Amanda Isaac Coaching

BH App Development Ltd

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ. ຟື້ນຕົວຈາກການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍການຖືພາ. ປິ່ນປົວ diastasis recti ຂອງທ່ານ, ສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງພື້ນເຮືອນຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະກັບຄືນໄປບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງປອດໄພ.
-6 ອາທິດໂຄງການ Core & Pelvic Floor ສຳ ລັບແມ່ຍິງຫຼັງເກີດ
-6 ອາທິດ Fitness Bootcamp ສຳ ລັບແມ່ຍິງ
-1: 1 ການຝຶກສອນດ້ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