YOGA POSITIONS
Жарнамалар бар
100+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Сиздин ийкемдүүлүгүн жогорулатат аракетти элестетип, сенин кыймыл-бекемдейт, ой, Сени кадимкидей тынчтандырат борборлору. Йога баарын жана кылат!
йоги деп Йога орду, Йога иш жүзүндө негизги дене бөлүгү болуп саналат. йога позаларынын Дененин үчүн көнүгүү бир түрү болуп саналат да, алар ошондой эле көп болуп саналат. сөз йога өзү санскрит, байыркы Индия тилинен эмес, акыл-эс жана рух биримдикте билдирет. Йога Мындан 3000 жылдан ашуун убакыт мурун Индия-жылы башталган жана акыл-соолугу үчүн бүгүнкү күнгө чейин иш кылып жатат, денеси жана руху.
йога менен сынап кызыгасызбы? Биз 10 жеңил Йога менен баштоо үчүн кемчиликсиз баштагандарга түшүүдө бар. Алар боорукер, сабырдуу, ар бир баштаган укмуштуу сезүүгө жардам берет да! салмагын жоготуу, чынында, йога негизги максаты эмес, бирок, ал сенин бир максат болсо, биз да бир катар натыйжалуу йога арыктоо үчүн, ошондой эле түшүүдө бар. Сенин Йогасы карап да тынчсыздануу түшүүдө, кайра оору же жөн гана Йога биз басып алган балдар үчүн сүрөткө !! проблемаларды уктап жөнүндө эмне айтууга болот? гана эмес, көрсөтүү уйку дагы, ошондой эле мөөнөттүү издеп жатат Йога уктап проблемаларды башынан канча, бирок ошол эле учурда Йога да уктай албай чечүүгө жардам берүү үчүн белгилүү көрсөтүү.
Йога түзмө-түз өзгөрдү өмүрүн жана мен сыяктуу эле сеники өзгөрөт деп ойлойм. Эгер азыр иш баштоого болсо, сак-сен ушунчалык сыйкырдуу бир нерсени таап алышы мүмкүн, сиз Йога келерден мурда болгон жол кайрылып сиздин life.So, каалаган үнөмдөп келет жана кайрадан эч качан акыл-тазалап, ала арык, ийкемдүү жана бекем, балансты жакшыртуу, же сиз менен кайра байланышып, сен кыла турган бардык килемче, участок болуп турат, жана дем!
Бул колдонмодо камтылган:
- Кош Yoga орундарына
- History Of Каур жана кандайча болуп калды
- эс Art & эмне үчүн керек?
- 10 зор денсоолук йога менен машыгуу эле 15mins Суткасына!
- 10 маанилүү Йога баштоочулар түшүүдө
- арыктоо үчүн 13 йоги (Позалары).
- 4-кадам Bedtime Йога практикасында жана жакшы УЙКУ түшүүдө
- Best калыбына келтирүүчү Йога Стресстен арылуунун жолу Poses
- 10 оюнкарак Йога өнөктөшү менен иштерди жүргүзүү тапшырылды.
- 14-Fun & Easy Йога Сиздин Kids сүйүү болобу тапшырылды.
- 6-калыбына келтирүүчү Йога бели айыктыр жардам Poses
--- дагы.
адамдардын 90 пайыздан көбү ийкемдүүлүгү, стресс жардам, саламаттыкты сактоо жана дене тарбиясы боюнча йога келет. Бирок, көпчүлүк адамдар үчүн, иш йога алардын негизги себеби өзгөрөт. Йога мугалимдердин Йога студенттери жана 85 пайызы эки-үчтөн экиси алар йога менен эмне жөнүндө жүрөгү өзгөрүп, - көбүнчө руханий же өзүн-өзү өзгөртпөй, алардын мүмкүн болуучу аткарууга мааниде. Йога, өзүн-өзү, боорукердик жана өзүн-өзү боорукер, жана мындан ары да өсүшүнө жана өзүн-өзү маалымдар тажрыйбасын сунуштайт.
Бирок, ден-соолукка пайдалары абдан реалдуу болуп саналат. Ооба, йога, сенин ийкемдүүлүгүн жогорулатууга балансты жакшыртуу жана холестерин кыскарышы мүмкүн. Бул бардык Йога кызмат орундарынын бир назик балансты, позаларынын жана жашоого болгон көзкарашыбызды өзгөртө даяр болуп саналат.
