체중 감량을 원하는 사람들과 마찬가지로 체중 증가는 정상 체중 이하의 사람들에게 쉽고 사소한 문제가 아닙니다. 살이 찌든 몸매를 원하거나 적어도 단단한 몸매를 가진 사람이라면 마른 체형이거나 배불리 인 사람이 육안으로 보면 뚱뚱한 몸매가 건강하고 매력적으로 보일 것입니다.
한 유명 영양학자는 치료하기 가장 어려운 2 가지 사례가 있다고 말했다. 첫째, 체중 감량으로 이상적인 체중을 달성하고자하는 뚱뚱한 사람들. 둘째, 체중을 늘림으로써 이상적인 체중을 달성하고자하는 매우 마른 사람. 체중을 늘리려면 자신의 강한 헌신이 필요합니다. 확실히 당신은 이미 체중을 늘리는 것이 단순히 더 많이 먹고, 더 많은 설탕을 소비하고 활동을 제한한다는 것을 알고 있습니다.
체중을 늘리는 데는 빠르고 효과적으로 수행해야하는 과제가 있습니다. 그래서 여기서는 건강한 방법으로 이상적인 체중에 도달 할 수 있도록 체중을 늘리는 방법을 단계별로 설명합니다. 이상적인 몸이 의미하는 것은 키에 맞는 몸무게를 가지고 있다는 것입니다. 이상적인 몸무게는 모든 사람이 원하는 것이기 때문입니다.
이상적인 몸매를 갖는 것은 체중에 문제가 없기 때문에 더 매력적인 인상을 줄 수 있고 더 건강한 몸을 느끼게 할 수 있으므로 상당히 높은 자신감을 쉽게 얻을 수 있습니다.
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