Sesh Fitness: By Katy Hearn
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,9star
589 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ໄວຮຸ່ນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
FIT ໂດຍ Katy ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນ Sesh Fitness App! ດັ່ງທີ່ເຄີຍ, ພວກເຮົາສະຫນອງວິທີການທີ່ຍືນຍົງໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການເພື່ອສະຫນອງຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ເຈົ້າສາມາດຮັກສາໄດ້. ດ້ວຍວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຮ້ອຍອັນ, ເປົ້າໝາຍມະຫາພາກທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ສະມາຊິກຊຸມຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ... ເຈົ້າຈະມີຮູບຮ່າງ ແລະ ຄົງຕົວຕະຫຼອດຊີວິດ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໂຄງການຟຣີ 2 ອາທິດຂອງພວກເຮົາ, ພຽງແຕ່ດາວໂຫຼດແອັບ!
ວາງແຜນສຳລັບທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດ
ບໍ່ວ່າລະດັບການອອກກຳລັງກາຍປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ ຫຼືຂະໜາດເຄື່ອງນຸ່ງກໍຕາມ...ເຈົ້າເປັນຂອງ Sesh Fitness. ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຖືກປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ ແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນໃດໆ.
ທຸກໆໂຄງການແມ່ນສ້າງຂຶ້ນໂດຍແມ່ຍິງ CPT. ທີມຜູ້ຍິງຫລັງເຊບກໍ່ທົດສອບທຸກໂປຣແກມຍົກນ້ຳໜັກໄປພ້ອມໆກັນເລີຍ! ພວກເຮົາເຊື່ອໃນການຂຽນໂປຼແກຼມທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບແມ່ຍິງ, ສ້າງໂດຍແມ່ຍິງ.
ດ້ວຍແຜນການຍົກນ້ຳໜັກຫຼາຍກວ່າ 40 ຮູບແບບໃນຫຼາຍໆຮູບແບບການຝຶກຊ້ອມ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງສະເໜີແຜນການທີ່ລຳອຽງ ແລະ ໂຄງການທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບແມ່ຍິງຫຼັງເກີດ.
WORKOUT GERETOR MAGIC
ຮວມຢູ່ໃນການສະໝັກສະມາຊິກທັງໝົດແມ່ນເຂົ້າເຖິງເຄື່ອງສ້າງ Workout ຂອງພວກເຮົາ. ດ້ວຍການແບ່ງສ່ວນທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດເພື່ອຮັກສາສິ່ງທີ່ສົດຊື່ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາວາງແຜນ.
ເລືອກເຮືອນ ຫຼືຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍເພື່ອອອກກຳລັງກາຍ ແລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເນັ້ນ...& voila! ຊຸດຝຶກຊ້ອມຄວາມແຮງແບບກຳນົດເອງ, ໃໝ່ໆທຸກໆມື້ດ້ວຍຕົວແທນ ແລະຊຸດທີ່ຕັ້ງໄວ້ແລ້ວສຳລັບທ່ານ.
ກັງວົນກ່ຽວກັບການບໍ່ຮູ້ວິທີອອກກໍາລັງກາຍ? ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວໃນແອັບປະກອບມີວິດີໂອທີ່ມີຄຳອະທິບາຍລະອຽດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນໜ້ອຍລົງກ່ຽວກັບແບບຟອມ ແລະ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າ.
ຄຸນນະສົມບັດພິເສດເພື່ອໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ
ຟຣີສໍາລັບທຸກຄົນໃນ app ແມ່ນ Macro Calculator ຂອງພວກເຮົາ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປ້ອນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເຂົ້າ ແລະເຄື່ອງຄິດເລກຈະໃຫ້ເປົ້າໝາຍມະຫາພາກທີ່ກຳນົດເອງ. ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງກັບໂຄງການຍົກນ້ຳໜັກຂອງພວກເຮົາ.
ເຊັກອິນປະຈໍາວັນເພື່ອຮັບຜິດຊອບຕົວເອງ. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນວາລະສານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ. ມັນເປັນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ
ການເຂົ້າເຖິງຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາສະເພາະ. ແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຫ້ທ່ານເປັນມືການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການມັນແລະຈະໃຫ້ທ່ານເຕະໃນ pants ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຊັ່ນດຽວກັນ!
ສ້າງຂຶ້ນໂດຍແມ່ຍິງ, ສໍາລັບແມ່ຍິງ
ມັນແມ່ນຢູ່ໃນ DNA ຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແມ່ຍິງກາຍເປັນຮຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງ.
ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍທ່ານຝຶກສະໝອງຂອງທ່ານໃນສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ອາຫານ 1,200 ແຄລໍຣີ ແລະ ການຍົກນ້ຳໜັກ. ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈດີວ່າເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆຄືການຫຼຸດໄຂມັນ ແລະໃສ່ກ້າມເນື້ອອ່ອນໆ ໃນຂະນະທີ່ຕື່ມນໍ້າມັນໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ທີມງານ Sesh ຮູ້ວ່າມັນເປັນແນວໃດທີ່ຈະພະຍາຍາມ juggle ອາຊີບ, ເດັກນ້ອຍ, ຊີວິດສັງຄົມແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າ ... ພວກເຮົາແມ່ນແມ່ຍິງຄືກັນກັບທ່ານ! ພວກເຮົາຈະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານທຸກຂັ້ນຕອນຂອງວິທີການ.
ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງ
ທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມກັບຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເພດຍິງ & ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການເພື່ອເລັ່ງການຫັນປ່ຽນຂອງທ່ານ. ຜ່ານການເຊັກອິນທຸກອາທິດ, ພວກເຂົາຈະກະຕຸ້ນທ່ານຜ່ານສິ່ງທ້າທາຍ, ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເລື່ອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນອນຂອງທ່ານ, cardio, ການຍ່ອຍອາຫານ, ລະດັບພະລັງງານ, ອາຫານ, ແລະອື່ນໆອີກ!
ສິ່ງທ້າທາຍຂອງພວກເຮົາປົດລັອກຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມ ເຊັ່ນ: ໂອກາດທີ່ຈະຊະນະລາງວັນເງິນສົດ ແລະ ອື່ນໆ.
ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນການທ້າທາຍໃຫມ່ໃນທຸກໆ 8 ອາທິດ, ດັ່ງນັ້ນດາວນ໌ໂຫລດ app, ແລະຕິດຕາມພວກເຮົາໃນສັງຄົມສໍາລັບການປັບປຸງ.
ຢູ່ໃນແຮງຈູງໃຈ
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການບັນລຸສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກແມ່ນການຜະລິດຕະຫຼອດຊີວິດ, ແລະພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດແນວນັ້ນຈິງແລະແບບຍືນຍົງ.
ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມ Sesh Fam ທີ່ພຽງແຕ່ສະມາຊິກເພື່ອໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການມັນ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນ, ແລະຖືຕົວທ່ານເອງຮັບຜິດຊອບ.
ອ່ານເນື້ອຫາສະເພາະຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຄໍາແນະນໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນພົວພັນ. ພວກເຮົາພັດທະນາເນື້ອຫາທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກສູດ, ບັນຊີລາຍການຂອງເຄື່ອງແຫ້ງ, ແນວຄວາມຄິດອາຫານມະຫາພາກ, ການຊ່ວຍເຫຼືອສະຕິ, ການວິຈານແລະຫຼາຍ!
ລາຄາການສະໝັກໃຊ້ ແລະເງື່ອນໄຂ:
ດາວໂຫຼດຟຣີ. ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສະມາຊິກປະຈໍາເດືອນ. ທ່ານຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນຜ່ານບັນຊີ Play Store ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຖືກຍົກເລີກ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາການສະໝັກໃຊ້. ການສະໝັກສະມາຊິກສາມາດຈັດການໄດ້ໂດຍການໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ. ການຄືນເງິນແມ່ນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເມື່ອການຊື້ໄດ້ຖືກເຮັດແລ້ວ. ອ່ານເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການເຕັມຂອງພວກເຮົາ https://seshfitnessapp.com/terms-of-service ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.
ວາງແຜນສຳລັບທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດ
ບໍ່ວ່າລະດັບການອອກກຳລັງກາຍປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ ຫຼືຂະໜາດເຄື່ອງນຸ່ງກໍຕາມ...ເຈົ້າເປັນຂອງ Sesh Fitness. ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຖືກປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ ແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນໃດໆ.
ທຸກໆໂຄງການແມ່ນສ້າງຂຶ້ນໂດຍແມ່ຍິງ CPT. ທີມຜູ້ຍິງຫລັງເຊບກໍ່ທົດສອບທຸກໂປຣແກມຍົກນ້ຳໜັກໄປພ້ອມໆກັນເລີຍ! ພວກເຮົາເຊື່ອໃນການຂຽນໂປຼແກຼມທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບແມ່ຍິງ, ສ້າງໂດຍແມ່ຍິງ.
ດ້ວຍແຜນການຍົກນ້ຳໜັກຫຼາຍກວ່າ 40 ຮູບແບບໃນຫຼາຍໆຮູບແບບການຝຶກຊ້ອມ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງສະເໜີແຜນການທີ່ລຳອຽງ ແລະ ໂຄງການທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບແມ່ຍິງຫຼັງເກີດ.
WORKOUT GERETOR MAGIC
ຮວມຢູ່ໃນການສະໝັກສະມາຊິກທັງໝົດແມ່ນເຂົ້າເຖິງເຄື່ອງສ້າງ Workout ຂອງພວກເຮົາ. ດ້ວຍການແບ່ງສ່ວນທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດເພື່ອຮັກສາສິ່ງທີ່ສົດຊື່ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາວາງແຜນ.
ເລືອກເຮືອນ ຫຼືຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍເພື່ອອອກກຳລັງກາຍ ແລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເນັ້ນ...& voila! ຊຸດຝຶກຊ້ອມຄວາມແຮງແບບກຳນົດເອງ, ໃໝ່ໆທຸກໆມື້ດ້ວຍຕົວແທນ ແລະຊຸດທີ່ຕັ້ງໄວ້ແລ້ວສຳລັບທ່ານ.
