ການຫາຍໃຈແມ່ນພື້ນຖານຂອງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຍາວນານ. ສະເລ່ຍຄົນຫາຍໃຈ 20,000 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຫາຍໃຈເຂົ້າແລະຫາຍໃຈອອກ 11,000 ລິດຕໍ່ມື້. ປອດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຄື່ອງຈັກກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກວມເອົາ 70% ຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອໃນຮ່າງກາຍໃນຮູບແບບຂອງຄາບອນໄດອອກໄຊໃນອາກາດທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈອອກ.
ການຫາຍໃຈຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ມີພະລັງທີ່ສຸດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ການຝຶກອົບຮົມການຫາຍໃຈຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ, ເພີ່ມຈຸດສຸມ & ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາສ້າງ Virtusan Breathing, ແອັບຊ່ວຍຫາຍໃຈທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນມີຄວາມຢືດຢຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
Virtusan Breathing ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
- ປັບປຸງຈຸດສຸມ
- ເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້
- ປັບປຸງການນອນ
ປະກອບມີການອອກກໍາລັງກາຍ
- ປະຈຸບັນ
- ຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ
- ໂຟກັສ ແລະ ເພີ່ມພະລັງ
- Wind Down
ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ
- ລະດັບ
- ສໍາເລັດກອງປະຊຸມ
- ເວລາຫາຍໃຈທັງຫມົດ
- ຫາຍໃຈທັງຫມົດ
- ສາຍ
- ປະຕິທິນ
ປຽບທຽບກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ (ທຸລະກິດເທົ່ານັ້ນ)
- ການທ້າທາຍການຫາຍໃຈທີ່ປັບແຕ່ງ
- ກະດານຜູ້ນໍາ
- ການປັບປຸງອີເມລປະຈໍາອາທິດ
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈ
- ຄູຝຶກການຫາຍໃຈ
- ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ
- ຫາຍໃຈ 1o1
- ວິທະຍາສາດສຸຂະພາບ
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Virtusan
https://virtusan.com/
https://www.instagram.com/virtusan_app/
ມີຄໍາຖາມຫຼືຄໍາຕິຊົມບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາຜ່ານ hello@virtusan.com
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ
- ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://virtusan.com/breathing-app/privacy-policy
- ເງື່ອນໄຂແລະເງື່ອນໄຂ: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions?lng=en
ສະຫງວນລິຂະສິດ © 2023 Virtusan AG
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
29 ພ.ຈ. 2023