T Fitness
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
4,5star
2,6 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Чыныгы жашооңуз үчүн фитнес
T Fitness дене массасынын индексине негизделген эң жаңыланган функционалдык машыгуу программалары менен фитнес максаттарыңызга жетүүгө, бакубатчылыкты жана күнүмдүк жашоо образыңызды жакшыртууга жардам берет. Сиз башталгыч машыгууга ыңгайлуу болушу үчүн, сиз өз дене салмагыңыз менен функционалдык көнүгүүлөрдүн эң негизгилеринен баштасаңыз болот. Сиз ийгиликке жеткен сайын, сизге оптималдуу натыйжаны камсыз кылуу үчүн, машыгууңуздун интенсивдүүлүгү колдонмонун ичиндеги көнүгүү деңгээлине жараша кадам сайын жогорулайт. Бардык көнүгүүлөрдү үйдө эч кандай кошумча жабдыксыз жасаса болот жана 24/7 күнү-түнү жасай алат, сиздин жеткиликтүүлүгүңүзгө жараша болот.
Күн сайын жаңы Көнүгүү программасы
T Fitness тиркемеси күнүмдүк көнүгүү программаларыңызды жаңыртуу үчүн иштелип чыккан, көнүгүү деңгээлиңизден көз каранды, машыгууңузда кызыктуу болушуңуз керек. Күнүмдүк көнүгүү программаңызга динамикалык чоюу, негизги функционалдык көнүгүүлөр жана булчуңдар тобуңуз үчүн сунууну камтыган, мунун баарын 45 мүнөткө жетпеген убакытта жасоого болот. Бардык функционалдык көнүгүүлөр сиздин фитнес деңгээлиңизди чыңдоого жардам берет, анткени программалар сиз үчүн биздин сертификацияланган фитнес адистерибиз жана спорт илимпоздорубуз менен түзүлөт. Бардык көнүгүүлөр видеолор жана сыпаттамалар менен көрсөтүлөт, андыктан сиз эч кандай кошумча жардам талап кылбастан оңой эле аткара аласыз.
Өнүгүү прогрессиңизге көз салыңыз
Сиздин бардык иш-аракеттериңиз эсептелет жана канчалык алга жылганыңызды билиңиз. Сиз күн сайын дене салмагыңызды жаңырта аласыз жана T Fitness колдонмосу күнүмдүк машыгууңуз менен денеңиздин максатына жетүү үчүн прогрессиңизге көз салууга, BMI жана канчалык аралыкты басып өткөнүңүздү жаңыртууга жардам берет.
Ден соолук боюнча билим жана кеңештер
Тамактануу жана диета жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келеби? Оорунун алдын алуу же жашоо образы боюнча кеңештер жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келеби? Сиз азыр манжаңыздын учу менен ден-соолук боюнча билимиңизди жана жашоо образыңызды кеңейте аласыз. T Fitness колдонмосу тамак-аш сөздүгүн жана машыгууңузга, ден-соолукка байланыштуу билимиңизге жана күнүмдүк жашооңузга байланыштуу кеңештерди камтыган Кеңештер бөлүмүн камсыз кылат. Мындан тышкары, көптөгөн акысыз көнүгүү видеолору жана видео кеңештери камтылган, андыктан сизге издөө баскычын чыкылдатуу керек.
Көнүгүү жана таймериңизди ыңгайлаштырыңыз
T Fitness колдонмосу көнүгүүлөрдү ыңгайлаштыруу үчүн атайын таймер менен камсыз болду. Жөн гана көнүгүүлөрүңүздүн аталышын, жумуш жана эс алуу убактысын териңиз, ошондой эле тегерек саноо жана T Fitness колдонмосу реалдуу убакыт таймери менен көнүгүү аракеттериңизди аягына чыгарууга жардам берет. Көнүгүү тизмесин ыңгайлаштыруу үчүн жардам алгыңыз келсе, көнүгүү тизмесинен 200+ функционалдык көнүгүүлөрдү таба аласыз.
