FormAssist - Health Coach App
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
5,0star
308 ຄຳຕິຊົມ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Form Assist- ໂຕນັບແຄລໍລີ່ສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ, ແອັບຕິດຕາມນ້ຳໜັກ, ແລະຕົວຕິດຕາມໂພຊະນາການ. ຮັບແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, ການຕິດຕາມອາຫານ, ແລະເຂົ້າເຖິງຄູຝຶກອາຫານ ແລະໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ.
ບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບເຄົາເຕີ້ແຄລໍຣີຟຣີຂອງພວກເຮົາ, ການຊ່ວຍເຫຼືອການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ, ແລະການວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍ. ຕິດຕໍ່ສື່ສານໂດຍກົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການ. ດາວໂຫລດດຽວນີ້ເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ. ຮັບແຮງບັນດານໃຈໃນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Form Assist! 💯✅👌
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ ⭐⭐⭐⭐⭐
✅ ແຄລໍຣີ່, ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານ, ແລະຜູ້ຈັດການຄາໂບໄຮເດຣດ;
✅ ວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້;
✅ ຄູຝຶກອາຫານສົດ ແລະ ຄູຝຶກໂພຊະນາການ;
✅ແຜນການໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນແລະລາຍການອາຫານ;
✅ຕິດຕໍ່ສື່ສານໂດຍກົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ມີປະສົບການ;
✅ ທາງເລືອກໂພຊະນາການທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ທຸກຊີວິດ;
✅ ວິດີໂອສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການຊີ້ນໍາ;
✅ ຮອງຮັບການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ.
⭐ຕົວນັບແຄລໍລີ່, ຕົວຕິດຕາມອາຫານ, ແລະຜູ້ຈັດການຄາໂບໄຮເດຣດ: ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕາມອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແລະຈັດການການບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດດຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າ ແລະເລືອກຢ່າງມີຂໍ້ມູນ.
⭐ຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດເອງ: ສ້າງກິດຈະວັດການອອກກຳລັງທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວໃຫ້ເໝາະສົມກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຫຼືປັບປຸງຄວາມອົດທົນ, ຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະນຳພາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດ.
⭐ຄູຝຶກສອນອາຫານ ແລະ ໂພຊະນາການສົດ: ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ ແລະການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄູຝຶກອາຫານ ແລະໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນານິໄສການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເລືອກອາຫານທີ່ສະຫຼາດ, ແລະສ້າງແຜນການອາຫານທີ່ຍືນຍົງທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
⭐ແຜນໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ ແລະລາຍການອາຫານ: ເຂົ້າເຖິງແຜນໂພຊະນາການທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສໍາລັບທ່ານ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຜນອາຫານທີ່ກຳນົດເອງ ແລະລາຍການອາຫານຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຫານ ແລະ ເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ.
⭐ຕິດຕໍ່ສື່ສານໂດຍກົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ມີປະສົບການ: ຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບທີມແພດທີ່ມີປະສົບການຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໄດ້ຮັບຄໍາຕອບສໍາລັບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະຕິດຕາມການສະຫນັບສະຫນູນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
⭐ທາງເລືອກໂພຊະນາການທີ່ຍືດຫຍຸ່ນສໍາລັບຊີວິດໃດກໍ່ຕາມ: ແອັບຯຂອງພວກເຮົາສະຫນອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການຮອງຮັບອາຫານທີ່ມັກແລະວິຖີຊີວິດຕ່າງໆ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານສະເພາະຫຼືມີຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການທີ່ເປັນເອກະລັກ, Form Assist ໄດ້ຄຸ້ມຄອງໃຫ້ທ່ານ.
⭐ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນດ້ວຍວິດີໂອສໍາລັບການແນະນໍາ: ເຂົ້າເຖິງການສາທິດວິດີໂອແລະການສອນສໍາລັບເຕັກນິກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ. ຫ້ອງສະໝຸດວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະແນະນຳທ່ານຜ່ານແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານເຮັດການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະເພີ່ມຜົນໃຫ້ໄດ້ສູງສຸດ.
