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앱 정보

우리는 당신을 위해 완벽한 훈련을 만드는 데 도움이되는 일련의 연습뿐만 아니라 30 일 운동 계획을 준비했습니다. 훈련 계획에 따라 복부, 엉덩이, 다리를 조여 몸을 더욱 아름답게 만듭니다.

★ 운동 계획
- 복근과 전신에 대한 28 일간의 도전 계획 (4 주 운동)으로 쉽게 운동
- 복근, 다리, 몸 전체를위한 매일 운동 (초급부터 고급까지)

★ 뚱뚱한 불타는 운동 & HIIT 운동
더 나은 체형을위한 최고의 지방 연소 운동 및 HIIT 운동. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 HIIT 운동과 결합하여 최상의 결과를 얻으십시오.
★ 피트니스 코치
여성 운동의 모든 운동 - 여성 운동은 전문 피트니스 코치가 디자인합니다. 모든 연습 문제는 이해하기 쉽고 따르기 쉬운 3D 모델로 설계되었습니다.
★ 여성 휘트니스 앱, 여성 운동 앱
몸에 맞는 상태를 유지하고 여성 운동을 통해 배꼽 지방을 잃어 버리십시오. 이 여성 운동 애플 리케이션 전문가가 배꼽 지방 운동과 여성을위한 전문 운동을 잃고있다. 여성을위한 언제 어디서나 쉽게 따라갈 수있는 장비가 필요하지 않습니다.

주요 특징들:
- 30 일 운동 계획
- 3 단계
- 연습 세트로 개인 훈련 만들기
- 애니메이션 연습 데모
- 운동 설명
- 통계 및 보고서
- 운동에 대한 알림


생각해 내다:
의사와 상담하여 신체 상태에 가장 적합한 운동을 알려주십시오.
신체 운동 전, 운동 중 및 운동 후에 수분을 섭취하십시오.
근육 부상을 피하기 위해 15 분 먼저 워밍업하십시오.
운동을 마친 후 10 분간 스트레칭을하십시오.

새로운 기능

- Small bug fixes
- Android Oreo Notofification fixed