Learn Ballet Workout Dance
Жарнамалар бар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Learn Ballet Workout Dance тиркемеси фитнес, ийкемдүүлүк жана дененин абалын жакшыртуу үчүн балет жөнүндө материалдарды камтыйт. Бул балет окутуу колдонмону үйрөнчүктөр да, тажрыйбалуу бийчилер да колдонсо болот. Чоюудан баштап балет бийин, негизги бий көнүгүүлөрүн, ошондой эле балет позаларын жана кыймылдарын үйрөнүңүз.
Балет бийин үйрөнүү колдонмосунун негизги өзгөчөлүктөрү:
1. Балеттик машыгуулар: Learn Ballet Workout Dance колдонмосу балет боюнча көптөгөн инструкцияларды сунуштайт. Бул көнүгүүлөрдү кесипкөй балерина жетектейт, сиздин бий практикаңыз үчүн темп менен сыйкырдуу балет музыкасынын коштоосунда.
2. Ийкемдүүлүк жана бөлүү тренинги: Кадам сайын бөлүүнү үйрөнүңүз. Ийкемдүүлүгүңүздү чыңдап, денеңиздин жөндөмдөрүнүн өзгөрүшүн байкаңыз.
3. Көнүгүүлөрдү толугу менен дененин машыгуусунан баштап, булчуң тобуна багытталган машыгуудан тартып, өзүңүздүн кызыкчылыктарыңызга жараша тандаңыз.
4. Максаттарыңызды иш жүзүндө койуңуз. Сиз ар кандай материалдарды, мисалы, бөлүнүү, позаны жакшыртуу, буттун жана жамбаштын ийкемдүүлүгүн жогорулатуу же күнүмдүк ийкемдүүлүк көнүгүүлөрүн изилдей аласыз.
5. Сиз ошондой эле башка көнүгүүлөрдү да үйрөнө аласыз, мисалы, уктаар алдында эс алуу үчүн сунуу, күнүңүздү жакшы калыпта баштоо үчүн эртең мененки тартип, ал тургай башталгыч балет класстары.
Learn Ballet Workout Dance тиркемеси менен классикалык жана заманбап балет бийин үйрөнө аласыз. Бул балет машыгуу колдонмосун жүктөп алып, бардык көнүгүүлөрдөн ырахат алыңыз. Үй шартында өз алдынча көнүгүү жасап, балет бийлөө жөндөмүңүздү өркүндөтө аласыз.
Балет бийин үйрөнүү колдонмосунун негизги өзгөчөлүктөрү:
1. Балеттик машыгуулар: Learn Ballet Workout Dance колдонмосу балет боюнча көптөгөн инструкцияларды сунуштайт. Бул көнүгүүлөрдү кесипкөй балерина жетектейт, сиздин бий практикаңыз үчүн темп менен сыйкырдуу балет музыкасынын коштоосунда.
2. Ийкемдүүлүк жана бөлүү тренинги: Кадам сайын бөлүүнү үйрөнүңүз. Ийкемдүүлүгүңүздү чыңдап, денеңиздин жөндөмдөрүнүн өзгөрүшүн байкаңыз.
3. Көнүгүүлөрдү толугу менен дененин машыгуусунан баштап, булчуң тобуна багытталган машыгуудан тартып, өзүңүздүн кызыкчылыктарыңызга жараша тандаңыз.
4. Максаттарыңызды иш жүзүндө койуңуз. Сиз ар кандай материалдарды, мисалы, бөлүнүү, позаны жакшыртуу, буттун жана жамбаштын ийкемдүүлүгүн жогорулатуу же күнүмдүк ийкемдүүлүк көнүгүүлөрүн изилдей аласыз.
5. Сиз ошондой эле башка көнүгүүлөрдү да үйрөнө аласыз, мисалы, уктаар алдында эс алуу үчүн сунуу, күнүңүздү жакшы калыпта баштоо үчүн эртең мененки тартип, ал тургай башталгыч балет класстары.
Learn Ballet Workout Dance тиркемеси менен классикалык жана заманбап балет бийин үйрөнө аласыз. Бул балет машыгуу колдонмосун жүктөп алып, бардык көнүгүүлөрдөн ырахат алыңыз. Үй шартында өз алдынча көнүгүү жасап, балет бийлөө жөндөмүңүздү өркүндөтө аласыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
