3,4star
26 сын-пикир
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
17+ Чоң киши
info
Колдонмо тууралуу
Move One Million (M1M) - бул коммерциялык эмес уюм жана адамзатка кыймыл-аракетти жана биримдикти алып келүү үчүн 100% акысыз кызмат.
Күн сайын ар бир сааттын башында, Move Million дүйнө жүзү боюнча расмий Крис Пауэлл жана анын күнүмдүк коноктору менен биргеликте расмий 2,5 мүнөттүк M1M режимин трансляциялайт, андан кийин кыскача эскерүү машыгуусу өтөт. Бүткүл эфир 5 мүнөткө жетпейт жана сизди сергиткен, энергиялуу жана позитивдүү сезет!
МИССИЯ
Бир миллион кыймылдын максаты - маданиятыбыздагы кыймыл-аракетти жана акыл-эстүүлүктү стандартташтыруу, ар бир адамга күн сайын көчүп баруу, стрессти азайтуу жана физикалык, психикалык жана социалдык ден-соолукту чыңдоо үчүн башкалар менен байланышта болуу.
РУТИНДИ ҮЙРӨН
Күндөлүк режимди үйрөнүү үчүн колдонмодогу расмий M1M окуу куралын көрүңүз. Жай баштаңыз жана биринчи жолу толугу менен көтөрүп албасаңыз, кабатыр болбоңуз. Бир нече практикалык көнүгүүлөрдөн кийин, сиз кесипкөй адамсыз :)
КҮНДӨЛӨР БИЗ МЕНЕН КЫЙМЫЛДАШЫҢЫЗ
M1M ар бир сааттын башында, күн сайын берилет. Каалаган убакта каалаган эфирге кошулуңуз. Сиздин күнүмдүк иш-аракеттериңизди аяктаганыңыз сиздин серияңызды бекемдейт, даражаңызды жогорулатат жана чогуу жүргөн адамдардын күнүмдүк санын көбөйтөт.
Эфирге катышуу
Камераңызды күйгүзүп, Крис жана анын күнүмдүк коноктору менен чогуу кыймылдаңыз, же видео жазууну тиркемеде тапшырсаңыз, дүйнө жүзү боюнча M1M уктуруусунда көрүнүү мүмкүнчүлүгү болот !!
ДОСТОРДУ ЧАКЫРУУ
Күн сайын биз менен көчүп баруудан пайда тапкан досторуңузду, үй-бүлөңүздү жана жакындарыңызды чакырыңыз. Же бир миллионду өз коомчулугуңузга алып келүү үчүн катталыңыз.
ЖАМААТТЫГЫҢЫЗДЫ КАТТАЛЫҢЫЗ
Өз коомчулугуңузга кызмат кылуу үчүн күн сайын берүүнү алдын ала алуу үчүн катталыңыз.
* Мектептер
* Ооруканалар
* Businesses
* Корпорациялар
* Чиркөө топтору
* Турак үйлөрдүн жардамы
* Шаар, шаарлар жана бардык муниципалитеттер
Сиздин жардамыңыз менен биз миллиондорду көчүрөбүз. Экөөбүз биригип, бир жакшылык дүйнөсүн жасайбыз :)
КЫЙМЫЛДАР
M1M кыймылдары денедеги ар бир негизги булчуң топторун өйдө жактан ылдый карай тартууга арналган.
Кыймылдар Баатырдын Саякаты жөнүндө айтып берүү үчүн музыка менен хореографиялык кылдаттык менен жүргүзүлөт.
M1M кыймылдарын аткаруу:
* Адамдын кыймыл-аракетин толук бойдон өзүнө алат
* Денедеги бардык негизги булчуң топторун сунуп, активдештирет
* Мээге, органдарга жана булчуңдарга кан агымын жана кычкылтекти көбөйтөт
* Стресстен, жалгыздыктан, депрессиядан жана тынчсыздануудан арылтат
* Биргелешип бүткөндө байланыш жана ийгилик сезимин жаратат
Баары катыша тургандай кылып, отурган жана отурган версиялары бар. Сиз 5 же 95 жашта болосуз да, Миллионду Жылдыруу баардыгы үчүн!
