팔 및 가슴 운동

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앱 정보

우리는 30 일간의 운동 계획뿐만 아니라 완벽한 훈련을위한 일련의 운동을 준비했습니다. 훈련 계획에 따라 팔과 가슴을 조준하고 몸을 더욱 아름답게 만듭니다.

매일로드가 증가하므로 나머지는 잊지 마십시오. 운동은 특히 집안을 위해 준비되어 있으며, 누구나 어디서나 수행 할 수 있습니다. 이러한 운동을하면 가슴, 팔, 어깨의 모양이 눈에 띄게 개선됩니다.

통계 섹션에서 진행 상황을 쉽게 추적 할 수 있으며 미리 알림을 통해 교육을 놓치지 않고 더 많은 훈련을받을 수 있습니다.

주요 특징들:
- 30 일 복근 운동 계획
- 일련의 연습에서 팔과 가슴을 직접 훈련하십시오.
- 애니메이션 연습 데모
- 연습 문제 설명
- 완료된 교육 및 연습에 대한 통계
- 운동에 관한 알림

평가 및 리뷰

ㅎㅎ너무좋네요 시간도 길지않고따라하기 쉬워요 한가지 아쉬운건 영어로 해석이 있지만 아바타가 휴식하고 동작시작전 먼저 어떤 동작인지 보여주면 캐치가 더 빠를것 같아용

와ㅠㅠ 너무 좋네요ㅠㅠ제가 꼭 빼고 싶었던게 바로 팔뚝살이었는데 조금씩 빠지더니 완전 제가 상상하더 팔이 됐어요 별5개 주고갑니다ㅏㅠㅠ♥♥

이틀했는데 자극이 팍팍 되네용!! 시간 카운트해주고 프로그램만 따라가면돼서 딱 제가 찾던 거!

새로운 기능

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future