Ойготкуч манжаңыздын учунда
T Fitness App белгилүү бир күнү жана убакытта көнүгүү иш-аракеттериңизди эскертип туруу үчүн ойготкучту камсыз кылат. Андан тышкары, сиз күнүмдүк аткарыла турган иштердин тизмесин жана колдонмого эстеткиңиз келген нерселерди кошуп, ал иштеп, реалдуу убакыт режиминде жаңырта аласыз.
Сиз үчүн деталдуу план
T Fitness колдонмосу сизге биздин спорт илимпоздорубуздун жекелештирилген программасын камсыздай алат, эгерде сиз өзүңүз үчүн көбүрөөк нерсени кааласаңыз жана фитнес максатыңыздын чоо-жайын билгиңиз келсе. Бул жекелештирилген программада бир айга 20 машыгуу программасы болот жана программаны аяктоо үчүн биздин тастыкталган фитнес адисибиз тарабынан көзөмөлдөнөт.
Премиум мүчө болуңуз
T Fitness колдонмосунда ден-соолук боюнча билим жана кеңештер сиз үчүн акысыз, андыктан T Fitness колдонмосун каалаган убакта колдоно аласыз. Күнүмдүк көнүгүү программаларыңыздын кулпусун ачуу жана колдонмонун толук мүмкүнчүлүктөрүнө жетүү үчүн премиумга жаңыртыңыз.
Apple Pay эсебиңизден жазылуунун толук суммасы алынат. Бул версия бир жолку жазылуу сиздин тандаган мезгилиңизге жараша болот, андыктан сизди байкабай туруп, андан ары кубаттоо болбойт.
Ар бир жыйынтык биринчи кадамдан башталат. T Fitness тиркемесин азыр жүктөп алыңыз, премиум мүчө болуңуз жана T Fitness денеңиздин максатына жетүү жана жакшы жашоо образына жетүүгө жардам берет.
T Fitness дене массасынын индексине негизделген эң жаңыланган функционалдык машыгуу программалары менен фитнес максаттарыңызга жетүүгө, бакубатчылыкты жана күнүмдүк жашоо образыңызды жакшыртууга жардам берет. Сиз башталгыч машыгууга ыңгайлуу болушу үчүн, сиз өз дене салмагыңыз менен функционалдык көнүгүүлөрдүн эң негизгилеринен баштасаңыз болот. Сиз ийгиликке жеткен сайын, сизге оптималдуу натыйжаны камсыз кылуу үчүн, машыгууңуздун интенсивдүүлүгү колдонмонун ичиндеги көнүгүү деңгээлине жараша кадам сайын жогорулайт. Бардык көнүгүүлөрдү үйдө эч кандай кошумча жабдыксыз жасаса болот жана 24/7 күнү-түнү жасай алат, сиздин жеткиликтүүлүгүңүзгө жараша болот.
Күн сайын жаңы Көнүгүү программасы
T Fitness тиркемеси күнүмдүк көнүгүү программаларыңызды жаңыртуу үчүн иштелип чыккан, көнүгүү деңгээлиңизден көз каранды, машыгууңузда кызыктуу болушуңуз керек. Күнүмдүк көнүгүү программаңызга динамикалык чоюу, негизги функционалдык көнүгүүлөр жана булчуңдар тобуңуз үчүн сунууну камтыган, мунун баарын 45 мүнөткө жетпеген убакытта жасоого болот. Бардык функционалдык көнүгүүлөр сиздин фитнес деңгээлиңизди чыңдоого жардам берет, анткени программалар сиз үчүн биздин сертификацияланган фитнес адистерибиз жана спорт илимпоздорубуз менен түзүлөт. Бардык көнүгүүлөр видеолор жана сыпаттамалар менен көрсөтүлөт, андыктан сиз эч кандай кошумча жардам талап кылбастан оңой эле аткара аласыз.