⭐ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ: ສຳຫຼວດການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ເປັນຍຸດທະສາດທີ່ມີທ່າແຮງໃນການຈັດການນ້ຳໜັກ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລະບົບເຜົາຜານອາຫານ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ລາຍການອາຫານການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ແລະ ການແນະນຳເພື່ອຊ່ວຍທ່ານລວມເອົາການປະຕິບັດນີ້ເຂົ້າໃນວຽກປະຈຳຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ຕິດຕາມກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ, ກ້າວໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະມີປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: Workout Diary ແລະ Exercise Planner. 💪🔝
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານ, ຄູຝຶກສອນ, ແລະ physiotherapist ຂອງພວກເຮົາສ້າງໂຄງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກສ່ວນບຸກຄົນ, ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາຫານ, ແລະໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍແກ້ໄຂ posture. 🙌 ☑️
ໂດຍການນຳໃຊ້ Google Fit, ແອັບ Form Assist ມີການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ:
* ເຂົ້າເຖິງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈເພື່ອຄິດໄລ່ BPM ຂອງຜູ້ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ
* ການເຂົ້າເຖິງການບໍລິໂພກພະລັງງານເພື່ອຄິດໄລ່ການເຜົາໄຫມ້ແຄລໍລີ່ຂອງຜູ້ໃຊ້
* ການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນນັບຂັ້ນຕອນ
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່:
ເຟສບຸກ: https://www.facebook.com/FormAssistApp/
Twitter: https://twitter.com/FormAssistApp/
Instagram: https://www.instagram.com/formassistapp/
Pinterest: https://pinterest.com/Formassistapp/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLvuMogT3M-Tx6oFGoMWqOA
ສໍາລັບການສອບຖາມໃດໆ, ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ destek@formassist.net
ດາວນ໌ໂຫລດ app ຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ແລະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກໂຄງການເພີ່ມນ້ໍາຂອງພວກເຮົາ, ໂຄງການອາຫານ, ແລະອື່ນໆອີກ
ບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບເຄົາເຕີ້ແຄລໍຣີຟຣີຂອງພວກເຮົາ, ການຊ່ວຍເຫຼືອການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ, ແລະການວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍ. ຕິດຕໍ່ສື່ສານໂດຍກົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການ. ດາວໂຫລດດຽວນີ້ເພື່ອຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ. ຮັບແຮງບັນດານໃຈໃນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Form Assist! 💯✅👌
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ ⭐⭐⭐⭐⭐
✅ ແຄລໍຣີ່, ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານ, ແລະຜູ້ຈັດການຄາໂບໄຮເດຣດ;
✅ ວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້;
✅ ຄູຝຶກອາຫານສົດ ແລະ ຄູຝຶກໂພຊະນາການ;
✅ແຜນການໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນແລະລາຍການອາຫານ;
✅ຕິດຕໍ່ສື່ສານໂດຍກົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ມີປະສົບການ;
✅ ທາງເລືອກໂພຊະນາການທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ທຸກຊີວິດ;
✅ ວິດີໂອສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການຊີ້ນໍາ;
✅ ຮອງຮັບການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ.
ເພີ່ມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານດ້ວຍຄູຝຶກສຸຂະພາບ
⭐ຕົວນັບແຄລໍລີ່, ຕົວຕິດຕາມອາຫານ, ແລະຜູ້ຈັດການຄາໂບໄຮເດຣດ: ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕາມອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແລະຈັດການການບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດດຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງເປົ້າໝາຍໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າ ແລະເລືອກຢ່າງມີຂໍ້ມູນ.
⭐ຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດເອງ: ສ້າງກິດຈະວັດການອອກກຳລັງທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວໃຫ້ເໝາະສົມກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຫຼືປັບປຸງຄວາມອົດທົນ, ຕົວວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະນຳພາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດ.