Күн сайын ар бир сааттын башында, Move Million дүйнө жүзү боюнча расмий Крис Пауэлл жана анын күнүмдүк коноктору менен биргеликте расмий 2,5 мүнөттүк M1M режимин трансляциялайт, андан кийин кыскача эскерүү машыгуусу өтөт. Бүткүл эфир 5 мүнөткө жетпейт жана сизди сергиткен, энергиялуу жана позитивдүү сезет!
МИССИЯ
Бир миллион кыймылдын максаты - маданиятыбыздагы кыймыл-аракетти жана акыл-эстүүлүктү стандартташтыруу, ар бир адамга күн сайын көчүп баруу, стрессти азайтуу жана физикалык, психикалык жана социалдык ден-соолукту чыңдоо үчүн башкалар менен байланышта болуу.
РУТИНДИ ҮЙРӨН
Күндөлүк режимди үйрөнүү үчүн колдонмодогу расмий M1M окуу куралын көрүңүз. Жай баштаңыз жана биринчи жолу толугу менен көтөрүп албасаңыз, кабатыр болбоңуз. Бир нече практикалык көнүгүүлөрдөн кийин, сиз кесипкөй адамсыз :)
КҮНДӨЛӨР БИЗ МЕНЕН КЫЙМЫЛДАШЫҢЫЗ
M1M ар бир сааттын башында, күн сайын берилет. Каалаган убакта каалаган эфирге кошулуңуз. Сиздин күнүмдүк иш-аракеттериңизди аяктаганыңыз сиздин серияңызды бекемдейт, даражаңызды жогорулатат жана чогуу жүргөн адамдардын күнүмдүк санын көбөйтөт.
Эфирге катышуу
Камераңызды күйгүзүп, Крис жана анын күнүмдүк коноктору менен чогуу кыймылдаңыз, же видео жазууну тиркемеде тапшырсаңыз, дүйнө жүзү боюнча M1M уктуруусунда көрүнүү мүмкүнчүлүгү болот !!
ДОСТОРДУ ЧАКЫРУУ
Күн сайын биз менен көчүп баруудан пайда тапкан досторуңузду, үй-бүлөңүздү жана жакындарыңызды чакырыңыз. Же бир миллионду өз коомчулугуңузга алып келүү үчүн катталыңыз.
ЖАМААТТЫГЫҢЫЗДЫ КАТТАЛЫҢЫЗ
Өз коомчулугуңузга кызмат кылуу үчүн күн сайын берүүнү алдын ала алуу үчүн катталыңыз.
* Мектептер
* Ооруканалар
* Businesses
* Корпорациялар
* Чиркөө топтору
* Турак үйлөрдүн жардамы
* Шаар, шаарлар жана бардык муниципалитеттер
Сиздин жардамыңыз менен биз миллиондорду көчүрөбүз. Экөөбүз биригип, бир жакшылык дүйнөсүн жасайбыз :)
КЫЙМЫЛДАР
M1M кыймылдары денедеги ар бир негизги булчуң топторун өйдө жактан ылдый карай тартууга арналган.
Кыймылдар Баатырдын Саякаты жөнүндө айтып берүү үчүн музыка менен хореографиялык кылдаттык менен жүргүзүлөт.
M1M кыймылдарын аткаруу:
* Адамдын кыймыл-аракетин толук бойдон өзүнө алат
* Денедеги бардык негизги булчуң топторун сунуп, активдештирет
* Мээге, органдарга жана булчуңдарга кан агымын жана кычкылтекти көбөйтөт
* Стресстен, жалгыздыктан, депрессиядан жана тынчсыздануудан арылтат
* Биргелешип бүткөндө байланыш жана ийгилик сезимин жаратат
Баары катыша тургандай кылып, отурган жана отурган версиялары бар. Сиз 5 же 95 жашта болосуз да, Миллионду Жылдыруу баардыгы үчүн!
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Баалар жана сын-пикирлер
3,6
25 сын-пикир
Эмне жаңылык
Bug Fixes