Өнүгүү прогрессиңизге көз салыңыз
Сиздин бардык иш-аракеттериңиз эсептелет жана канчалык алга жылганыңызды билиңиз. Сиз күн сайын дене салмагыңызды жаңырта аласыз жана T Fitness колдонмосу күнүмдүк машыгууңуз менен денеңиздин максатына жетүү үчүн прогрессиңизге көз салууга, BMI жана канчалык аралыкты басып өткөнүңүздү жаңыртууга жардам берет.
Ден соолук боюнча билим жана кеңештер
Тамактануу жана диета жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келеби? Оорунун алдын алуу же жашоо образы боюнча кеңештер жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келеби? Сиз азыр манжаңыздын учу менен ден-соолук боюнча билимиңизди жана жашоо образыңызды кеңейте аласыз. T Fitness колдонмосу тамак-аш сөздүгүн жана машыгууңузга, ден-соолукка байланыштуу билимиңизге жана күнүмдүк жашооңузга байланыштуу кеңештерди камтыган Кеңештер бөлүмүн камсыз кылат. Мындан тышкары, көптөгөн акысыз көнүгүү видеолору жана видео кеңештери камтылган, андыктан сизге издөө баскычын чыкылдатуу керек.
Көнүгүү жана таймериңизди ыңгайлаштырыңыз
T Fitness колдонмосу көнүгүүлөрдү ыңгайлаштыруу үчүн атайын таймер менен камсыз болду. Жөн гана көнүгүүлөрүңүздүн аталышын, жумуш жана эс алуу убактысын териңиз, ошондой эле тегерек саноо жана T Fitness колдонмосу реалдуу убакыт таймери менен көнүгүү аракеттериңизди аягына чыгарууга жардам берет. Көнүгүү тизмесин ыңгайлаштыруу үчүн жардам алгыңыз келсе, көнүгүү тизмесинен 200+ функционалдык көнүгүүлөрдү таба аласыз.
Ойготкуч манжаңыздын учунда
T Fitness App белгилүү бир күнү жана убакытта көнүгүү иш-аракеттериңизди эскертип туруу үчүн ойготкучту камсыз кылат. Андан тышкары, сиз күнүмдүк аткарыла турган иштердин тизмесин жана колдонмого эстеткиңиз келген нерселерди кошуп, ал иштеп, реалдуу убакыт режиминде жаңырта аласыз.
Сиз үчүн деталдуу план
T Fitness колдонмосу сизге биздин спорт илимпоздорубуздун жекелештирилген программасын камсыздай алат, эгерде сиз өзүңүз үчүн көбүрөөк нерсени кааласаңыз жана фитнес максатыңыздын чоо-жайын билгиңиз келсе. Бул жекелештирилген программада бир айга 20 машыгуу программасы болот жана программаны аяктоо үчүн биздин тастыкталган фитнес адисибиз тарабынан көзөмөлдөнөт.
Премиум мүчө болуңуз
T Fitness колдонмосунда ден-соолук боюнча билим жана кеңештер сиз үчүн акысыз, андыктан T Fitness колдонмосун каалаган убакта колдоно аласыз. Күнүмдүк көнүгүү программаларыңыздын кулпусун ачуу жана колдонмонун толук мүмкүнчүлүктөрүнө жетүү үчүн премиумга жаңыртыңыз.
Apple Pay эсебиңизден жазылуунун толук суммасы алынат. Бул версия бир жолку жазылуу сиздин тандаган мезгилиңизге жараша болот, андыктан сизди байкабай туруп, андан ары кубаттоо болбойт.
Ар бир жыйынтык биринчи кадамдан башталат. T Fitness тиркемесин азыр жүктөп алыңыз, премиум мүчө болуңуз жана T Fitness денеңиздин максатына жетүү жана жакшы жашоо образына жетүүгө жардам берет.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленген эмес
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
4,5
2,56 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
In this update, we just added a few bug fixes and improvements!