Menstrual diary. Fertile days.
Жарнамалар бар
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Айыз күндөлүгү, үзгүлтүккө учураган же үзгүлтүксүз мезгилдер болсо дагы пайдалуу. Бул сиздин кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүздү күн сайын байкап турат. Жатын моюнчасынын былжырын, BMI, жыныстык активдүүлүктү, салмагын, температурасын, белгилерин же маанайын жазып алсаңыз болот. Муну сиздин жеке күндөлүк күндөлүгүңүз деп эсептеңиз. Бул дене-бойду чыңдап, салмактан арылууга жана ден-соолукту чыңдоого жардам берет.
Түстөрдүн түшүмдүүлүгү боюнча календардык календар: Бир мезгилде сиздин мезгил, түшүмдүү күндөр, овуляция жана башкалар.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨР МЕЗГИЛИ ТРЕКЕР:
- Сиздин мезгилдерди жазыңыз.
- Мезгил календары жана калькулятор
- Овуляция жана төрөт календары
- Биздин окууга оңой календар менен бир мезгилде мезгилдерин көрүңүз.
- Кийинки 6 айлык мезгилдер, төрөт күндөрү жана овуляция трекери боюнча алдын ала божомолдор менен алдын-ала пландаштырыңыз.
- Күнүмдүк белгилерди, белгилерди, маанайды, дары-дармектерди, өтө маанилүү нерселерди жазыңыз
- Көңүл-күй, симптомдор, салмак жана башка этек кирге байланыштуу прогрессти байкап туруңуз.
- Жылнаамаңызды жана трекер даталарыңызды настройкалоо.
Качан овуляция болгондугун билүү сизге убагында концепцияны пландаштырууга жана кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн жакшыртат. Этек кир циклдарыңызды күндөлүккө жазып, смартфонуңуздагы акысыз период-трекер колдонмосунан байкап турсаңыз болот.
Түстөрдүн түшүмдүүлүгү боюнча календардык календар: Бир мезгилде сиздин мезгил, түшүмдүү күндөр, овуляция жана башкалар.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨР МЕЗГИЛИ ТРЕКЕР:
- Сиздин мезгилдерди жазыңыз.
- Мезгил календары жана калькулятор
- Овуляция жана төрөт календары
- Биздин окууга оңой календар менен бир мезгилде мезгилдерин көрүңүз.
- Кийинки 6 айлык мезгилдер, төрөт күндөрү жана овуляция трекери боюнча алдын ала божомолдор менен алдын-ала пландаштырыңыз.
- Күнүмдүк белгилерди, белгилерди, маанайды, дары-дармектерди, өтө маанилүү нерселерди жазыңыз
- Көңүл-күй, симптомдор, салмак жана башка этек кирге байланыштуу прогрессти байкап туруңуз.
- Жылнаамаңызды жана трекер даталарыңызды настройкалоо.
Качан овуляция болгондугун билүү сизге убагында концепцияны пландаштырууга жана кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн жакшыртат. Этек кир циклдарыңызды күндөлүккө жазып, смартфонуңуздагы акысыз период-трекер колдонмосунан байкап турсаңыз болот.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленген эмес
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Эмне жаңылык
Period Tracker
