BODY LAST - Home Workouts
Колдонмодон сатып алуулар
4,8star
12 сын-пикир
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Эң чың денеңизди түзүңүз... каалаган жерде!
BODY LAST программасына акысыз кошулуңуз жана дүйнөдөгү эң көп түрдүү видео машыгуулар китепканасынан 5000ден ашык машыгууга мүмкүнчүлүк алыңыз.
Каалаган убакта, каалаган жерде жасай турган машыгуулар менен күч-кубатты жогорулатуунун, ийкемдүүлүктү жакшыртуунун жана жүрөгүңүздүн ден соолугун чыңдоонун мыкты жолун табыңыз.
BODY LAST машыгуулары менен жашоосун өзгөртүп жаткан миңдеген мүчөлөргө кошулуңуз
BODY LAST - Функциялар
----------------------------------
• Булчуңдарды куруу, кардио жана ийкемдүүлүк үчүн 5000ден ашык каршылык тобунун машыгууларына кирүү
• Оптималдуу натыйжалар жана прогресске көз салуу үчүн жетектелген видео машыгуу программалары (Премиум мүчөлөрү үчүн гана).
• 2, 3 жана 4 жумалык программаларга бөлүнгөн машыгуу шоулары
• Чексиз машыгууларды жүктөп алуу (Премиум мүчөлөрү үчүн гана)
• Ар кандай фитнес деңгээли жана жабдуулардын болушу үчүн ар тараптуу машыгуулар
• Каршылык көрсөтүү тилкелери, салмактар, дене салмагы жана башкалар менен күч машыгуу программалары!
• Сиздин аэробдук жана чыдамкайлык чегин түртүп кардио машыгуулары
• сунуу, булчуңдарды калыбына келтирүү же физикалык терапия үчүн ийкемдүүлүк машыгуулары
• Каалаган Smart TV'ге чыгаруу (Премиум мүчөлөр үчүн)
BODY LAST булчуңдарды куруу, кардио жана ийкемдүүлүк үчүн 40тан ашык түрдүү машыгууларды камтыйт. Бул жердеги машыгуулардан ЭЧ КАЧАН тажабайсыз!
Толук машыгуу тизмеси
---------------------------------
• Каршылык көрсөтүү топторунун машыгуулары
• Дене салмагындагы машыгуулар
• абс машыгуулары
• Kettlebell машыгуулары
• Штанга менен машыгуу
• Мат Пилатес машыгуулары
• Йога машыгуулары
• Гантель менен машыгуу
• Медициналык топ машыгуулары
• Booty Workouts
• Кроссфит машыгуулары
• Bootcamp машыгуулары
• Отурган машыгуулар
• Пилатес машыгуулары
• HIIT машыгуулары
• Кардио машыгуулары
• Кенпо кикбоксинг боюнча машыгуулар
• чуркоо жолу менен машыгуу
• 10 мүнөттүк машыгуулар
• Курал машыгуулары
• Көкүрөк машыгуулары
Күчкө үйрөтүү
Каршылык көрсөтүү тилкелери жана салмактар менен булчуңдарды куруучу үй машыгуулары абдан натыйжалуу болушу мүмкүн.
Каршылык көрсөтүү тилкелерин, салмактарды же дене салмагын колдонуп, абс, кол, бут, арка, көкүрөк же толук денени машыктырыңыз.
Кардио
BODY LAST Cardio & HIIT машыгуулары аэробдук жана чыдамкайлык көнүмүштөрүн мурда болуп көрбөгөн жерге алып барат!
Үйдөн чыкпастан денеңизди скульптаңыз жана тонустаңыз.
Калорияларды күйгүзүңүз, майды күйгүзүңүз, чака териңиз жана көңүл ачыңыз!
Ийкемдүүлүк боюнча тренинг
Ийкемдүүлүк класстары күч жана кардио машыгуулардан ооруган булчуңдарды сунуу жана бошотуу үчүн сонун.
Ар бир сабактан кийин өзүңүздү укмуштуудай сезесиз!
Кайра эч качан жалгыз машыгууга болбойт
Фитнеске кызыккан пикирлеш адамдардын гүлдөп жаткан коомчулугуна кошулуңуз.
Эксперт жетектеген машыгуулар
Ар бир машыгуу сессиясында сизге жетекчилик кылган кесипкөй тренерлердин тажрыйбасын көрүңүз.
Туура формадан көнүгүүлөрдү өзгөртүүгө чейин, биздин эксперттер жетектеген машыгуулар дене-бойду чыңдоо боюнча машыгуулардан максималдуу пайда алып, жаракат алуу коркунучун азайтат.
Ыңгайлуулук жана ийкемдүүлүк
BODY LAST менен сиз каалаган убакта жана каалаган жерде машыгуу эркиндигине ээ болосуз.
Элге жык толгон спорт залдар жана кымбат баалуу жабдуулар менен коштошуңуз — үйдө болсоңуз да, саякаттасызбы же жөн эле убакыт таппайсызбы, өз шарттарыңыз боюнча фитнес максаттарыңызга жетиңиз.
Денеңизди калыптандырыңыз, күчүңүздү арттырыңыз жана толук фитнес потенциалыңызды ачыңыз.
Бүгүн BODY LAST'ке АКЫСЫЗ кошулуңуз жана фитнес саякатыңызды арттырыңыз!
