제 이름은 Juddy Ferguson이고 피트니스 및 웰빙 코치입니다. 제 꿈은 인간이 다양한 형태의 신체적, 정신적 운동을 통해 우울증, 스트레스, 불안과 싸울 수 있도록 돕는 앱을 만드는 것이었습니다.
앱에는 호흡 운동, 운동, 음악, 영양 코칭, 사무실 요가 등이 포함됩니다!
저도 20대 중반에 술을 많이 마시면서 우울증에 시달렸습니다. 오늘부로 나는 술을 끊은 지 6년이 되었고 예전처럼 어려움을 겪고 있는 사람들을 돕기 위해 내 인생을 바쳤습니다.
모든 영웅에게는 컴백 스토리가 있습니다...
무엇 당신이야?
