Blood Pressure Diary & Chart
ປະກອບມີໂຄສະນາ
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Beet, ຕົວຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດທີ່ສະຫຼາດທີ່ສຸດດ້ວຍຕາຕະລາງທີ່ມີພາບທີ່ສວຍງາມ
ການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈແມ່ນກົງໄປກົງມາກັບ Beet. ໃນຖານະທີ່ບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດສ່ວນຕົວ ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, Beet ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈລະອຽດ ແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມດີຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ.
ຄຸນສົມບັດການຈັດການສຸຂະພາບແບບບໍ່ມີຮອຍຕໍ່:
1. ບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດແບບງ່າຍໆ: ບັນທຶກການອ່ານ systolic ແລະ diastolic ຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ. Beet ສະໜອງແພລະຕະຟອມທີ່ປອດໄພ, ເຂົ້າໃຈງ່າຍສຳລັບປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ລະອຽດ, ເຮັດໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ການຕິດຕາມການປ້ອງກັນເປັນລົມ.
2. Insightful Visual Analytics: ປົດລ໋ອກພະລັງຂອງຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າດ້ວຍຕາຕະລາງ ແລະກາຟແບບໂຕ້ຕອບ. ເຂົ້າໃຈແນວໂນ້ມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ກໍານົດຮູບແບບ, ແລະຈັບສັນຍານເຕືອນໄພລ່ວງໜ້າສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຫົວໃຈຢ່າງຕັ້ງໜ້າ.
3. ການແຈ້ງເຕືອນສ່ວນບຸກຄົນ: ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍການເຕືອນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້. Beet ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຮັກສາການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິທີ່ສອດຄ່ອງດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນທີ່ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
4. ຕິດຕາມປັດໄຈວິຖີຊີວິດ: ບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີອິດທິພົນເຊັ່ນ: ອາຫານ, ລະດັບກິດຈະກໍາ, ແລະຄວາມກົດດັນ. ຄົ້ນພົບວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອ່ານຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າແນວໃດ, ນໍາພາເຈົ້າໄປສູ່ການຕັດສິນໃຈຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
5. ຄໍາແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບທີ່ແນະນໍາ: Leverage ຄໍາແນະນໍາທາງວິທະຍາສາດຂອງ Beet ເພື່ອສົ່ງເສີມນິໄສທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອປັບປຸງການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ກົງກັນກັບ Beet:
1. ການຕິດຕາມສຸຂະພາບແບບບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ: ລືມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາ "ຕາຕະລາງຄວາມດັນເລືອດ" ອອນລາຍ. Beet ສະເໜີພາບທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈໃນທັນທີກ່ຽວກັບສະຖານະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
2. No more Spreadsheet Hassles: ບອກລາການປ້ອນຂໍ້ມູນຄູ່ມື ແລະແຜ່ນ Excel ທີ່ສັບສົນ. ການໂຕ້ຕອບທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂອງ Beet ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດເບິ່ງເຫັນທ່າອ່ຽງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
3. ເຕືອນການວັດແທກປະຈໍາວັນ: ໄດ້ຮັບການ nudges ອ່ອນໆສໍາລັບການກວດສອບຄວາມດັນເລືອດປະຈໍາວັນ. ການວັດແທກທີ່ສອດຄ່ອງຮັບປະກັນການຖ່າຍຮູບ BP ຂອງທ່ານແມ່ນຖືກຕ້ອງແລະເຊື່ອຖືໄດ້, ສະຫນັບສະຫນູນການຕັດສິນໃຈດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຂໍ້ມູນ.
4. ເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ: ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ຜົນກະທົບຂອງການເລືອກວິຖີຊີວິດຕໍ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະປ່ຽນແປງຂໍ້ມູນເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ.
5. ຄວບຄຸມສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ: ກໍານົດອາການຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍໄວ. ການຕິດຕາມ ແລະ ການຈັດການແບບຕັ້ງໃຈສາມາດປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານໄດ້.
6. ບັນລຸຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ: ການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງຫ້າວຫັນດ້ວຍ Beet ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ ແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງບໍລິຫານ BP ອັດສະລິຍະຂອງທ່ານດ້ວຍ Beet
"ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຫຼາຍ! Beet ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຈຸດກະຕຸ້ນຂອງຂ້ອຍແລະເລືອກທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ." - Sarah T.
"ນັບຕັ້ງແຕ່ການໃຊ້ Beet, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍມັກທີ່ຈະເຫັນຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງຂ້ອຍແລະແບ່ງປັນມັນກັບທ່ານຫມໍຂອງຂ້ອຍ." - Mark R.
ພ້ອມທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງເຈົ້າບໍ? ດາວໂຫລດ Beet ໃນປັດຈຸບັນແລະເລີ່ມຕົ້ນການຕິດຕາມວິທີການຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ທ່ານ!
ການປະຕິເສດ: app ນີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການຕິດຕາມສ່ວນບຸກຄົນແລະຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນຂ່າວສານເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ການວິນິດໄສ, ຫຼືການປິ່ນປົວ. ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສະເໝີເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ.
ການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈແມ່ນກົງໄປກົງມາກັບ Beet. ໃນຖານະທີ່ບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດສ່ວນຕົວ ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, Beet ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈລະອຽດ ແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມດີຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ.
ຄຸນສົມບັດການຈັດການສຸຂະພາບແບບບໍ່ມີຮອຍຕໍ່:
1. ບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດແບບງ່າຍໆ: ບັນທຶກການອ່ານ systolic ແລະ diastolic ຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ. Beet ສະໜອງແພລະຕະຟອມທີ່ປອດໄພ, ເຂົ້າໃຈງ່າຍສຳລັບປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ລະອຽດ, ເຮັດໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ການຕິດຕາມການປ້ອງກັນເປັນລົມ.
2. Insightful Visual Analytics: ປົດລ໋ອກພະລັງຂອງຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າດ້ວຍຕາຕະລາງ ແລະກາຟແບບໂຕ້ຕອບ. ເຂົ້າໃຈແນວໂນ້ມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ກໍານົດຮູບແບບ, ແລະຈັບສັນຍານເຕືອນໄພລ່ວງໜ້າສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຫົວໃຈຢ່າງຕັ້ງໜ້າ.
3. ການແຈ້ງເຕືອນສ່ວນບຸກຄົນ: ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍການເຕືອນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້. Beet ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຮັກສາການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິທີ່ສອດຄ່ອງດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນທີ່ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
4. ຕິດຕາມປັດໄຈວິຖີຊີວິດ: ບັນທຶກຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີອິດທິພົນເຊັ່ນ: ອາຫານ, ລະດັບກິດຈະກໍາ, ແລະຄວາມກົດດັນ. ຄົ້ນພົບວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອ່ານຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າແນວໃດ, ນໍາພາເຈົ້າໄປສູ່ການຕັດສິນໃຈຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
5. ຄໍາແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບທີ່ແນະນໍາ: Leverage ຄໍາແນະນໍາທາງວິທະຍາສາດຂອງ Beet ເພື່ອສົ່ງເສີມນິໄສທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອປັບປຸງການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ກົງກັນກັບ Beet:
1. ການຕິດຕາມສຸຂະພາບແບບບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ: ລືມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາ "ຕາຕະລາງຄວາມດັນເລືອດ" ອອນລາຍ. Beet ສະເໜີພາບທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈໃນທັນທີກ່ຽວກັບສະຖານະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
2. No more Spreadsheet Hassles: ບອກລາການປ້ອນຂໍ້ມູນຄູ່ມື ແລະແຜ່ນ Excel ທີ່ສັບສົນ. ການໂຕ້ຕອບທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂອງ Beet ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດເບິ່ງເຫັນທ່າອ່ຽງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
3. ເຕືອນການວັດແທກປະຈໍາວັນ: ໄດ້ຮັບການ nudges ອ່ອນໆສໍາລັບການກວດສອບຄວາມດັນເລືອດປະຈໍາວັນ. ການວັດແທກທີ່ສອດຄ່ອງຮັບປະກັນການຖ່າຍຮູບ BP ຂອງທ່ານແມ່ນຖືກຕ້ອງແລະເຊື່ອຖືໄດ້, ສະຫນັບສະຫນູນການຕັດສິນໃຈດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຂໍ້ມູນ.
4. ເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ: ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າ, ຮຽນຮູ້ຜົນກະທົບຂອງການເລືອກວິຖີຊີວິດຕໍ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະປ່ຽນແປງຂໍ້ມູນເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ.
5. ຄວບຄຸມສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ: ກໍານົດອາການຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍໄວ. ການຕິດຕາມ ແລະ ການຈັດການແບບຕັ້ງໃຈສາມາດປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງທ່ານໄດ້.
6. ບັນລຸຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ: ການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງຫ້າວຫັນດ້ວຍ Beet ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ ແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງບໍລິຫານ BP ອັດສະລິຍະຂອງທ່ານດ້ວຍ Beet
"ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຫຼາຍ! Beet ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຈຸດກະຕຸ້ນຂອງຂ້ອຍແລະເລືອກທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ." - Sarah T.
"ນັບຕັ້ງແຕ່ການໃຊ້ Beet, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍມັກທີ່ຈະເຫັນຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງຂ້ອຍແລະແບ່ງປັນມັນກັບທ່ານຫມໍຂອງຂ້ອຍ." - Mark R.
ພ້ອມທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບຫົວໃຈຂອງເຈົ້າບໍ? ດາວໂຫລດ Beet ໃນປັດຈຸບັນແລະເລີ່ມຕົ້ນການຕິດຕາມວິທີການຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ທ່ານ!
ການປະຕິເສດ: app ນີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການຕິດຕາມສ່ວນບຸກຄົນແລະຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນຂ່າວສານເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບ, ການວິນິດໄສ, ຫຼືການປິ່ນປົວ. ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສະເໝີເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Fixed minor bugs
