Саффиа Хан жеке машыктыруучу, жашоо боюнча машыктыруучу, диетолог жана акупунктурист тарабынан сизге алып келген тренинг колдонмосу.
Сиз башталгычсызбы, өнүккөнсүңүзбү же кандайдыр бир жерде, машыгуу залында же үйдөн машыгыңыз. Бул колдонмо сизге фитнес саякатыңызды, сизди сынай турган машыгууларды, жеңил жана даамдуу тамактануу пландарын, жакшы адаттарды жана максаттарга жетүүңүздү камсыз кылуу үчүн ой жүгүртүүнү түзүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Фитнеске, сергектикке, сергектикке жана энергияга акыл-дене жаны мамилеси!
Качан жаңырды
2023-ж., 15-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо