Sleepion - Уктоо жана эс алуу 30+ уйку үндөрү менен уйкуңузду көзөмөлдөөгө жана стресстен, уйкусуздуктан, кулактын чыңгыроосунан арылтууга жардам берери илимий далилденген. Табияттын үндөрүн, ак ызы-чууларды, эс алуу обондорун жана тынчтандыруучу үндөрдү колдонуңуз. Сиз эч качан укпаган жогорку сапаттагы уйкуга ээ болуңуз!
Уктоо үчүн бекер эс алуу үндөрү
Өзүңүздүн үн пейзаждарыңызды ыңгайлаштыруу үчүн 30+ эс алуучу үндөр жана чөйрөдөгү уйку үндөрү:
- Жаратылыш үндөрү (канаттуулар, үңкүрлөр, от, шамал, кар, дарыя ж.
- Суу үндөр (жамгыр үндөрү, бороон, толкун, ж.б.у.с.)
- Баланын уйкусу үчүн ак ызы-чуу
Эмне үчүн үндөр уйкуга жардам берет
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз уктап жатканыңызда да үндөрдү мээңизде кабылдайсыз. Ошондуктан, унаанын сигналы сыяктуу тынчсыздандырган үндөр ойгонушу мүмкүн. Уйку үндөрү мээңизди тынчтандырат жана керексиз ызы-чууларды жок кылат. Бул жөн эле уктап калбастан, уктап калууга да жардам берет.
Уйку үндөрү сизге жардам берет
- Уйкусуздуктан арылуу жана оңой уктап калуу
- Эс алып, стресстен жана тынчсыздануудан арылуу
- Үзгүлтүксүз уктаңыз, үзгүлтүксүз үндөрдү бөгөттүңүз
- Коңурук тартып
- Тез уктап ал
- Ыйлап жаткан балаңызды тынчтандырыңыз
- Медитацияңызга үндөрдү кошуңуз
- Шыңдоону басат
- Концентрат
Качан жаңырды
2022-ж., 23-сен.