ປົດລັອກພະລັງງານຂອງລົມຫາຍໃຈກັບ Breath Master: Om Pranayama - ຄູ່ມືແລະການຝຶກອົບຮົມ pranayama ສຸດທ້າຍ app ຂອງທ່ານ. ຍົກລະດັບການຝຶກສະມາທິຂອງທ່ານ, ປັບປຸງຄວາມອາດສາມາດຂອງປອດ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ເຄື່ອງຄິດເລກ Om Chanting: ຄິດໄລ່ໄລຍະເວລາການຮ້ອງເພງ "Om" ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຝຶກສະມາທິເລິກແລະການຜ່ອນຄາຍ.
ການອອກກໍາລັງກາຍຄວາມຈຸຂອງປອດ: ເສີມສ້າງລະບົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈເປົ້າຫມາຍ.
ຄູ່ມືເຕັກນິກ Pranayama: ສຳຫຼວດເຕັກນິກ pranayama ທີ່ຫຼາກຫຼາຍດ້ວຍຄຳແນະນຳທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສາຍຕາ.
ໂຄງການການຫາຍໃຈແບບປັບແຕ່ງເອງ: ປັບແຕ່ງການຝຶກຂອງທ່ານດ້ວຍໂປຣແກຣມການຫາຍໃຈທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້.
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍບັນທຶກກອງປະຊຸມລະອຽດແລະຕົວຊີ້ບອກການປະຕິບັດ.
ການເຕືອນສະຕິກ່ຽວກັບລົມຫາຍໃຈ: ຢູ່ໃນໃຈດ້ວຍການເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນຕະຫຼອດມື້.
ການຝຶກສະມາທິແບບແນະນຳ: ຝັງຕົວຢູ່ໃນບົດຝຶກສະມາທິແບບແນະນຳສຳລັບການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ການຕັ້ງໃຈ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ Breath Master?
ທີ່ສົມບູນແບບ: ເຂົ້າເຖິງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອເຕັກນິກຂັ້ນສູງໃນແອັບດຽວ.
ເຂົ້າເຖິງໄດ້: ການໂຕ້ຕອບຜູ້ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ສໍາລັບທຸກລະດັບປະສົບການ.
ການຫັນປ່ຽນ: ປະສົບການການປ່ຽນແປງທີ່ເລິກເຊິ່ງໃນສະຫວັດດີການກັບຄວາມຊໍານານລົມຫາຍໃຈ.
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງການຄົ້ນພົບຕົນເອງແລະການຫັນປ່ຽນກັບ Breath Master: Om Pranayama. ດາວໂຫລດດຽວນີ້ແລະປົດລັອກທ່າແຮງຂອງລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ມ.ສ. 2024