Equip эмоционалдык интеллектиңизди жакшыртат жана сизди эмоцияларыңызды жана кандай окуялар же стимулдарды түрткөн болушу мүмкүн деп атап, жазууга жабдыйт. Ал ошондой эле жалпы эмоционалдык ден соолугуңузду жакшыртат, бул сизге көбүрөөк ыраазычылык жана позитивдүүлүктү өрчүтүүгө жардам берген эскерүүлөрдүн тизмесин жазууга мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, ал сизге кубаныч же жаңылануу алып келе турган иш-чаралардын тизмесин жазууга мүмкүндүк берет. Энергияңыздын азайганын сезген сайын, сизге кубаныч жана тынчтык алып келген эскерүүлөр тизмегиңизге тез кире аласыз же сизге жашоо тартуулаган иш-аракетке кире аласыз.
АКЫСЫЗ ФУНКЦИЯЛАР
- Датасы жана убактысы боюнча эмоцияларды жазыңыз
- Эмоцияга байланыштуу иш-аракеттерди жазыңыз
- Эмоцияга байланышкан жеке жазууларды кошуңуз
- Датасы боюнча жазылган эмоцияларды көрүү
- Жазылган эмоцияларды түзөтүү
- Датасы боюнча ыраазычылык/позитивдүү эскерүүлөрдү жазыңыз
- Ыраазычылык эскерүүлөрүн аталышы жана деталдуу жазуулары менен сактаңыз
- Ыраазычылык эскерүүлөрүн издеңиз
- Ыраазычылык эскерүүлөрүн түзөтүңүз
- Өмүр берүүчү иш-аракеттерди датасы боюнча жазыңыз
- Өмүр берүүчү иш-аракеттерди баш жана толук жазуулар менен сактаңыз
- Өмүр берүүчү иш-аракеттерди издөө
- Өмүр берүүчү иш-аракеттерди түзөтүү
- Сиздин эмоционалдык абалыңызды жаздыруу үчүн эскертүүлөрдү коюңуз
ПРЕМИУМ ФУНКЦИЯЛАРЫ
Премиумдагы кошумча функциялар сизди эмоционалдык ден соолугуңузду жакшыртуу боюнча активдүүрөөк жана максаттуу болууга жардам берет:
- Бардык эмоционалдык жазууларды датасы, эмоциясы же аракети боюнча чыпкалаңыз
- Аптанын күнү боюнча эмоционалдык ден соолугуңуздун тенденцияларын талдаңыз
- Күндүн убактысы боюнча эмоционалдык ден соолугуңуздун тенденцияларын талдаңыз
- Сиздин эмоционалдык ден соолугуңуздун тенденцияларын активдүүлүк боюнча талдоо
- Каалаган дата диапазонунда жазылган бардык эмоцияларыңыздын кыскача баяндамасын көрүңүз
- Сиздин мурунку тенденцияларыңыздын негизинде боло турган эмоционалдык абалдар жөнүндө эскертмелерди алыңыз
- Жарнамалар жок
Качан жаңырды
2023-ж., 21-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо