quitSTART - Quit Smoking
3,4star
295 сын-пикир
50 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
quitSTART тамекини таштоону каалаган адамдар үчүн акысыз колдонмо болуп саналат. Бул колдонмо сиз тамеки тарыхына байланыштуу маалыматтарды алып жана түтүнүнөн бош болууга жардам жана дени сак жашоо үчүн сизге Жеке көрүүгү болот, рухтун жетеги менен жана кыйынчылыктарды берет.
quitSTART сизге жардам берет:
• түтүнүнөн бош болуп үчүн даярдык көрүүгө жана маалымат менен таштаганга даяр
• Сиздин жүрүшүнө мониторинг жана түтүнүнөн бош максаттуу жана башка жетишкендиктери үчүн төш табуу
• Эгер жосунсуз болсо жолдо кайра туруп, түтүн
• ден соолугу кандай жолдор менен сугарып, жаман абалдарды башкаруу
• оюндар жана кыйынчылыктар менен каалоолордон кач алаксытуу
• Store пайдалуу ыкмалары, илхамы жана таштаса комплектисин кыйынчылыктар
• коомдук маалымат каражаттары аркылуу ийгилик жана сүйүктүү көрүүгү болот
quitSTART Smokefree.gov, тамеки ресурстун Тамеки Control изилдөө бөлүмүнүн Улуттук онкология институтунун АКШнын азык-түлүк жана дары-дармек башкаруу жана киргизүү тамекиге каршы адистердин, тамеки чегүүгө эксперттер менен бирдикте тарабынан түзүлгөн, ал эми экс-тамекини бир продукт болуп саналат.
quitSTART сизге жардам берет:
• түтүнүнөн бош болуп үчүн даярдык көрүүгө жана маалымат менен таштаганга даяр
• Сиздин жүрүшүнө мониторинг жана түтүнүнөн бош максаттуу жана башка жетишкендиктери үчүн төш табуу
• Эгер жосунсуз болсо жолдо кайра туруп, түтүн
• ден соолугу кандай жолдор менен сугарып, жаман абалдарды башкаруу
• оюндар жана кыйынчылыктар менен каалоолордон кач алаксытуу
• Store пайдалуу ыкмалары, илхамы жана таштаса комплектисин кыйынчылыктар
• коомдук маалымат каражаттары аркылуу ийгилик жана сүйүктүү көрүүгү болот
quitSTART Smokefree.gov, тамеки ресурстун Тамеки Control изилдөө бөлүмүнүн Улуттук онкология институтунун АКШнын азык-түлүк жана дары-дармек башкаруу жана киргизүү тамекиге каршы адистердин, тамеки чегүүгө эксперттер менен бирдикте тарабынан түзүлгөн, ал эми экс-тамекини бир продукт болуп саналат.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Баалар жана сын-пикирлер
3,4
292 сын-пикир
