Meal Mentor - Vegan Meal Plan
2,5star
17 сын-пикир
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Vegans Бул жума Эмне Cooking жатабызбы?
абалына байкоо салуу жана Өсүмдүк, өсүмдүк негизделген жашоо жакшы тартып алды.
Биз бул биздин илимий-колдогон, ашпозчу-боюнча-үйдө тамак бир жумадан аз 60 мүнөт катары даярдалышы мүмкүн пландары менен сергек жашоо үчүн ар дайым күлкү жеңил болот.
Сиз комбинаты боюнча диетанын Out келеби баары, Simple жасалган.
бекем тандоо кыйын, убакытты талап, башкача айтканда, катуу стресске дуушар болушу керек эмес. сен кыйналбай эле ырааттуу жардам даамдуу жумалык Менюларды куткарат, кереги жок, ошондуктан Линдсей & Happy Herbivore командасы (Meal устат жасагандардын) оор жумуштарда койду.
1. Саламаттык сактоо жылы Invest
Биздин настройкаланган тамак пландар жана азык-түлүк тизмелери бул жеңил үчүн бир жыргалчылык дени сак жашоо үчүн да жума ири учурунда кармануу керек. Эгер азык-түлүк нукка түшүп алып же абдан кайра алып кетүү заказ жөнүндө тынчсызданууга эч качан ушундай, аш болумдуу, үй-бышырылган тамак ар кандай тарашына.
2. Сиздин убакыт талап
өтө көп жана Pinterest үстүнө куюп саат текке токтоткула. Биз он жылдан ашуун убакыт бою өсүмдүктөр негизделген тамак чогуу коюу жана ал тургай, 80 саатка иш-жума жана эч качан түгөнбөгөн Тизмеге арасына, күнүмдүк тамак ичүү (Ооба, 20 мүнөт же андан аз кызыктуу жана аш болумдуу тамактар менен сайып кантип билбей жаткам аткарчумун,).
3. Stay соолук & арыктоо
Бул калкуляторлору коё турган мезгил келди. бойдон же арыктоо үчүн да, Meal Mentor гана VEGAN-салыштырма салмагы башкаруу нан пландоо мүчө болуп саналат. Бардык Меню калория жана macronutrient пункт менен келип, бир нече Recipes белине кичипейил бөлүктөрүн жана уламдан алмаштыруу ыкмаларды камтыйт.
КАНТИП MEAL MENTOR ИШТЕЙТ
1. мүмкүндүк & жума тамак планын ар бир жекшемби өзгөчөлөштүрүү.
электрондук почта (же тамагы Mentor колдонмосун) ачуу жана сунушталган жумалык менюну көрө. Сиздин каалоолорду жана азык-чектөөнүн жараша алмаштыруулар жасап, же такыр эле рецепт базасын издеп толугу менен кошомат эмес, тамак-аш алмаштырылат. болсун деп пландаштырып жок? секунданын ичинде тамак алып салуу.
2. Сүйүктүү ингредиенттердин үчүн дүкөнгө адатка азык-түлүк тизмесин колдонуу.
Сиз колдонмодо магазин сыяктуу ден чечип кене, же тизмесин басып чыгаруу жана баштыкчага калкып. Сиз жумага жеткидей гана так ингредиенттердин түлүк тизме менен тамак-аш калдыктарын азайтуу акча жана убакытты үнөмдөйбүз.
3. Meal даярдануу бүт жума бою эле 60 мүнөттөн кийин
Эгер эч кандай Master Chef же жаңы Өсүмдүк тамак үчүн келдик да, биз так жана даамдуу жыйынтыгы боюнча этап-этабы менен көрсөтмөмө ылайык кыйын менен тамак даярдануу. Аларды колдонуу сыяктуу азыктарды жок кене, жана бир жума ичинде кайрадан капты үчүн мөөнөтүнөн мурда тамактарды даярдануу. Же болбосо, сиз болсо, көпчүлүк Recipes 5-20 мүнөттүн ичинде бышырып болот - бош түндөрү үчүн кемчиликсиз.