App өзгөчөлүктөрү:
- жөнөкөй өзгөрүүлөр
- In-акылы колдонмодо & Түшүндүрмөлөрдү
- Easy үчүн Оку:
- Simple Багыттоо
йоги деп Йога орду, Йога иш жүзүндө негизги дене бөлүгү болуп саналат. йога позаларынын Дененин үчүн көнүгүү бир түрү болуп саналат да, алар ошондой эле көп болуп саналат. сөз йога өзү санскрит, байыркы Индия тилинен эмес, акыл-эс жана рух биримдикте билдирет. Йога Мындан 3000 жылдан ашуун убакыт мурун Индия-жылы башталган жана акыл-соолугу үчүн бүгүнкү күнгө чейин иш кылып жатат, денеси жана руху.
йога менен сынап кызыгасызбы? Биз 10 жеңил Йога менен баштоо үчүн кемчиликсиз баштагандарга түшүүдө бар. Алар боорукер, сабырдуу, ар бир баштаган укмуштуу сезүүгө жардам берет да! салмагын жоготуу, чынында, йога негизги максаты эмес, бирок, ал сенин бир максат болсо, биз да бир катар натыйжалуу йога арыктоо үчүн, ошондой эле түшүүдө бар. Сенин Йогасы карап да тынчсыздануу түшүүдө, кайра оору же жөн гана Йога биз басып алган балдар үчүн сүрөткө !! проблемаларды уктап жөнүндө эмне айтууга болот? гана эмес, көрсөтүү уйку дагы, ошондой эле мөөнөттүү издеп жатат Йога уктап проблемаларды башынан канча, бирок ошол эле учурда Йога да уктай албай чечүүгө жардам берүү үчүн белгилүү көрсөтүү.
Йога түзмө-түз өзгөрдү өмүрүн жана мен сыяктуу эле сеники өзгөрөт деп ойлойм. Эгер азыр иш баштоого болсо, сак-сен ушунчалык сыйкырдуу бир нерсени таап алышы мүмкүн, сиз Йога келерден мурда болгон жол кайрылып сиздин life.So, каалаган үнөмдөп келет жана кайрадан эч качан акыл-тазалап, ала арык, ийкемдүү жана бекем, балансты жакшыртуу, же сиз менен кайра байланышып, сен кыла турган бардык килемче, участок болуп турат, жана дем!
Бул колдонмодо камтылган:
- Кош Yoga орундарына
- History Of Каур жана кандайча болуп калды
- эс Art & эмне үчүн керек?
- 10 зор денсоолук йога менен машыгуу эле 15mins Суткасына!
- 10 маанилүү Йога баштоочулар түшүүдө
- арыктоо үчүн 13 йоги (Позалары).
- 4-кадам Bedtime Йога практикасында жана жакшы УЙКУ түшүүдө
- Best калыбына келтирүүчү Йога Стресстен арылуунун жолу Poses
- 10 оюнкарак Йога өнөктөшү менен иштерди жүргүзүү тапшырылды.
- 14-Fun & Easy Йога Сиздин Kids сүйүү болобу тапшырылды.
- 6-калыбына келтирүүчү Йога бели айыктыр жардам Poses
--- дагы.
адамдардын 90 пайыздан көбү ийкемдүүлүгү, стресс жардам, саламаттыкты сактоо жана дене тарбиясы боюнча йога келет. Бирок, көпчүлүк адамдар үчүн, иш йога алардын негизги себеби өзгөрөт. Йога мугалимдердин Йога студенттери жана 85 пайызы эки-үчтөн экиси алар йога менен эмне жөнүндө жүрөгү өзгөрүп, - көбүнчө руханий же өзүн-өзү өзгөртпөй, алардын мүмкүн болуучу аткарууга мааниде. Йога, өзүн-өзү, боорукердик жана өзүн-өзү боорукер, жана мындан ары да өсүшүнө жана өзүн-өзү маалымдар тажрыйбасын сунуштайт.
Бирок, ден-соолукка пайдалары абдан реалдуу болуп саналат. Ооба, йога, сенин ийкемдүүлүгүн жогорулатууга балансты жакшыртуу жана холестерин кыскарышы мүмкүн. Бул бардык Йога кызмат орундарынын бир назик балансты, позаларынын жана жашоого болгон көзкарашыбызды өзгөртө даяр болуп саналат.
App өзгөчөлүктөрү:
- жөнөкөй өзгөрүүлөр
- In-акылы колдонмодо & Түшүндүрмөлөрдү
- Easy үчүн Оку:
- Simple Багыттоо
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жайгашкан жер, Колдонмодо жасалган аракеттер жана дагы 2
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Колдонмодо жасалган аракеттер жана дагы 2
Маалымат шифрленген эмес
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Эмне жаңылык
- Yoga Positions
- Yoga Poses For Beginner
- Yoga For Weight Loss
- Yoga Poses For Beginner
- Yoga For Weight Loss
