Facial Yoga Guru -Face Fitness
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,8star
361 ຄຳຕິຊົມ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ການອອກກໍາລັງກາຍ Yoga ໃບຫນ້າແມ່ນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍແລະສັ້ນຂອງໃບຫນ້າແລະຄໍໂດຍອີງໃສ່ເວລາທີ່ໄດ້ທົດສອບວິທະຍາສາດໂຍຜະລິດທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໃບຫນ້າຂອງທ່ານແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບລັກສະນະທີ່ອ່ອນໂຍນແລະສົດໃສຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງຫຼືການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດສໍາລັບຄົນອັບເດດ: ແລະປັບປຸງ. ສຸຂະພາບຜິວຫນັງ.
ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າປະກອບດ້ວຍກ້າມຫຼາຍກວ່າ 60 ກ້າມ ທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້ຄືກັນກັບກ້າມຊີ້ນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ ໂດຍບໍ່ຈຳແນກອາຍຸຂອງເຈົ້າ ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ແກ່ເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ ແລະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ Yoga ໃບຫນ້າເພື່ອຕ້ານຄວາມແກ່.
ໂຍຄະໃບໜ້າມີການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະອັນທີ່ສະແດງດ້ວຍວິດີໂອເຄື່ອນໄຫວຄຸນນະພາບສູງ, ສຽງ ແລະຄຳອະທິບາຍຂໍ້ຄວາມຂອງ 'ເຮັດແນວໃດ?'.
ໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດເລືອກເພງພື້ນຫລັງໃດໆທີ່ທ່ານເລືອກເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ໂຄງການ Yoga ໃບຫນ້າທົ່ວໄປແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງໃນທຸກໄວ + ກຸ່ມ.
ຫມາຍເຫດ: ໂຍຄະໃບຫນ້າຄວນໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນໂດຍເດັກນ້ອຍເນື່ອງຈາກການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງໂຄງສ້າງໃບຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ.
*** ຄຸນນະສົມບັດພິເສດ:
* ພາສາສະຫນັບສະຫນູນ
ພາສາອັງກິດ, ຝຣັ່ງເສດ, Deutsche, Italiano, 日本の, 한국어, português, русский, Español, 中国, ຮິນດິ हिन्दी
* FACIAL YOGA ສໍາລັບທ່ານ: ແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າໂດຍສະເພາະເພື່ອຄວາມງາມໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
ເລືອກປະເພດຂອງການເພີ່ມປະສິດທິພາບໃບຫນ້າທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຜະລິດທີ່ແນະນໍາ.
* ວິດີໂອການເຊວຟີ: ປະຕິບັດ, ບັນທຶກ, ທົບທວນຄືນ, ແລະສ້າງທ່າທາງຂອງໂຍຄະໃບໜ້າແຕ່ລະຄົນພ້ອມກັບຄູຝຶກໂຍຄະໃນຕົວ.
* ວິທີໂຍຄະໂຍຄະ: ໂປຣແກມ Yoga ເໝາະກັບບັນຫາທົ່ວໄປຂອງໃບໜ້າເຊັ່ນ: ຮອຍຫ່ຽວ, ຄາງສອງເທົ່າ, ຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ ແລະ ຜິວໜັງ, ຮອຍຄວັນ, ຝ້າ, ຝ້າ, ຝ້າ, ຝ້າ ກະ, ຮອຍຕີນກາ, ແກ້ມບ້ວນ, ຮີມສົບຫຍາບຄາຍ, ໄຂມັນໜ້າຕາ. ການນວດ ແລະ ອື່ນໆ. ແຕ່ລະໂຄງການປະກອບມີການທ່າໂຍຄະ ແລະ ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນະນໍາໂດຍຄູສອນໂຍຄະທີ່ມີປະສົບການ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
* Session ການຝຶກ: ທັງຫມົດຂອງການ poses ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ yoga ມີລາຍລະອຽດທີ່ມີວິດີໂອ HD, ສຽງ, ແລະຂໍ້ຄວາມ "ເຮັດແນວໃດ?" ຄໍາແນະນໍາແລະຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມລະມັດລະວັງ.
* ປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍ: ອອກແບບທ່າທາງໂຍຄະປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າເອງ.
* ເຕືອນສໍາລັບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
* ແບ່ງປັນປະສົບການ: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ Yoga Facial ແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ ແລະປະສົບການຂອງທ່ານ.
*** ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ
* ຫຼາຍກວ່າ 60 ການອອກກໍາລັງກາຍອອກແບບວິທະຍາສາດເພື່ອປັບແຕ່ງກ້າມຊີ້ນໃບຫນ້າແລະຄໍຂອງທ່ານ.
* ເພື່ອການຮຽນຮູ້ງ່າຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຈັດກຸ່ມຕາມສ່ວນຂອງໃບຫນ້າແລະໂດຍບັນຫາຂອງໃບຫນ້າ:
> ຕ້ານຄວາມແກ່: ສະກັດກັ້ນຮອຍຫ່ຽວຍົ້ນ ແລະ ເສີມຄວາມສົດໃສຂອງໃບໜ້າ
> ໄຂມັນໜ້າ: ກຳຈັດໄຂມັນທີ່ຕົກຄ້າງຢູ່ແກ້ມ ແລະ ບໍລິເວນຄາງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບຮ່າງທີ່ລຽບນຽນ
> ຍົກໃບໜ້າ ແລະ ປັບຜິວໜ້າ: ປັບກ້າມຊີ້ນໃບໜ້າໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ໄດ້ຜິວທີ່ອ່ອນກວ່າໄວ
> ຮອຍຫ່ຽວເທິງໜ້າຜາກ: ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະ ກ້າມຂອງໜ້າຜາກມີສີຂຶ້ນ
> ຕາ: ປັບກ້າມຊີ້ນຮອບດວງຕາເພື່ອກຳຈັດຕາບວມ ແລະ ຖົງໃຕ້ຕາ
> ແກ້ມໃຫຍ່: ຕັດກ້າມຊີ້ນແກ້ມເພື່ອຮັບການສະແດງອອກທາງໜ້າ
> ຮິມຝີປາກທີ່ມີເພດສໍາພັນ: ບັນລຸຮິມຝີປາກທີ່ດີ ແລະອ່ອນກວ່າໄວ
> ປາກ ແລະ ລີ້ນ: ກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຮອບປາກຂອງເຈົ້າ
> ຄາງຄູ່: ສະກັດກັ້ນຄາງສອງເທົ່າດ້ວຍການເຜົາຜານໄຂມັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ
> ເສັ້ນຄາງກະໄຕ: ເສີມຂະຫຍາຍເສັ້ນຄາງກະໄຕຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໃບຫນ້າທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
> ຄໍ ແລະ ລຳຄໍ: ກໍາຈັດວົງແຫວນຮອບຄໍ ແລະ ປັບຜິວໜັງຄໍ.
* Selfie Mirror/Video Selfie: Utility ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະສິດທິຜົນໃນການຮຽນຮູ້ການອອກກໍາລັງກາຍໃນຈັງຫວະຂອງຕົນເອງແລະສະດວກສະບາຍໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກໃນຕົວ
** ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ຫ້າມອອກກຳລັງກາຍເກີນ 5-10 ນາທີຕໍ່ມື້ ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຜິວໜັງເມື່ອຍລ້າ ແລະ ອາດຈະຮູ້ສຶກເໜັງຕີງ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ app ນີ້, ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ຄົນອື່ນກ່ຽວກັບມັນແລະຍົກຍ້ອງຜູ້ພັດທະນາໂດຍການໃຫ້ຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ.
ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່ support@truehira.com ສໍາລັບຄໍາຖາມຫຼືບັນຫາໃດໆແລະພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ.
!!! Yoga ໃບຫນ້າ: ເຮັດໄດ້ທຸກທີ່ທຸກເວລາ!!!
ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າປະກອບດ້ວຍກ້າມຫຼາຍກວ່າ 60 ກ້າມ ທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້ຄືກັນກັບກ້າມຊີ້ນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ ໂດຍບໍ່ຈຳແນກອາຍຸຂອງເຈົ້າ ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ແກ່ເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ ແລະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ Yoga ໃບຫນ້າເພື່ອຕ້ານຄວາມແກ່.
ໂຍຄະໃບໜ້າມີການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະອັນທີ່ສະແດງດ້ວຍວິດີໂອເຄື່ອນໄຫວຄຸນນະພາບສູງ, ສຽງ ແລະຄຳອະທິບາຍຂໍ້ຄວາມຂອງ 'ເຮັດແນວໃດ?'.
ໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານສາມາດເລືອກເພງພື້ນຫລັງໃດໆທີ່ທ່ານເລືອກເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ໂຄງການ Yoga ໃບຫນ້າທົ່ວໄປແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງໃນທຸກໄວ + ກຸ່ມ.
ຫມາຍເຫດ: ໂຍຄະໃບຫນ້າຄວນໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນໂດຍເດັກນ້ອຍເນື່ອງຈາກການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງໂຄງສ້າງໃບຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ.
*** ຄຸນນະສົມບັດພິເສດ:
* ພາສາສະຫນັບສະຫນູນ
ພາສາອັງກິດ, ຝຣັ່ງເສດ, Deutsche, Italiano, 日本の, 한국어, português, русский, Español, 中国, ຮິນດິ हिन्दी
* FACIAL YOGA ສໍາລັບທ່ານ: ແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍໃບຫນ້າໂດຍສະເພາະເພື່ອຄວາມງາມໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
ເລືອກປະເພດຂອງການເພີ່ມປະສິດທິພາບໃບຫນ້າທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຜະລິດທີ່ແນະນໍາ.
* ວິດີໂອການເຊວຟີ: ປະຕິບັດ, ບັນທຶກ, ທົບທວນຄືນ, ແລະສ້າງທ່າທາງຂອງໂຍຄະໃບໜ້າແຕ່ລະຄົນພ້ອມກັບຄູຝຶກໂຍຄະໃນຕົວ.
* ວິທີໂຍຄະໂຍຄະ: ໂປຣແກມ Yoga ເໝາະກັບບັນຫາທົ່ວໄປຂອງໃບໜ້າເຊັ່ນ: ຮອຍຫ່ຽວ, ຄາງສອງເທົ່າ, ຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ ແລະ ຜິວໜັງ, ຮອຍຄວັນ, ຝ້າ, ຝ້າ, ຝ້າ, ຝ້າ ກະ, ຮອຍຕີນກາ, ແກ້ມບ້ວນ, ຮີມສົບຫຍາບຄາຍ, ໄຂມັນໜ້າຕາ. ການນວດ ແລະ ອື່ນໆ. ແຕ່ລະໂຄງການປະກອບມີການທ່າໂຍຄະ ແລະ ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນະນໍາໂດຍຄູສອນໂຍຄະທີ່ມີປະສົບການ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
* Session ການຝຶກ: ທັງຫມົດຂອງການ poses ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ yoga ມີລາຍລະອຽດທີ່ມີວິດີໂອ HD, ສຽງ, ແລະຂໍ້ຄວາມ "ເຮັດແນວໃດ?" ຄໍາແນະນໍາແລະຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມລະມັດລະວັງ.
* ປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍ: ອອກແບບທ່າທາງໂຍຄະປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າເອງ.
* ເຕືອນສໍາລັບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
* ແບ່ງປັນປະສົບການ: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ Yoga Facial ແລະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ ແລະປະສົບການຂອງທ່ານ.
*** ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ
* ຫຼາຍກວ່າ 60 ການອອກກໍາລັງກາຍອອກແບບວິທະຍາສາດເພື່ອປັບແຕ່ງກ້າມຊີ້ນໃບຫນ້າແລະຄໍຂອງທ່ານ.