абалына байкоо салуу жана Өсүмдүк, өсүмдүк негизделген жашоо жакшы тартып алды.
Биз бул биздин илимий-колдогон, ашпозчу-боюнча-үйдө тамак бир жумадан аз 60 мүнөт катары даярдалышы мүмкүн пландары менен сергек жашоо үчүн ар дайым күлкү жеңил болот.
Сиз комбинаты боюнча диетанын Out келеби баары, Simple жасалган.
бекем тандоо кыйын, убакытты талап, башкача айтканда, катуу стресске дуушар болушу керек эмес. сен кыйналбай эле ырааттуу жардам даамдуу жумалык Менюларды куткарат, кереги жок, ошондуктан Линдсей & Happy Herbivore командасы (Meal устат жасагандардын) оор жумуштарда койду.
1. Саламаттык сактоо жылы Invest
Биздин настройкаланган тамак пландар жана азык-түлүк тизмелери бул жеңил үчүн бир жыргалчылык дени сак жашоо үчүн да жума ири учурунда кармануу керек. Эгер азык-түлүк нукка түшүп алып же абдан кайра алып кетүү заказ жөнүндө тынчсызданууга эч качан ушундай, аш болумдуу, үй-бышырылган тамак ар кандай тарашына.
2. Сиздин убакыт талап
өтө көп жана Pinterest үстүнө куюп саат текке токтоткула. Биз он жылдан ашуун убакыт бою өсүмдүктөр негизделген тамак чогуу коюу жана ал тургай, 80 саатка иш-жума жана эч качан түгөнбөгөн Тизмеге арасына, күнүмдүк тамак ичүү (Ооба, 20 мүнөт же андан аз кызыктуу жана аш болумдуу тамактар менен сайып кантип билбей жаткам аткарчумун,).
3. Stay соолук & арыктоо
Бул калкуляторлору коё турган мезгил келди. бойдон же арыктоо үчүн да, Meal Mentor гана VEGAN-салыштырма салмагы башкаруу нан пландоо мүчө болуп саналат. Бардык Меню калория жана macronutrient пункт менен келип, бир нече Recipes белине кичипейил бөлүктөрүн жана уламдан алмаштыруу ыкмаларды камтыйт.
КАНТИП MEAL MENTOR ИШТЕЙТ
1. мүмкүндүк & жума тамак планын ар бир жекшемби өзгөчөлөштүрүү.
электрондук почта (же тамагы Mentor колдонмосун) ачуу жана сунушталган жумалык менюну көрө. Сиздин каалоолорду жана азык-чектөөнүн жараша алмаштыруулар жасап, же такыр эле рецепт базасын издеп толугу менен кошомат эмес, тамак-аш алмаштырылат. болсун деп пландаштырып жок? секунданын ичинде тамак алып салуу.
2. Сүйүктүү ингредиенттердин үчүн дүкөнгө адатка азык-түлүк тизмесин колдонуу.
Сиз колдонмодо магазин сыяктуу ден чечип кене, же тизмесин басып чыгаруу жана баштыкчага калкып. Сиз жумага жеткидей гана так ингредиенттердин түлүк тизме менен тамак-аш калдыктарын азайтуу акча жана убакытты үнөмдөйбүз.
3. Meal даярдануу бүт жума бою эле 60 мүнөттөн кийин
Эгер эч кандай Master Chef же жаңы Өсүмдүк тамак үчүн келдик да, биз так жана даамдуу жыйынтыгы боюнча этап-этабы менен көрсөтмөмө ылайык кыйын менен тамак даярдануу. Аларды колдонуу сыяктуу азыктарды жок кене, жана бир жума ичинде кайрадан капты үчүн мөөнөтүнөн мурда тамактарды даярдануу. Же болбосо, сиз болсо, көпчүлүк Recipes 5-20 мүнөттүн ичинде бышырып болот - бош түндөрү үчүн кемчиликсиз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Баалар жана сын-пикирлер
2,5
17 сын-пикир
Эмне жаңылык
Update core software and local storage modules to improve performance and fix bugs.
