Breathe and Flow Yoga
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,9star
71 ຄຳຕິຊົມ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Yoga ປະຈໍາວັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນແລະເລິກການປະຕິບັດຂອງທ່ານໃນແລະນອກ mat ດ້ວຍ Breathe and Flow App!
ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າໂຍຄະເປັນລະບົບການປິ່ນປົວທີ່ສວຍງາມສໍາລັບການເພີ່ມທະວີສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກຍ້ອນວ່າມັນສຸມໃສ່ຈຸດປະສົງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມຮັບຮູ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ວິທີການສອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນແບບລວມ, ມີປະໂຫຍດ, ເຂັ້ມແຂງ, ຫຼາກຫຼາຍ, ແລະແທ້ຈິງ. ດ້ວຍຫຼາຍກວ່າ 700 ວິດີໂອທີ່ສາມາດດາວໂຫຼດໄດ້ຕັ້ງແຕ່ 5 ນາທີຫາ 3 ຊົ່ວໂມງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຂັ້ນສູງ, ການຊຸມນຸມຊຸມຊົນ satsang ປະຈໍາເດືອນ, ແລະເນື້ອຫາພິເສດສະເພາະໃນທຸກໆເດືອນ, ນີ້ແມ່ນສະມາຊິກໂຍຜະລິດອອນໄລນ໌ອັນດຽວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຫ້ອງສະໝຸດນີ້ລວມມີວິດີໂອທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາທັງໝົດຂອງພວກເຮົາຈາກ YouTube, ພ້ອມກັບວິດີໂອສະເພາະຮ້ອຍວິດີໂອທີ່ມີຢູ່ໃນແອັບນີ້ເທົ່ານັ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ເນື້ອຫາຂອງພວກເຮົາເຕີບໂຕຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງການສໍາຫຼວດແລະການຮຽນຮູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນການເດີນທາງນີ້ແລະໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດຮ່ວມກັນ!
ລວມຢູ່ໃນການສະຫມັກ app ຂອງທ່ານ
- 700+ ວິດີໂອຂອງການປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວ, ສະມາທິ, ລົມຫາຍໃຈ, tutorials, vlogs ຊີວິດໂຍຄະ, ການເຕົ້າໂຮມຊຸມຊົນ satsang, ແລະອື່ນໆອີກ
- ໂຄງການທີ່ມີຄວາມຍາວເຕັມ: Embark, Ignite, Pulse, ຂະຫຍາຍ, Aware, Handstand, Yoga ສໍາລັບ BJJ, ແລະອື່ນໆອີກ
- 100+ ວິດີໂອສະເພາະແອັບບໍ່ພົບບ່ອນອື່ນ
- ວິດີໂອສົດປະຈຳເດືອນທີ່ຊຸມຊົນ Satsang ລວບລວມຖາມ-ຕອບ
- 500+ ວິດີໂອຂອງຫ້ອງສະໝຸດ YouTube ແບບບໍ່ມີໂຄສະນາທັງໝົດ
- ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະພິເສດຫຼາຍສິບນາທີທີ່ໃຫ້ປະສົບການສະຕູດິໂອແກ່ເຈົ້າ
- ສາມປະຕິທິນໂຍຜະລິດ 30 ມື້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຕິດຕາມດ້ວຍການປະຕິບັດປະຈໍາວັນ
- ຫໍສະຫມຸດວິດີໂອການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ຄຸນສົມບັດທີ່ເນັ້ນ
- ກັ່ນຕອງວິດີໂອໂດຍອີງໃສ່ປະເພດ, ແບບ, ຄວາມຍາວ, ແລະຄູອາຈານດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຊອກຫາການປະຕິບັດທີ່ສົມບູນແບບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
- ສ້າງປະຕິທິນສ່ວນຕົວແລະໄດ້ຮັບການເຕືອນເພື່ອປະຕິບັດ
- ດາວນ໌ໂຫລດວິດີໂອສໍາລັບການຫຼິ້ນ offline
- ສ້າງ playlists ຂອງທ່ານເອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດຫ້ອງຮຽນ favorite ຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມປະຫວັດວິດີໂອທີ່ເຮັດແລ້ວຂອງເຈົ້າ ແລະວິດີໂອທີ່ເບິ່ງເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້
ລາຄາ
ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າສະຖານະການຂອງແຕ່ລະຄົນແລະຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄຸນຄ່າແຕກຕ່າງກັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ໂອກາດແກ່ເຈົ້າໃນການເລືອກລະດັບຄ່າທຳນຽມການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານໃນຈຳນວນທີ່ສອດຄ່ອງກັບທັງຄວາມສາມາດດ້ານການເງິນ ແລະ ມູນຄ່າທີ່ທ່ານວາງໄວ້ໃນການບໍລິການຂອງພວກເຮົາ. ການສະໝັກໃຊ້ທຸກລະດັບໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະໝຸດເນື້ອຫາຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຮ້ອຍວິດີໂອ, ຊຸດລາຍການເຕັມ, ແລະການໂທວິດີໂອຖາມ-ຕອບຊຸມຊົນແບບສົດໆລາຍເດືອນ. ລະຫວ່າງແຕ່ລະຮອບວຽນໃບບິນ/ປີ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນລະດັບລາຄາໄດ້ສະເໝີ ຂຶ້ນກັບສະຖານະການການເງິນປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ. ເລືອກທາງເລືອກລາຄາທີ່ສອດຄ່ອງກັບທ່ານໃນປັດຈຸບັນແລະຮູ້ວ່າບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຫ້ຫຼາຍປານໃດ, ພວກເຮົາຂໍຂອບໃຈຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງທ່ານ.
ກ່ຽວກັບ BRE ແລະ FLO
Bre and Flo Niedhammer ສອນໂຍຄະໂດຍການເຜີຍແຜ່ວິດີໂອ YouTube (100+ ລ້ານວິວ), ແບ່ງປັນເນື້ອຫາສະເພາະໃນແອັບນີ້, ແລະການສອນການຖອດຖອນບົດຮຽນ, ແລະການຝຶກອົບຮົມຄູສອນໂຍຄະທົ່ວໂລກ. ພວກເຂົາສະຫນອງຫ້ອງຮຽນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ຫາຍໃຈ, ສະມາທິ, ໂຍຜະລິດສໍາລັບ bjj, ການຖືພາ, ໂຍຜະລິດເປັນຊີວິດ, ແລະອື່ນໆ. ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອສົ່ງເນື້ອຫາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຄວາມງຽບສະຫງົບໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
Bre and Flo ແມ່ນຄູສອນ Yoga ທີ່ລົງທະບຽນ (RYT) ກັບ Yoga Alliance®️ ຖືໃບຢັ້ງຢືນເປັນ E-RYT 500, RPYT, ແລະ YACEP. ພວກເຂົາເປັນຄູຝຶກຊັ້ນນໍາໃນໂຮງຮຽນ Breathe and Flow Yoga Academy ແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນ vinyasa yoga, hatha yoga, yin yoga, yoga ການຟື້ນຟູ, yoga prenatal, ການໄຫຼຂອງສັດ, Myofascial Release Therapy, Structural Integration Bodywork, Functional Movement Screen (FMS) Level 1 ແລະ 2 ແລະເປັນ Functional Range Conditioning (FRC) Mobility Specialists.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ
ເວັບໄຊທ໌ | https://www.breatheandflow.org
Instagram | @breatheandflow
YouTube | @breatheandflow
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ | https://practice.breatheandflow.yoga/pages/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ | https://practice.breatheandflow.yoga/pages/terms-of-service
FAQ | https://practice.breatheandflow.yoga/pages/faq
ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າໂຍຄະເປັນລະບົບການປິ່ນປົວທີ່ສວຍງາມສໍາລັບການເພີ່ມທະວີສຸຂະພາບແລະຄວາມສຸກຍ້ອນວ່າມັນສຸມໃສ່ຈຸດປະສົງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມຮັບຮູ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ວິທີການສອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນແບບລວມ, ມີປະໂຫຍດ, ເຂັ້ມແຂງ, ຫຼາກຫຼາຍ, ແລະແທ້ຈິງ. ດ້ວຍຫຼາຍກວ່າ 700 ວິດີໂອທີ່ສາມາດດາວໂຫຼດໄດ້ຕັ້ງແຕ່ 5 ນາທີຫາ 3 ຊົ່ວໂມງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຂັ້ນສູງ, ການຊຸມນຸມຊຸມຊົນ satsang ປະຈໍາເດືອນ, ແລະເນື້ອຫາພິເສດສະເພາະໃນທຸກໆເດືອນ, ນີ້ແມ່ນສະມາຊິກໂຍຜະລິດອອນໄລນ໌ອັນດຽວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຫ້ອງສະໝຸດນີ້ລວມມີວິດີໂອທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາທັງໝົດຂອງພວກເຮົາຈາກ YouTube, ພ້ອມກັບວິດີໂອສະເພາະຮ້ອຍວິດີໂອທີ່ມີຢູ່ໃນແອັບນີ້ເທົ່ານັ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ເນື້ອຫາຂອງພວກເຮົາເຕີບໂຕຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງການສໍາຫຼວດແລະການຮຽນຮູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນການເດີນທາງນີ້ແລະໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດຮ່ວມກັນ!
ລວມຢູ່ໃນການສະຫມັກ app ຂອງທ່ານ
- 700+ ວິດີໂອຂອງການປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວ, ສະມາທິ, ລົມຫາຍໃຈ, tutorials, vlogs ຊີວິດໂຍຄະ, ການເຕົ້າໂຮມຊຸມຊົນ satsang, ແລະອື່ນໆອີກ
- ໂຄງການທີ່ມີຄວາມຍາວເຕັມ: Embark, Ignite, Pulse, ຂະຫຍາຍ, Aware, Handstand, Yoga ສໍາລັບ BJJ, ແລະອື່ນໆອີກ
- 100+ ວິດີໂອສະເພາະແອັບບໍ່ພົບບ່ອນອື່ນ
- ວິດີໂອສົດປະຈຳເດືອນທີ່ຊຸມຊົນ Satsang ລວບລວມຖາມ-ຕອບ
- 500+ ວິດີໂອຂອງຫ້ອງສະໝຸດ YouTube ແບບບໍ່ມີໂຄສະນາທັງໝົດ
- ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະພິເສດຫຼາຍສິບນາທີທີ່ໃຫ້ປະສົບການສະຕູດິໂອແກ່ເຈົ້າ
- ສາມປະຕິທິນໂຍຜະລິດ 30 ມື້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຕິດຕາມດ້ວຍການປະຕິບັດປະຈໍາວັນ
- ຫໍສະຫມຸດວິດີໂອການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ຄຸນສົມບັດທີ່ເນັ້ນ
- ກັ່ນຕອງວິດີໂອໂດຍອີງໃສ່ປະເພດ, ແບບ, ຄວາມຍາວ, ແລະຄູອາຈານດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຊອກຫາການປະຕິບັດທີ່ສົມບູນແບບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
- ສ້າງປະຕິທິນສ່ວນຕົວແລະໄດ້ຮັບການເຕືອນເພື່ອປະຕິບັດ
- ດາວນ໌ໂຫລດວິດີໂອສໍາລັບການຫຼິ້ນ offline
- ສ້າງ playlists ຂອງທ່ານເອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດຫ້ອງຮຽນ favorite ຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມປະຫວັດວິດີໂອທີ່ເຮັດແລ້ວຂອງເຈົ້າ ແລະວິດີໂອທີ່ເບິ່ງເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້
ລາຄາ
ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າສະຖານະການຂອງແຕ່ລະຄົນແລະຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄຸນຄ່າແຕກຕ່າງກັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ໂອກາດແກ່ເຈົ້າໃນການເລືອກລະດັບຄ່າທຳນຽມການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານໃນຈຳນວນທີ່ສອດຄ່ອງກັບທັງຄວາມສາມາດດ້ານການເງິນ ແລະ ມູນຄ່າທີ່ທ່ານວາງໄວ້ໃນການບໍລິການຂອງພວກເຮົາ. ການສະໝັກໃຊ້ທຸກລະດັບໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະໝຸດເນື້ອຫາຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຮ້ອຍວິດີໂອ, ຊຸດລາຍການເຕັມ, ແລະການໂທວິດີໂອຖາມ-ຕອບຊຸມຊົນແບບສົດໆລາຍເດືອນ. ລະຫວ່າງແຕ່ລະຮອບວຽນໃບບິນ/ປີ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນລະດັບລາຄາໄດ້ສະເໝີ ຂຶ້ນກັບສະຖານະການການເງິນປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ. ເລືອກທາງເລືອກລາຄາທີ່ສອດຄ່ອງກັບທ່ານໃນປັດຈຸບັນແລະຮູ້ວ່າບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຫ້ຫຼາຍປານໃດ, ພວກເຮົາຂໍຂອບໃຈຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງທ່ານ.
ກ່ຽວກັບ BRE ແລະ FLO
Bre and Flo Niedhammer ສອນໂຍຄະໂດຍການເຜີຍແຜ່ວິດີໂອ YouTube (100+ ລ້ານວິວ), ແບ່ງປັນເນື້ອຫາສະເພາະໃນແອັບນີ້, ແລະການສອນການຖອດຖອນບົດຮຽນ, ແລະການຝຶກອົບຮົມຄູສອນໂຍຄະທົ່ວໂລກ. ພວກເຂົາສະຫນອງຫ້ອງຮຽນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ຫາຍໃຈ, ສະມາທິ, ໂຍຜະລິດສໍາລັບ bjj, ການຖືພາ, ໂຍຜະລິດເປັນຊີວິດ, ແລະອື່ນໆ. ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນເພື່ອສົ່ງເນື້ອຫາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຄວາມງຽບສະຫງົບໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
Bre and Flo ແມ່ນຄູສອນ Yoga ທີ່ລົງທະບຽນ (RYT) ກັບ Yoga Alliance®️ ຖືໃບຢັ້ງຢືນເປັນ E-RYT 500, RPYT, ແລະ YACEP. ພວກເຂົາເປັນຄູຝຶກຊັ້ນນໍາໃນໂຮງຮຽນ Breathe and Flow Yoga Academy ແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນ vinyasa yoga, hatha yoga, yin yoga, yoga ການຟື້ນຟູ, yoga prenatal, ການໄຫຼຂອງສັດ, Myofascial Release Therapy, Structural Integration Bodywork, Functional Movement Screen (FMS) Level 1 ແລະ 2 ແລະເປັນ Functional Range Conditioning (FRC) Mobility Specialists.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ
ເວັບໄຊທ໌ | https://www.breatheandflow.org
Instagram | @breatheandflow
YouTube | @breatheandflow
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ | https://practice.breatheandflow.yoga/pages/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ | https://practice.breatheandflow.yoga/pages/terms-of-service
FAQ | https://practice.breatheandflow.yoga/pages/faq
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,9
69 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes & stability improvements