HRV Biofeedback
1,9star
26 сын-пикир
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Бул колдонмо камераны колдонуп, жүрөктүн кагышын өлчөйт жана жүрөктүн кагышынын өзгөрмөлүүлүгүн эсептейт.
HRV - бул вегетативдик (вегетативдик) нерв системасынын активдүүлүгүнүн индекси.
Сиздин HRV канчалык жогору болсо, аэростат ошончолук бийик учат (biofeedback).
Жандуу жүрөгүңүзгө көңүл буруңуз (жана тынч дем алуу) жана сизди тынчтандырууга эмне жардам берээрин билип алыңыз (шарды көтөргөн эмне).
Өлчөө сапаты туура колдонуудан көз каранды (манжаңызды камера кан агымын жакшы көрө тургандай кылып жайгаштырылышы керек жана өлчөнгөн манжанын кыймылын болушунча чектөө керек).
HRVди физикалык жүктөмдөн кийин өлчөө максат эмес, анткени HRV жүрөктүн кагышынын жогорулашы үчүн башкача мааниге ээ.
Өлчөө учурунда камеранын айланасы жылыйт. Бул табигый нерсе.
Жүрөктүн кагышынын өзгөрүлмөлүүлүгү (HRV) төмөнкүдөй жол менен эсептелет:
Манжаңыздагы кан агымын чагылдыруу фотоплетизмограмманы (PPG) түзүү үчүн колдонулат. PPG менен ал аралыктын аралыгын (IBI) эсептейт, натыйжада сиздин жүрөгүңүздүн согушу (BPM), ал эми экспонаттарды чыпкалоо жана башка эсептөөлөр аркылуу - "ырааттуу айырмачылыктардын орточо квадраты" (RMSSD). HRV өзү бир бирдик катары так аныкталбаса жана ар кандай жолдор менен эсептелиши мүмкүн болсо, RMSSD эң кеңири таралган ыкма болуп саналат.
Эскертүү:
Бул медициналык колдонмо эмес!
Эгерде сизде кандайдыр бир медициналык көйгөйлөр бар болсо, анда врачтарга кайрылып, ушул колдонмонун өлчөөлөрүнө ылайык эч кандай чечим чыгарбаңыз.
HRV - бул вегетативдик (вегетативдик) нерв системасынын активдүүлүгүнүн индекси.
Сиздин HRV канчалык жогору болсо, аэростат ошончолук бийик учат (biofeedback).
Жандуу жүрөгүңүзгө көңүл буруңуз (жана тынч дем алуу) жана сизди тынчтандырууга эмне жардам берээрин билип алыңыз (шарды көтөргөн эмне).
Өлчөө сапаты туура колдонуудан көз каранды (манжаңызды камера кан агымын жакшы көрө тургандай кылып жайгаштырылышы керек жана өлчөнгөн манжанын кыймылын болушунча чектөө керек).
HRVди физикалык жүктөмдөн кийин өлчөө максат эмес, анткени HRV жүрөктүн кагышынын жогорулашы үчүн башкача мааниге ээ.
Өлчөө учурунда камеранын айланасы жылыйт. Бул табигый нерсе.
Жүрөктүн кагышынын өзгөрүлмөлүүлүгү (HRV) төмөнкүдөй жол менен эсептелет:
Манжаңыздагы кан агымын чагылдыруу фотоплетизмограмманы (PPG) түзүү үчүн колдонулат. PPG менен ал аралыктын аралыгын (IBI) эсептейт, натыйжада сиздин жүрөгүңүздүн согушу (BPM), ал эми экспонаттарды чыпкалоо жана башка эсептөөлөр аркылуу - "ырааттуу айырмачылыктардын орточо квадраты" (RMSSD). HRV өзү бир бирдик катары так аныкталбаса жана ар кандай жолдор менен эсептелиши мүмкүн болсо, RMSSD эң кеңири таралган ыкма болуп саналат.
Эскертүү:
Бул медициналык колдонмо эмес!
Эгерде сизде кандайдыр бир медициналык көйгөйлөр бар болсо, анда врачтарга кайрылып, ушул колдонмонун өлчөөлөрүнө ылайык эч кандай чечим чыгарбаңыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Play кызматынын Үй-бүлөлөргө арналган колдонмолорго тийиштүү саясатына баш ийет
Баалар жана сын-пикирлер
1,9
26 сын-пикир
Эмне жаңылык
If you're reading this, release your shoulders from your ears, unclench your jaw and remove your tongue from the roof of your mouth. We physically tend to hold on to stress in least noticeable ways. Relax.
Sorry if the measurement does not work as expected. It highly depends on the camera input - how you place the finger, how calm you remain and unfortunately also on your device (distance between flash and camera etc.).
Sorry if the measurement does not work as expected. It highly depends on the camera input - how you place the finger, how calm you remain and unfortunately also on your device (distance between flash and camera etc.).