ເອົາການຄາດເດົາອອກຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະຊຸກຍູ້ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ!
ດ້ວຍການເຂົ້າເຖິງສະເພາະກັບແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ອີງໃສ່ເປົ້າໝາຍ, ວິດີໂອສາທິດ, ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍ, ເນື້ອຫາດ້ານການສຶກສາ ແລະອື່ນໆອີກ, ມັນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ຂຶ້ນລະດັບ!
ບໍ່ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການແຜນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານເອງ, ຫຼືກໍາລັງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍກັບແຜນການຄູຝຶກສອນທີ່ກໍານົດເອງທີ່ອອກແບບສະເພາະສໍາລັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າເຫມາະສົມກັບຫຼັກການການເຄື່ອນໄຫວ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ມິ.ຖ. 2024