WeMind - ansiedade, sono, foco

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WeMind - USP의 정신과 의사가 개발한 이 제품은 과학적으로 입증된 정신 건강 기술을 통해 유도 치료를 제공합니다! 마음챙김 명상은 임상적으로 테스트된 인지 행동 기법을 소개하기 위한 출발점으로만 사용됩니다. 불안, ADHD, 우울증, 불면증, 폭식, 집중력 향상, 통증 등을 위한 치료 모듈입니다.

호흡도 사용하지만 신비적 명상이나 영성과 관련된 명상과는 사뭇 다르다. Wemind는 쉽게 이해할 수 있는 기술과 완전히 정신 건강을 목표로 하는 객관적인 치료를 제공합니다. 세계 유수의 대학 사무실에서 검증된 기술을 사용하는 WeMind 방식을 알아보세요.

인식, 집중력, 주의력, 생각, 불안, 기분 및 행동 패턴에 직접적으로 영향을 미쳐 감정 조절 기술과 인지 능력을 향상시킵니다.

생각 없이 방치되지도 않을 것이고, 마음을 비우지도 않을 것입니다! 생각을 정리하고 부드럽게 안내하는 방법을 배우게 되어 불안과 집중력이 향상됩니다.

습관, 감정 및 주도권을 개선하는 효과적인 치료법이 포함되어 있습니다.

귀하의 일상 생활에 적합하고 가장 스트레스가 많은 상황에 대비할 수 있는 실용적이고 완벽한 프로그램입니다.

매우 객관적인 비디오 및 오디오와 함께 일주일 동안 하루에 하나씩 사용되는 7개의 세션으로 구성된 초보자 모듈을 통해 여행을 시작하므로 빠르고 쉽게 치료를 시작할 수 있습니다.

초보자 모듈을 완료한 후 저렴한 구독 플랜을 통해 이 치료법을 귀하의 일상에 포함시킬 수 있습니다. 현재 가장 중요한 주제의 우선순위를 정하되, 다른 주제도 반드시 연습하세요. 최상의 결과를 얻으려면 하루에 한 번만 연습하고 모듈을 완료한 후에만 귀하의 경우에 가장 중요하다고 생각하는 주제를 다시 연습하십시오.

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