環境音×認知シャッフル睡眠 マインドシャッフル 不眠症などに

shimauma

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À propos de l'application

環境音の中で認知シャッフル睡眠(マインドシャッフル)を行うことで素早く入眠することができるアプリとなっております。
環境音の中、アプリによって読み上げられたものを頭の中で想像することで脳の働きが抑えられ眠りやすくなります。それだけです。それ以上でもそれ以下でもありません。要するに眠りやすくするためのアプリです。