ກັງວົນກ່ຽວກັບການບໍ່ຮູ້ວິທີອອກກໍາລັງກາຍ? ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວໃນແອັບປະກອບມີວິດີໂອທີ່ມີຄຳອະທິບາຍລະອຽດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນໜ້ອຍລົງກ່ຽວກັບແບບຟອມ ແລະ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າ.
ຄຸນນະສົມບັດພິເສດເພື່ອໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ
ຟຣີສໍາລັບທຸກຄົນໃນ app ແມ່ນ Macro Calculator ຂອງພວກເຮົາ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປ້ອນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານເຂົ້າ ແລະເຄື່ອງຄິດເລກຈະໃຫ້ເປົ້າໝາຍມະຫາພາກທີ່ກຳນົດເອງ. ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງກັບໂຄງການຍົກນ້ຳໜັກຂອງພວກເຮົາ.
ເຊັກອິນປະຈໍາວັນເພື່ອຮັບຜິດຊອບຕົວເອງ. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນວາລະສານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ. ມັນເປັນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ
ການເຂົ້າເຖິງຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາສະເພາະ. ແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້ຈະໃຫ້ທ່ານເປັນມືການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການມັນແລະຈະໃຫ້ທ່ານເຕະໃນ pants ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຊັ່ນດຽວກັນ!
ສ້າງຂຶ້ນໂດຍແມ່ຍິງ, ສໍາລັບແມ່ຍິງ
ມັນແມ່ນຢູ່ໃນ DNA ຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແມ່ຍິງກາຍເປັນຮຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງ.
ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍທ່ານຝຶກສະໝອງຂອງທ່ານໃນສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ອາຫານ 1,200 ແຄລໍຣີ ແລະ ການຍົກນ້ຳໜັກ. ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈດີວ່າເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆຄືການຫຼຸດໄຂມັນ ແລະໃສ່ກ້າມເນື້ອອ່ອນໆ ໃນຂະນະທີ່ຕື່ມນໍ້າມັນໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ທີມງານ Sesh ຮູ້ວ່າມັນເປັນແນວໃດທີ່ຈະພະຍາຍາມ juggle ອາຊີບ, ເດັກນ້ອຍ, ຊີວິດສັງຄົມແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າ ... ພວກເຮົາແມ່ນແມ່ຍິງຄືກັນກັບທ່ານ! ພວກເຮົາຈະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານທຸກຂັ້ນຕອນຂອງວິທີການ.
ທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງ
ທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມກັບຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເພດຍິງ & ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການເພື່ອເລັ່ງການຫັນປ່ຽນຂອງທ່ານ. ຜ່ານການເຊັກອິນທຸກອາທິດ, ພວກເຂົາຈະກະຕຸ້ນທ່ານຜ່ານສິ່ງທ້າທາຍ, ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເລື່ອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການນອນຂອງທ່ານ, cardio, ການຍ່ອຍອາຫານ, ລະດັບພະລັງງານ, ອາຫານ, ແລະອື່ນໆອີກ!
ສິ່ງທ້າທາຍຂອງພວກເຮົາປົດລັອກຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມ ເຊັ່ນ: ໂອກາດທີ່ຈະຊະນະລາງວັນເງິນສົດ ແລະ ອື່ນໆ.
ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນການທ້າທາຍໃຫມ່ໃນທຸກໆ 8 ອາທິດ, ດັ່ງນັ້ນດາວນ໌ໂຫລດ app, ແລະຕິດຕາມພວກເຮົາໃນສັງຄົມສໍາລັບການປັບປຸງ.
ຢູ່ໃນແຮງຈູງໃຈ
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການບັນລຸສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກແມ່ນການຜະລິດຕະຫຼອດຊີວິດ, ແລະພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດແນວນັ້ນຈິງແລະແບບຍືນຍົງ.
ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມ Sesh Fam ທີ່ພຽງແຕ່ສະມາຊິກເພື່ອໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການມັນ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນ, ແລະຖືຕົວທ່ານເອງຮັບຜິດຊອບ.
ອ່ານເນື້ອຫາສະເພາະຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຄໍາແນະນໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນພົວພັນ. ພວກເຮົາພັດທະນາເນື້ອຫາທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກສູດ, ບັນຊີລາຍການຂອງເຄື່ອງແຫ້ງ, ແນວຄວາມຄິດອາຫານມະຫາພາກ, ການຊ່ວຍເຫຼືອສະຕິ, ການວິຈານແລະຫຼາຍ!
ລາຄາການສະໝັກໃຊ້ ແລະເງື່ອນໄຂ:
ດາວໂຫຼດຟຣີ. ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສະມາຊິກປະຈໍາເດືອນ. ທ່ານຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນຜ່ານບັນຊີ Play Store ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຖືກຍົກເລີກ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາການສະໝັກໃຊ້. ການສະໝັກສະມາຊິກສາມາດຈັດການໄດ້ໂດຍການໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ. ການຄືນເງິນແມ່ນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເມື່ອການຊື້ໄດ້ຖືກເຮັດແລ້ວ. ອ່ານເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການເຕັມຂອງພວກເຮົາ https://seshfitnessapp.com/terms-of-service ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,9
583 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes