FitRecord - Diet&Training
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ມັນເປັນ app ສະຫນັບສະຫນູນອາຫານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອບັນທຶກນ້ໍາຂອງທ່ານ, ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ການຝຶກອົບຮົມ, ສະພາບສຸຂະພາບ, ແລະອື່ນໆ
ມັນສາມາດຖືກປັບແຕ່ງສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ, ການສອດຄ່ອງກັບ, ໂຍຜະລິດ, ແລະອື່ນໆ.
■ບັນທຶກ
·ນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍ
·ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ
· ການຝຶກອົບຮົມ
- ເວລາ
- ຈໍານວນຂອງຄັ້ງ
- ກໍານົດຈໍານວນ
·ແທັກ
· ບັນທຶກ
■ຟັງຊັນ
·ການປ້ອນຂໍ້ມູນງ່າຍຂອງພຽງແຕ່ລາຍການທີ່ຈໍາເປັນ.
- ຄັດລອກຂໍ້ມູນແລະລົງທະບຽນຫຼາຍລາຍການທັນທີ.
・ບັນທຶກອາການທ້ອງຜູກ, ສະພາບຮ່າງກາຍບໍ່ດີ, ປະຈຳເດືອນ, ແລະອື່ນໆ. ດ້ວຍແທັກ.
·ການບັນທຶກລາຍລະອຽດຂອງເນື້ອໃນການຝຶກອົບຮົມ.
· ທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກອາຫານ, ແຄລໍຣີ່, ບັນທຶກ, ແລະອື່ນໆໂດຍໃຊ້ memos.
・ ສາມາດບັນທຶກໄດ້ທັງປອນ ແລະ ກິໂລກຣາມ.
・ ມາພ້ອມກັບຟັງຊັນຈັບເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ.
·ການປ່ຽນແປງນ້ໍາສາມາດໄດ້ຮັບການເບິ່ງ glance ໂດຍປະຕິທິນແລະເສັ້ນສະແດງ.
- ມື້ຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບເວລາບັນທຶກໂດຍການແຈ້ງເຕືອນ. (ສາມາດເປີດແລະປິດໂດຍການຕັ້ງຄ່າ)
·ບັນທຶກອັດຕະໂນມັດໃນປະຕິທິນໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງຈັບເວລາ. (ສາມາດເປີດແລະປິດໂດຍການຕັ້ງຄ່າ)
·ເຄື່ອງຈັບເວລາສາມາດໃຊ້ໃນພື້ນຫລັງ.
·ກວດເບິ່ງນ້ໍາຫນັກມາດຕະຖານ, ລະດັບຄວາມອ້ວນ, ແລະ BMI ໃນຫນ້າຈໍການວິເຄາະ.
·ຟັງຊັນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີໃຫ້ຟຣີ.
ໃຊ້ app ນີ້ແລະສືບຕໍ່ອາຫານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການ overdoing ມັນ!
ເກນການຕັດສິນຄວາມອ້ວນ: ມາດຖານຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO)
ພາສາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ: ພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ພາສາອັງກິດ, ເກົາຫຼີ, ຈີນ (ແບບງ່າຍ)
ໃຊ້ໄອຄອນບາງອັນ: https://icons8.com/icon/ViQ4Vc3dYm5i/arms-up
ຕິດຕໍ່: https://twitter.com/gibbarst
ມັນສາມາດຖືກປັບແຕ່ງສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ, ການສອດຄ່ອງກັບ, ໂຍຜະລິດ, ແລະອື່ນໆ.
■ບັນທຶກ
·ນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍ
·ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ
· ການຝຶກອົບຮົມ
- ເວລາ
- ຈໍານວນຂອງຄັ້ງ
- ກໍານົດຈໍານວນ
·ແທັກ
· ບັນທຶກ
■ຟັງຊັນ
·ການປ້ອນຂໍ້ມູນງ່າຍຂອງພຽງແຕ່ລາຍການທີ່ຈໍາເປັນ.
- ຄັດລອກຂໍ້ມູນແລະລົງທະບຽນຫຼາຍລາຍການທັນທີ.
・ບັນທຶກອາການທ້ອງຜູກ, ສະພາບຮ່າງກາຍບໍ່ດີ, ປະຈຳເດືອນ, ແລະອື່ນໆ. ດ້ວຍແທັກ.
·ການບັນທຶກລາຍລະອຽດຂອງເນື້ອໃນການຝຶກອົບຮົມ.
· ທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກອາຫານ, ແຄລໍຣີ່, ບັນທຶກ, ແລະອື່ນໆໂດຍໃຊ້ memos.
・ ສາມາດບັນທຶກໄດ້ທັງປອນ ແລະ ກິໂລກຣາມ.
・ ມາພ້ອມກັບຟັງຊັນຈັບເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ.
·ການປ່ຽນແປງນ້ໍາສາມາດໄດ້ຮັບການເບິ່ງ glance ໂດຍປະຕິທິນແລະເສັ້ນສະແດງ.
- ມື້ຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບເວລາບັນທຶກໂດຍການແຈ້ງເຕືອນ. (ສາມາດເປີດແລະປິດໂດຍການຕັ້ງຄ່າ)
·ບັນທຶກອັດຕະໂນມັດໃນປະຕິທິນໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງຈັບເວລາ. (ສາມາດເປີດແລະປິດໂດຍການຕັ້ງຄ່າ)
·ເຄື່ອງຈັບເວລາສາມາດໃຊ້ໃນພື້ນຫລັງ.
·ກວດເບິ່ງນ້ໍາຫນັກມາດຕະຖານ, ລະດັບຄວາມອ້ວນ, ແລະ BMI ໃນຫນ້າຈໍການວິເຄາະ.
·ຟັງຊັນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີໃຫ້ຟຣີ.
ໃຊ້ app ນີ້ແລະສືບຕໍ່ອາຫານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການ overdoing ມັນ!
ເກນການຕັດສິນຄວາມອ້ວນ: ມາດຖານຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO)
ພາສາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ: ພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ພາສາອັງກິດ, ເກົາຫຼີ, ຈີນ (ແບບງ່າຍ)
ໃຊ້ໄອຄອນບາງອັນ: https://icons8.com/icon/ViQ4Vc3dYm5i/arms-up
ຕິດຕໍ່: https://twitter.com/gibbarst
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
Fixed minor bugs.