* ເພື່ອການຮຽນຮູ້ງ່າຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຈັດກຸ່ມຕາມສ່ວນຂອງໃບຫນ້າແລະໂດຍບັນຫາຂອງໃບຫນ້າ:
> ຕ້ານຄວາມແກ່: ສະກັດກັ້ນຮອຍຫ່ຽວຍົ້ນ ແລະ ເສີມຄວາມສົດໃສຂອງໃບໜ້າ
> ໄຂມັນໜ້າ: ກຳຈັດໄຂມັນທີ່ຕົກຄ້າງຢູ່ແກ້ມ ແລະ ບໍລິເວນຄາງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບຮ່າງທີ່ລຽບນຽນ
> ຍົກໃບໜ້າ ແລະ ປັບຜິວໜ້າ: ປັບກ້າມຊີ້ນໃບໜ້າໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ໄດ້ຜິວທີ່ອ່ອນກວ່າໄວ
> ຮອຍຫ່ຽວເທິງໜ້າຜາກ: ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະ ກ້າມຂອງໜ້າຜາກມີສີຂຶ້ນ
> ຕາ: ປັບກ້າມຊີ້ນຮອບດວງຕາເພື່ອກຳຈັດຕາບວມ ແລະ ຖົງໃຕ້ຕາ
> ແກ້ມໃຫຍ່: ຕັດກ້າມຊີ້ນແກ້ມເພື່ອຮັບການສະແດງອອກທາງໜ້າ
> ຮິມຝີປາກທີ່ມີເພດສໍາພັນ: ບັນລຸຮິມຝີປາກທີ່ດີ ແລະອ່ອນກວ່າໄວ
> ປາກ ແລະ ລີ້ນ: ກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຮອບປາກຂອງເຈົ້າ
> ຄາງຄູ່: ສະກັດກັ້ນຄາງສອງເທົ່າດ້ວຍການເຜົາຜານໄຂມັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ
> ເສັ້ນຄາງກະໄຕ: ເສີມຂະຫຍາຍເສັ້ນຄາງກະໄຕຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໃບຫນ້າທີ່ຫນ້າສົນໃຈ
> ຄໍ ແລະ ລຳຄໍ: ກໍາຈັດວົງແຫວນຮອບຄໍ ແລະ ປັບຜິວໜັງຄໍ.
* Selfie Mirror/Video Selfie: Utility ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະສິດທິຜົນໃນການຮຽນຮູ້ການອອກກໍາລັງກາຍໃນຈັງຫວະຂອງຕົນເອງແລະສະດວກສະບາຍໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກໃນຕົວ
** ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ຫ້າມອອກກຳລັງກາຍເກີນ 5-10 ນາທີຕໍ່ມື້ ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຜິວໜັງເມື່ອຍລ້າ ແລະ ອາດຈະຮູ້ສຶກເໜັງຕີງ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ app ນີ້, ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ຄົນອື່ນກ່ຽວກັບມັນແລະຍົກຍ້ອງຜູ້ພັດທະນາໂດຍການໃຫ້ຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ.
ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່ support@truehira.com ສໍາລັບຄໍາຖາມຫຼືບັນຫາໃດໆແລະພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ.
!!! Yoga ໃບຫນ້າ: ເຮັດໄດ້ທຸກທີ່ທຸກເວລາ!!!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,0
350 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
- HD videos, textual "How to do?" instructions.
- Facial workouts suggestions for your face.
- Video selfie to record & review your facial yoga moves to master every yoga.
- Presented yoga program includes yoga poses and exercise suggested by experienced yoga instructors and professionals.
- More than 60 scientifically designed exercises to tone up your face
- Design your own daily facial yoga routine.
- Facial workouts suggestions for your face.
- Video selfie to record & review your facial yoga moves to master every yoga.
- Presented yoga program includes yoga poses and exercise suggested by experienced yoga instructors and professionals.
- More than 60 scientifically designed exercises to tone up your face
- Design your own daily facial yoga routine.