⭐ຄູຝຶກສອນອາຫານ ແລະ ໂພຊະນາການສົດ: ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ ແລະການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄູຝຶກອາຫານ ແລະໂພຊະນາການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນານິໄສການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເລືອກອາຫານທີ່ສະຫຼາດ, ແລະສ້າງແຜນການອາຫານທີ່ຍືນຍົງທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
⭐ແຜນໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນ ແລະລາຍການອາຫານ: ເຂົ້າເຖິງແຜນໂພຊະນາການທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສໍາລັບທ່ານ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຜນອາຫານທີ່ກຳນົດເອງ ແລະລາຍການອາຫານຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຫານ ແລະ ເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ.
⭐ຕິດຕໍ່ສື່ສານໂດຍກົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ມີປະສົບການ: ຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບທີມແພດທີ່ມີປະສົບການຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໄດ້ຮັບຄໍາຕອບສໍາລັບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະຕິດຕາມການສະຫນັບສະຫນູນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
⭐ທາງເລືອກໂພຊະນາການທີ່ຍືດຫຍຸ່ນສໍາລັບຊີວິດໃດກໍ່ຕາມ: ແອັບຯຂອງພວກເຮົາສະຫນອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການຮອງຮັບອາຫານທີ່ມັກແລະວິຖີຊີວິດຕ່າງໆ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານສະເພາະຫຼືມີຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການທີ່ເປັນເອກະລັກ, Form Assist ໄດ້ຄຸ້ມຄອງໃຫ້ທ່ານ.
⭐ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນດ້ວຍວິດີໂອສໍາລັບການແນະນໍາ: ເຂົ້າເຖິງການສາທິດວິດີໂອແລະການສອນສໍາລັບເຕັກນິກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ. ຫ້ອງສະໝຸດວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະແນະນຳທ່ານຜ່ານແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານເຮັດການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະເພີ່ມຜົນໃຫ້ໄດ້ສູງສຸດ.
⭐ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ: ສຳຫຼວດການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ເປັນຍຸດທະສາດທີ່ມີທ່າແຮງໃນການຈັດການນ້ຳໜັກ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລະບົບເຜົາຜານອາຫານ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ລາຍການອາຫານການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ແລະ ການແນະນຳເພື່ອຊ່ວຍທ່ານລວມເອົາການປະຕິບັດນີ້ເຂົ້າໃນວຽກປະຈຳຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ຕິດຕາມກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ, ກ້າວໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະມີປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: Workout Diary ແລະ Exercise Planner. 💪🔝
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານ, ຄູຝຶກສອນ, ແລະ physiotherapist ຂອງພວກເຮົາສ້າງໂຄງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກສ່ວນບຸກຄົນ, ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາຫານ, ແລະໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍແກ້ໄຂ posture. 🙌 ☑️
ໂດຍການນຳໃຊ້ Google Fit, ແອັບ Form Assist ມີການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ:
* ເຂົ້າເຖິງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈເພື່ອຄິດໄລ່ BPM ຂອງຜູ້ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ
* ການເຂົ້າເຖິງການບໍລິໂພກພະລັງງານເພື່ອຄິດໄລ່ການເຜົາໄຫມ້ແຄລໍລີ່ຂອງຜູ້ໃຊ້
* ການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນນັບຂັ້ນຕອນ
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່:
ເຟສບຸກ: https://www.facebook.com/FormAssistApp/
Twitter: https://twitter.com/FormAssistApp/
Instagram: https://www.instagram.com/formassistapp/
Pinterest: https://pinterest.com/Formassistapp/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLvuMogT3M-Tx6oFGoMWqOA
ສໍາລັບການສອບຖາມໃດໆ, ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ destek@formassist.net
ດາວນ໌ໂຫລດ app ຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ແລະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກໂຄງການເພີ່ມນ້ໍາຂອງພວກເຮົາ, ໂຄງການອາຫານ, ແລະອື່ນໆອີກ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
5,0
306 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
In this version, we have made our application more user-friendly and implemented some performance improvements.