ಸೌಂಡ್ಸ್
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ನಿದ್ದೆಗೆ ಜಾರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಲಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನಗಳು
ವೇಗವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ಹೇಗೆ
ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ ಎದ್ದೇಳುವುದು ಹೇಗೆ
ವಿಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು

ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ..


[ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು]

- ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
- ನೀವು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅಲಾರ್ಮ್, ರಿಂಗ್‌ಟೋನ್ ಮತ್ತು ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಆಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು
- ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮರ್
- ವಿಷಯಗಳ ಆವರ್ತಕ ನವೀಕರಣ
- ಆಡಿಯೋ ಪುಸ್ತಕ ಕಲಿಕೆ
- ಪಿಡಿಎಫ್ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್
- ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರಿಂದ ವಿವರಣೆ
- ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ


ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿವರಣೆ:

ಸಂಗೀತವು ಆತ್ಮದ ಪಾಲುದಾರ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆತ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತದ ಬಡಿತವು ಹೃದಯದ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಲಯದಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತವಿಲ್ಲದೆ ಮನುಷ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕಲಾರ. ಪ್ರತಿ ದಿನ, ನಾವು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ - ರೇಡಿಯೋದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಥವಾ ದಾರಿಹೋಕರು ಹಾಡುವಾಗಲೂ. ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಿದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಸಂಗೀತವಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಉತ್ಸಾಹದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಸಂಗೀತವು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಶ್ರಮದ ದೇಹವು ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಶ್ರಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿದಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರದಿಂದ ನೀವು ಸಾಗಿಸುವ ಕೆಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಧಾನವಾದ ಬೀಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಸಂಗೀತವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಯೋಗ, ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಿತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಂಗೀತವು 'ವಲಯಕ್ಕೆ' ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನಾವು ಸಂಗೀತದಿಂದ ತುಂಬಾ ಮಾಡಬಹುದು. ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಯುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.


ನಿದ್ರೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಪ್ ಅನ್ನು ಈಗಲೇ ಆಪ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ..

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- Minor Updates
- Adding New Videos Content

Categories :

Soothing sleep sounds
Sleep nature sounds
Morning
Rain sleep sounds
Water sounds
Ocean sleep sounds
Baby sleep sounds
Flute
ASMR sleep sounds
Meditation music for sleep


New Topics :

Sleep Problems - Helpful Tips for Your Baby and You
10 Ways to Relax and Rejuvenate
Tips to Sleep Better
How To Trick Your Brain Into Falling Asleep
How to Sleep During the First Trimester of Pregnancy Safe Sleeping Positions
How To Sleep Fast