BODY LAST программасына акысыз кошулуңуз жана дүйнөдөгү эң көп түрдүү видео машыгуулар китепканасынан 5000ден ашык машыгууга мүмкүнчүлүк алыңыз.
Каалаган убакта, каалаган жерде жасай турган машыгуулар менен күч-кубатты жогорулатуунун, ийкемдүүлүктү жакшыртуунун жана жүрөгүңүздүн ден соолугун чыңдоонун мыкты жолун табыңыз.
BODY LAST машыгуулары менен жашоосун өзгөртүп жаткан миңдеген мүчөлөргө кошулуңуз
BODY LAST - Функциялар
----------------------------------
• Булчуңдарды куруу, кардио жана ийкемдүүлүк үчүн 5000ден ашык каршылык тобунун машыгууларына кирүү
• Оптималдуу натыйжалар жана прогресске көз салуу үчүн жетектелген видео машыгуу программалары (Премиум мүчөлөрү үчүн гана).
• 2, 3 жана 4 жумалык программаларга бөлүнгөн машыгуу шоулары
• Чексиз машыгууларды жүктөп алуу (Премиум мүчөлөрү үчүн гана)
• Ар кандай фитнес деңгээли жана жабдуулардын болушу үчүн ар тараптуу машыгуулар
• Каршылык көрсөтүү тилкелери, салмактар, дене салмагы жана башкалар менен күч машыгуу программалары!
• Сиздин аэробдук жана чыдамкайлык чегин түртүп кардио машыгуулары
• сунуу, булчуңдарды калыбына келтирүү же физикалык терапия үчүн ийкемдүүлүк машыгуулары
• Каалаган Smart TV'ге чыгаруу (Премиум мүчөлөр үчүн)
BODY LAST булчуңдарды куруу, кардио жана ийкемдүүлүк үчүн 40тан ашык түрдүү машыгууларды камтыйт. Бул жердеги машыгуулардан ЭЧ КАЧАН тажабайсыз!
Толук машыгуу тизмеси
---------------------------------
• Каршылык көрсөтүү топторунун машыгуулары
• Дене салмагындагы машыгуулар
• абс машыгуулары
• Kettlebell машыгуулары
• Штанга менен машыгуу
• Мат Пилатес машыгуулары
• Йога машыгуулары
• Гантель менен машыгуу
• Медициналык топ машыгуулары
• Booty Workouts
• Кроссфит машыгуулары
• Bootcamp машыгуулары
• Отурган машыгуулар
• Пилатес машыгуулары
• HIIT машыгуулары
• Кардио машыгуулары
• Кенпо кикбоксинг боюнча машыгуулар
• чуркоо жолу менен машыгуу
• 10 мүнөттүк машыгуулар
• Курал машыгуулары
• Көкүрөк машыгуулары
Күчкө үйрөтүү
Каршылык көрсөтүү тилкелери жана салмактар менен булчуңдарды куруучу үй машыгуулары абдан натыйжалуу болушу мүмкүн.
Каршылык көрсөтүү тилкелерин, салмактарды же дене салмагын колдонуп, абс, кол, бут, арка, көкүрөк же толук денени машыктырыңыз.
Кардио
BODY LAST Cardio & HIIT машыгуулары аэробдук жана чыдамкайлык көнүмүштөрүн мурда болуп көрбөгөн жерге алып барат!
Үйдөн чыкпастан денеңизди скульптаңыз жана тонустаңыз.
Калорияларды күйгүзүңүз, майды күйгүзүңүз, чака териңиз жана көңүл ачыңыз!
Ийкемдүүлүк боюнча тренинг
Ийкемдүүлүк класстары күч жана кардио машыгуулардан ооруган булчуңдарды сунуу жана бошотуу үчүн сонун.
Ар бир сабактан кийин өзүңүздү укмуштуудай сезесиз!
Кайра эч качан жалгыз машыгууга болбойт
Фитнеске кызыккан пикирлеш адамдардын гүлдөп жаткан коомчулугуна кошулуңуз.
Эксперт жетектеген машыгуулар
Ар бир машыгуу сессиясында сизге жетекчилик кылган кесипкөй тренерлердин тажрыйбасын көрүңүз.
Туура формадан көнүгүүлөрдү өзгөртүүгө чейин, биздин эксперттер жетектеген машыгуулар дене-бойду чыңдоо боюнча машыгуулардан максималдуу пайда алып, жаракат алуу коркунучун азайтат.
Ыңгайлуулук жана ийкемдүүлүк
BODY LAST менен сиз каалаган убакта жана каалаган жерде машыгуу эркиндигине ээ болосуз.
Элге жык толгон спорт залдар жана кымбат баалуу жабдуулар менен коштошуңуз — үйдө болсоңуз да, саякаттасызбы же жөн эле убакыт таппайсызбы, өз шарттарыңыз боюнча фитнес максаттарыңызга жетиңиз.
Денеңизди калыптандырыңыз, күчүңүздү арттырыңыз жана толук фитнес потенциалыңызды ачыңыз.
Бүгүн BODY LAST'ке АКЫСЫЗ кошулуңуз жана фитнес саякатыңызды арттырыңыз!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жеке маалымат, Колдонмодо жасалган аракеттер жана дагы 2
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Колдонмодо жасалган аракеттер жана дагы 2
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Баалар жана сын-пикирлер
4,8
12 сын-пикир
Эмне жаңылык
Tablet ux enhancements for landscape, portrait and bug fixes