Жаңы мүмкүнчүлүктөр:
MOHOдо сиз:
- Китеп лабораториясынын тесттери
- Врачтардан онлайн кеңеш алыңыз
- Ден соолук боюнча кеңештерди окуңуз
Лабораториялык тесттер жана ден соолук текшерүүлөрү:
Ден соолук текшерүүлөрүн жана лабораториялык анализдерди үйүңүздөн эң жакшы баада брондоңуз.
Непалдын жана Индиянын мыкты дарыгерлеринен онлайн кеңеш алыңыз:
Биздин ден-соолук колдонмосу сиз үйдөн эле онлайн дарыгерлерге кайрылууга мүмкүндүк берет. Биздин катталган медициналык адистер менен жеке баарлашыңыз. Жалпы дарыгерлер, гинекологдор, дерматологдор, урологдор, гастроэнтерологдор, педиатрлар жана неврологдор сыяктуу бардык адистиктерден дарыгерлерди табыңыз жана жолугушууларды жазыңыз.
Ден-соолукка байланыштуу кеңештерди окуңуз:
Эксперт дарыгерлер тарабынан жазылган жеке жана пайдалуу ден соолук кеңештерин алыңыз. Аюрведа жана анын артыкчылыктары, жеке гигиенаны сактоо, ар кандай оорулардын алгачкы белгилери жана башка тиешелүү темалар жөнүндө окуңуз.
------------------------------------------------- ---------------------
MOHO толук фитнес колдонмо болуп саналат, ал берет:
✔️ Сертификатталган йога тренерлери жана фитнес тренерлери менен биргеликте иштелип чыккан фитнес тартибин башкарууга жардам берүү үчүн AI негизделген пландоочу
✔️ Ар кандай көнүгүүлөр топтому, анын негизинде тандай аласыз
• Жашы
• Жыныс эркек аял
• Фитнес деңгээли - Башталгыч, Орто жана Өркүндөтүлгөн
✔️ Максаттарыңызды тандаңыз жана колдонмо сизге максаттарыңызга жетүү үчүн жол көрсөтсүн:
• Салмакты башкаруу
• Стресс менен күрөшүү
• Сергек жашоо образын башкаруу
• Позаны оңдоо
• Курсактагы майларды жоготосуз
• Булчуңдарды түзүңүз жана тонусуңуз
✔️ Йога, аэробика, зумба, салмак менен машыгуу жана башка жанрлардагы видео тренингдерге чексиз мүмкүнчүлүк
✔️ Күнүмдүк диета жана тамактануу боюнча кеңештерди, сууну башкаруу жана башка көптөгөн нерселерди алыңыз
------------------------------------------------- ------------------------------------------------- -------------------------------------------------
Бүгүнкү жашоодо фитнес бул вариант эмес... Бул МИЛДЕТТҮҮ!
Кандай гана жумушта болбоңуз, күнүмдүк ишиңизден бир аз убакыт бөлүп, өзүңүзгө көңүл бурушуңуз керек, анткени - "Денеңизге кам көрүңүз, бул сиз жашаган жалгыз жер" - Джим Рон
Фитнес жашоо – бул чың дененин, туура акылдын жана жарактуу жандын айкалышы жана саякат жашоо образын өзгөртүү менен башталат. Дени сак жашоого саякатка чыгууну каалагандардын бардыгына MOHO чоң максатка кичинекей кадамдарды жасоого жардам берет. Эмне кылбаңыз, кайда жүрбөңүз, MOHO сизге Ден соолук, Wellness жана Фитнесиңизге жардам берүү үчүн жөнөкөй жана оңой кадамдар менен жетектейт.
"Көнүгүү - падыша. Тамактануу - ханыша. Аларды бириктирип, падышалыкка ээ болдуңуз" - Джек Лаланн.
MOHO ар кандай жанрлардагы фитнес адистери менен биргеликте эң жакшыны сиздин колуңузга алып келүү үчүн иштелип чыккан - йога, аэробика, зумба, салмак менен машыгуу, офис машыгуусу жана башкалар. Бул эле эмес, биз жакында бул ЭКСПЕРТТЕРДИН ТИВ КАБЫЛДАРЫН MOHO каналында гана алып чыгабыз. Келгиле, баштайлы - колдонмону жүктөп алып, эртең ден соолук үчүн биринчи кадамыңызды таштаңыз.
Мотивация сизди баштоого түрткү берет. Адат сен бара кармап турат.
Анда баштайлы...
Качан жаңырды
2022-ж., 20-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо