Легенда: Күч машыгуусуна олуттуу карагандар үчүн машыгуу трекери.
Legend - бул колдонууга оңой, эстетикалык жактан жагымдуу көнүгүү трекери, анын деталдуу көрсөткүчтөрүнүн аналитикасына басым жасалат.
Жөнөкөй сөз менен айтканда: Кайталоолорду жана салмакты көтөрүүнү эч кыйынчылыксыз каттоодон өткөрсөңүз, Legend сиздин өндүрүмдүүлүгүңүздү өлчөө үчүн деталдуу аналитиканы жана диаграммаларды түзөт.
Азыраак ойлонуу, көбүрөөк көтөрүү!
МАШЫГУЛАР ЖАНА БОРБОРЛОР
• Көнүгүүлөрдү, анын ичинде топтомдорду, кайталоолорду жана салмакты оңой жана тез журналга киргизиңиз.
• Сизге керектүү сандарды киргизүү үчүн минималдуу таптап жана териңиз.
• Каттоо убактысын үнөмдөө үчүн кайталоо жана салмак үчүн интеллектуалдык автотолтуруу.
• Булчуң тобуна, жабдууларга жана кыйынчылыкка негизделген көнүгүүлөрдү карап чыгыңыз.
• Машыгууда кандай көнүгүүлөрдү жасоо керек экенин бир караганда байкап туруңуз.
• Машыгуу учурунда мурунку көрсөткүчтөр боюнча деталдуу аналитика менен кайталоолорду жана салмак прогрессин жетектеңиз.
• Жылытуу топтомун, түшүрүү топтомун жана иштебей калган топтомдорду көрсөтүңүз.
• Көнүгүүлөрдүн кайталануучу топтору үчүн күн тартибин түзүңүз жана өнүктүрүңүз.
• Көнүгүүлөрдү аягына чыгаргыңыз келген тартипте иреттеңиз.
• Колдонмонун ичинде кайсы булчуң топторун бутага алганыңызды визуалдык түрдө көрүңүз.
• Тарыхый машыгууларыңызды жана топтомдоруңузду Hevy жана Strong сыяктуу башка колдонмолордон импорттоңуз.
АТКАРЫЛУУ АНАЛИТИКАСЫ
• Жалпы аткаруу аналитикасын, булчуң тобунун аналитикасын жана көнүгүүлөрдүн аналитикасын караңыз, анын ичинде:
• Пайдалар - Жакшыруунун пайызы.
• Жалпы топтомдор аяктады.
• Жалпы кайталоо аяктады.
• Максималдуу салмак көтөрүү.
• Жалпы салмагы жылдырылды.
• Кайталоо жана салмак диаграммалары.
• Muscle тобу радер диаграммасын пайда кылат.
• Жалпы машыгуулар аяктады.
• Көнүгүүлөрдүн жана статустардын жылуулук картасынын календары.
• Интуитивдик диаграммалар жана аналитика аркылуу ар бир булчуң тобунун кирешесин көрүңүз.
• Көнүгүүлөрдү салыштыруу жана диаграммалар аркылуу ар бир көнүгүүдөгү пайданы көрүңүз.
• Көнүгүүлөр жана булчуң топтору боюнча жеке мыкты нерселериңизге көз салыңыз.
• Жанаша салыштыруу менен машыгуулардын ортосундагы жакшырууну жана ырааттуулукту өлчөңүз.
КЫЗМАТТАШТЫРУУ
• Метрикалык (кг) жана императордук (фунт) салмак бирдиктерин колдойт.
• Эркек жана аял анатомия моделдерин колдойт.
• Демейки топтомдоруңуздун жалпы санын тандаңыз.
• Ар дайым максималдуу кайталоо жана максималдуу салмак менен топтомдорду толтурууну тандаңыз.
БАЙЛАНЫШ
• Идеяларыңыз же көйгөйүңүз барбы? Бизге электрондук кат жөнөтүңүз: hello@legend-tracker.com
• Легенда жөнүндө көбүрөөк билүү: http://legend-tracker.com/
Легендди орнотуу жана колдонуу менен сиз бул жерде табылган Колдонуу шарттарына (EULA) макул болушуңуз керек: https://play.google.com/intl/en-US_us/about/play-terms/index.html жана бул жерде: https:/ /viszen.tech/#terms
Качан жаңырды
2024-ж., 5-июн.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо