Butt Workout

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앱 정보

Day Butt & Leg Workouts는 초보자와 전문가 모두에게 적합한 3가지 레벨의 체계적인 30일 챌린지를 제공합니다.

운동 계획은 둔부, 허벅지, 다리의 3가지 주요 근육 그룹을 다루며 엉덩이를 효과적으로 들어 올리고 다리를 날씬하게 하며 더 섹시한 몸매를 얻는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3D 애니메이션과 비디오를 사용하면 올바른 형식을 사용하는지 확인할 수 있습니다. 각 운동 중에 운동과 이득을 극대화하는 데 도움이 되는 팁을 실시간으로 제공합니다.

이 운동 추적기를 사용하여 일일 운동, 소모된 칼로리 및 체중 감량 진행 상황을 추적하세요. Google 피트니스와 데이터를 동기화합니다.

매일 운동 강도를 높이므로 몸이 적응할 수 있도록 3일마다 휴식을 취하십시오.

일일 엉덩이 운동 - 여성을 위한 다리 운동 앱 기능:

- 빠르고 효과적인 운동으로 지방 연소와 엉덩이를 극대화합니다.

- 별도의 장비 없이 올인원 여성 전용 엉덩이 운동

- 엉덩이 피트니스 및 30일 계획

- 운동 강도를 단계적으로 높입니다.

- 쉽고 포괄적인 운동 세션으로 진행 상황을 추적하세요.

- 자신만의 훈련 및 운동 세트를 만들 수도 있습니다.

- 사운드 가이드는 휴식 및 운동 시간을 결정하는 데 도움이 됩니다.

- 둔부를 위한 홈 피트니스 운동, 장비 없이 매일 집에서 운동

- 운동 알림 알림 사용자 정의

백 런지, 박스 스텝 업, 버트 브리지, 카프 ​​레이즈, 크로스 런지, 다이내믹 브리지, 포워드 벤드, 점핑 잭, 점프, 킥백, 레그 스프레드, 싱글 레그, 리버스 레그 레이즈, 사이드 레그 리프트, 사이드 런지, 싱글 레그 스쿼트 ,

스플릿 스쿼트 점프, 스쿼트, 스탠딩 레그 레이즈, 월 싯, 월 스쿼트, 와이드 스쿼트, 엉덩이 운동 및 스플릿 스쿼트.

엉덩이 모양을 만들기 위해 지금까지 몇 가지 방법을 시도해 보셨나요? 그러나 성공하지 못했습니까? 걱정 하지마,

우리는 더 단단한 엉덩이를 위한 최고의 엉덩이 운동을 깊이 연구하고, 뛰어난 운동 계획을 만들었으며, 이 모든 것을 A Daily Butt Workout - Leg Worko에 모았습니다.

루틴을 만들고 앱의 지시에 따라 하체 훈련을 진행하십시오. 이 앱은 챌린지로 설계되었기 때문에 반드시 앱을 완료하려는 동기를 갖게 될 것입니다.

당신은 더 강하고 건강해지며 엉덩이도 더 단단하고 건강해질 것입니다!

정책:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home

이 앱이 마음에 드셨으면 합니다. 질문이 있으시면 다음으로 문의해 주세요. - [e-mail]