MyDrinkaware
3.8star
3.2ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, MyDrinkaware ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ. UK ಯ ಪ್ರಮುಖ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಾರಿಟಿಯಿಂದ, ಡ್ರಿಂಕಾವೇರ್‌ನ ಉಚಿತ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಡ್ರಿಂಕವೇರ್ ಯುನಿಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಹಿಂದಿನ ವಾರಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ
- ಪ್ರತಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಘಟಕಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ
- ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿತವನ್ನು ಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಪಾನೀಯ ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಚರಿಸಿ
- ಆ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ, ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಂದೂಡಲು ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇಂದೇ ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು?
ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು MyDrinkaware ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.
ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು MyDrinkaware ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಮಾಡುವುದಷ್ಟೇ. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಘಟಕಗಳು, ಪಾನೀಯ-ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, MyDrinkaware ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯತ್ತ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? MyDrinkaware ವಾಸ್ತವಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ MyDrinkaware ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:
- ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ!
- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಲಾಗಿಂಗ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ನೀವು ಪಾನೀಯ-ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳನ್ನು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- MyDrinkaware ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು.
- ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರದ ಮೂಲಕ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ವೈನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ಗಳಂತಹ - ಪಾನೀಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ.
- ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
MyDrinkaware ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ.
MyDrinkaware ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ, ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಮೊತ್ತಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೃಶ್ಯ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
MyDrinkaware ಅನ್ನು ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಸಮಯ.
ಡ್ರಿಂಕವೇರ್ ಯುನಿಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಹಿಂದಿನ ವಾರಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ
- ಪ್ರತಿ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಘಟಕಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
- ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ
- ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿತವನ್ನು ಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಪಾನೀಯ ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಚರಿಸಿ
- ಆ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ, ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಂದೂಡಲು ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇಂದೇ ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು?
ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು MyDrinkaware ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.
ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು MyDrinkaware ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಮಾಡುವುದಷ್ಟೇ. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಘಟಕಗಳು, ಪಾನೀಯ-ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, MyDrinkaware ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯತ್ತ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? MyDrinkaware ವಾಸ್ತವಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ MyDrinkaware ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:
- ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ!
- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಲಾಗಿಂಗ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ನೀವು ಪಾನೀಯ-ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳನ್ನು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- MyDrinkaware ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು.
- ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರದ ಮೂಲಕ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ವೈನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ಗಳಂತಹ - ಪಾನೀಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ.
- ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
MyDrinkaware ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿಯುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ.
MyDrinkaware ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ, ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಮೊತ್ತಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೃಶ್ಯ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
MyDrinkaware ಅನ್ನು ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಸಮಯ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
