Warrior Toughness

Sea Warrior Mobile Apps

앱 정보

전사 강인함 앱이란 무엇입니까?

Warrior Toughness 앱은 Warrior Toughness 훈련 프로그램의 확장으로 선원들에게 어려운 상황에서 최고의 성능을 발휘할 수 있는 기술을 가르칩니다. 이 앱은 입증된 스포츠 과학 방법을 기반으로 한 연습 문제와 대화형 워크시트를 제공합니다. 이러한 기술 세트를 정기적으로 구축하고 사용함으로써 선원은 최고 수준의 성능을 발휘할 수 있습니다. 이 앱은 전사 강인함 기술 세트를 구축하거나 새로 고치기를 원하는 모든 선원에게 이상적입니다.

Warrior Toughness 앱에는 무엇이 포함되어 있나요?

Warrior Toughness 앱에는 Warrior Mindset 안내 프로그램은 물론 선원들이 진행 상황을 저장하고 추적할 수 있는 연습 및 내보낼 수 있는 워크시트가 포함되어 있습니다. Warrior Toughness 앱은 세 가지 주요 섹션으로 구분됩니다.

전사적 사고방식: 반복 연습으로 고안된 전사적 사고방식 섹션은 전사적 사고방식 주기의 4단계인 헌신, 준비, 실행 및 성찰을 통해 선원들을 단계별로 안내합니다. 각 단계에는 선원들이 전사 강인함 기술을 연마하는 데 도움이 되는 관련 연습과 워크시트가 제공됩니다. 이 섹션에는 선원들이 전사 사고방식의 각 단계를 탐색하는 데 도움이 되는 다운로드 가능한 비디오와 소개도 포함되어 있습니다.

성격 및 영적 강인함: 선원이 Warrior Ethos 및 Sea Stories 워크시트에 직접 액세스할 수 있습니다.

성과 정신 기술: 에너지 관리, 정신 연습, 목표 설정, 자신감, 자기 대화 및 스마트 목표 워크시트에 대한 직접 액세스가 포함됩니다. 선원들은 또한 6가지 마음챙김 운동 세트와 스마트 목표 설문지에 접근할 수 있습니다.

지금 Warrior Toughness 앱을 다운로드하세요!

새로운 기능

-- Calendar function summarizes totals weekly practice time
-- Ability to add exercises not done in app
-- Optional demographics worksheet