Sanity app
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Sanity психикалык саламаттыкты колдоо колдонмо болуп саналат. Максаты - жашоонун оор же түйшүктүү мезгили менен күрөшүүдө сизге жардам жана колдоо көрсөтүү. Тиркеме сизге кыйынчылыктарды, тынчсызданууну башынан өткөрүүгө жардам берет жана тынчсыздануу абалдарын башкарууга байланыштуу бардык суроолоруңузга мүмкүн болушунча көбүрөөк тиешелүү жоопторду алуу үчүн сиз үчүн эң натыйжалуу деп баалаган стратегияларды сунуштайт.
Психикалык ден соолугуңузду колдоп, өзүңүздү сынап көрүңүз жана тынчсызданууңуздун учурдагы абалын билиңиз. Сизге эң ылайыктуу иш-аракеттерди жана көнүгүүлөрдү табыңыз. Маанайыңызды байкап, акыркы жумада же ай ичинде сезимдериңиз кандайча өнүгүп кеткенине көз салыңыз. Иш-аракеттердин үч категориясынан тандаңыз Ойлоруңузду колго алыңыз, Доби фонарлары жана Эксперимент.
Психикалык ден соолугуңузду колдоп, өзүңүздү сынап көрүңүз жана тынчсызданууңуздун учурдагы абалын билиңиз. Сизге эң ылайыктуу иш-аракеттерди жана көнүгүүлөрдү табыңыз. Маанайыңызды байкап, акыркы жумада же ай ичинде сезимдериңиз кандайча өнүгүп кеткенине көз салыңыз. Иш-аракеттердин үч категориясынан тандаңыз Ойлоруңузду колго алыңыз, Доби фонарлары жана Эксперимент.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
