Менин колдонмом менен сиз Sprint, Olympic Ironman 70.3, Ironman Triathlon Plans, Коста-Рика боюнча HIIT машыгууларын, Триатлончулар үчүн 15 жумалык күч машыгуу планын, күнүмдүк тамактануу боюнча кеңештерди, жарыш жана жарыш күнү тамактануу боюнча кеңештерди жана машыктыруучу менен 5 мүнөттүк эстүүлүк ала аласыз. Джен.
Качан жаңырды
2023-ж., 11-апр.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо