Home Workout - No Equipments
Жарнамалар бар
100+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
бир нече мүнөт жоголгон, салмагы бир күндү алып, сактап үйдө биздин машыгуу менен натыйжалуу туура.
😀😍
үйдө машыгуу үчүн дене салмагын жөн гана колдонуп, зарыл болгон эч кандай жабдуулар.
орунуна жакшыртуу максатында иштелип чыккан белгилүү инсан ар дайым бул көнүгүү кармануу менен каалап, бул дене тарбия көнүгүүлөр менен кызмат орунуна жана ден соолугун жакшыртуу жана абалда ала башташат.
👌👌
# App макалалар 👌👌😍
а. Толук маалымат менен машыгуу
б. 3 Кыйынчылык Даража
с. Өзгөчөлөштүрүү эстеткич
ж. Smart календарлык сенин ишин көз салып туруу үчүн,
д. Random жана бажы истинный
е. Сиз машыгуу тыным жана кийинки же мурунку көнүгүү аттатып жатат.
ж. BMI эсептөө ✔
ч. Коомдук желеде достор менен бөлүшүү 🌐🌏
😀😍
үйдө машыгуу үчүн дене салмагын жөн гана колдонуп, зарыл болгон эч кандай жабдуулар.
орунуна жакшыртуу максатында иштелип чыккан белгилүү инсан ар дайым бул көнүгүү кармануу менен каалап, бул дене тарбия көнүгүүлөр менен кызмат орунуна жана ден соолугун жакшыртуу жана абалда ала башташат.
👌👌
# App макалалар 👌👌😍
а. Толук маалымат менен машыгуу
б. 3 Кыйынчылык Даража
с. Өзгөчөлөштүрүү эстеткич
ж. Smart календарлык сенин ишин көз салып туруу үчүн,
д. Random жана бажы истинный
е. Сиз машыгуу тыным жана кийинки же мурунку көнүгүү аттатып жатат.
ж. BMI эсептөө ✔
ч. Коомдук желеде достор менен бөлүшүү 🌐🌏
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
