4MOON：生理管理や排卵日予測、基礎体温、妊活妊娠に使える
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
◆ແອັບການຈັດການປະຈຳເດືອນແບບພື້ນຖານຟຣີແຕ່ມີຄຸນສົມບັດເຕັມຮູບແບບ
◆ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ການຄາດເດົາປະຈຳເດືອນຈົນເຖິງການຖືພາ, ການຖືພາ ແລະ ການໝົດປະຈຳເດືອນ
◆ຮອງຮັບການຖືພາດ້ວຍການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່ ແລະການສະແດງຜົນການຈະເລີນພັນ
◆ການຈັດການຕາຕະລາງແລະການຈັດການສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍດ້ວຍປະຕິທິນດຽວ
ຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນ! ການຈັດການທາງສະລີລະວິທະຍາເຊັ່ນ: ການຄາດຄະເນມື້ປະຈໍາເດືອນແລະຮອບປະຈໍາເດືອນ, ການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່ແລະເສັ້ນສະແດງອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍພື້ນຖານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການພະຍາຍາມຖືພາ, ການແບ່ງປັນຄູ່ຮ່ວມງານ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາ (ຄວາມງ່າຍຂອງການຖືພາ), ການສະແດງອຸນຫະພູມເອເລັກໂຕຣນິກຂອງແມ່ຍິງ TDK (ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມພື້ນຖານ) ແລະ 4MOON ສະຫນອງການ ປະຕິທິນຕາຕະລາງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໂອນຂໍ້ມູນໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບແອັບພລິເຄຊັນ, ຈັດການບັນທຶກສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີນອກເຫນືອຈາກ gynecology, ອາຫານແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກປະຈໍາວັນ, ຕາຕະລາງແລະການຄາດຄະເນຂອງປະຈໍາເດືອນໃນທັນທີ.
【ຄຸນສົມບັດແອັບ 4MOON】
● ການຄາດເດົາວັນປະຈໍາເດືອນ ແລະການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່
·ທ່ານສາມາດເປີດແລະປິດການຄາດຄະເນປະຈໍາເດືອນໄດ້ທຸກເວລາ.
·ແຕະຄັ້ງດຽວເພື່ອໃສ່ວັນທີປະຈໍາເດືອນ
·ບັນທຶກວັນທີປະຈໍາເດືອນທີ່ຜ່ານມາໂດຍບໍ່ຈໍາກັດ
· ການຄາດຄະເນວັນທີການຕົກໄຂ່ແລະປະຈໍາເດືອນສູງເຖິງ 6 ເດືອນຂ້າງຫນ້າ
·ການຄິດໄລ່ອັດຕະໂນມັດຂອງປະຈໍາເດືອນແລະຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ (ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ)
- ສະແດງຈໍານວນມື້ນັບຕັ້ງແຕ່ປະຈໍາເດືອນທີ່ຜ່ານມາ
·ສະແດງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາ (ຄວາມງ່າຍຂອງການຖືພາ)
· ຄໍາແນະນໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ PMS ແລະອາຫານ
・ ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການແພດອອນໄລນ໌ສໍາລັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຈໍາເດືອນ
ການຖືພາແລະການຖືພາແລະການເກີດລູກ
・ ປ່ຽນເປັນຄວາມຫວັງການຖືພາ ຫຼື ໂໝດຖືພາໄດ້ທຸກເວລາ
·ຫນຶ່ງແຕະເພື່ອບັນທຶກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ, ນ້ໍາຫນັກ, ແລະອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ
・ ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕາມການຄາດຄະເນວັນທີຕົກໄຂ່
·ຮ່ວມມືກັບເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມເອເລັກໂຕຣນິກຂອງແມ່ຍິງ TDK ແລະແອັບຯຟຣີ
・ ບັນເທົາຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບການຖືພາຜ່ານການປຶກສາຫາລືທາງການແພດທາງອິນເຕີເນັດ
·ສະແດງຈໍານວນອາທິດຂອງການຖືພາແລະວັນທີເກີດທີ່ຄາດວ່າຈະຢູ່ໃນປະຕິທິນ
・ ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເດັກ ແລະ ແມ່
· ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງການແພດອອນໄລນ໌ສໍາລັບສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກການເກີດລູກ
●ປະຕິທິນ
·ການຄຸ້ມຄອງຕາຕະລາງແລະການຄຸ້ມຄອງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີຫນຶ່ງປະຕິທິນ
·ປະຕິທິນ iPhone (ປະຕິທິນ iOS) synchronization ຟຣີ
・ ຊິງຄ໌ກັບປະຕິທິນ Google ໄດ້ຟຣີ
·ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຕາຕະລາງໂດຍອີເມລ໌ຫຼື LINE.
·ສະແດງການຄາດຄະເນວັນປະຈໍາເດືອນແລະວັນປະຈໍາເດືອນ
·ສະແດງການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່ ແລະວັນຕົກໄຂ່
·ສະແດງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາ (ຄວາມງ່າຍຂອງການຖືພາ)
·ສະແຕມງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຕ່າງໆ
·ການຕັ້ງຄ່າສີນັດຫມາຍ, ການແຈ້ງເຕືອນ, ແລະເຮັດວຽກເຮັດວຽກເຮັດເລື້ມຄືນ
·ທ່ານສາມາດເພີ່ມສະຖານທີ່ແລະບັນທຶກເພື່ອກໍານົດເວລາການລົງທະບຽນ.
·ສະແດງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບັນທຶກໄວ້ໃນປະຕິທິນ
·ສະແດງການພະຍາກອນອາກາດສໍາລັບຫນຶ່ງອາທິດ
- ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນວັນອາທິດຫຼືວັນຈັນ
● ເສັ້ນສະແດງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ ແລະເສັ້ນສະແດງນ້ຳໜັກ
·ສະແດງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາແລະເວລາທີ່ມັນງ່າຍຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
·ກໍານົດນ້ໍາຫນັກເປົ້າຫມາຍສໍາລັບການກິນອາຫານ
·ສະແດງອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະ BMI ໃນເສັ້ນສະແດງນ້ໍາຫນັກ
·ສະແດງວັນທີປະຈໍາເດືອນແລະການຄາດຄະເນວັນທີປະຈໍາເດືອນ
·ສະແດງວັນທີຕົກໄຂ່ແລະການຄາດຄະເນວັນທີຕົກໄຂ່
・ ຕາຕະລາງນ້ ຳ ໜັກ ສຳ ລັບການກິນອາຫານງ່າຍ
· ບັນທຶກອຸນຫະພູມພື້ນຖານຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການໂອນຂໍ້ມູນອຸນຫະພູມ
·ບັນທຶກແລະພິມກາຟເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ
● ໂອນຂໍ້ມູນເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມ
·ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຮ່ວມມືຟຣີກັບເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມ TDK ທີ່ຜະລິດໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ
・ ຫຼັງຈາກການວັດແທກດ້ວຍເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມພື້ນຖານ, ໂອນໄປ app ໄດ້ດ້ວຍການຖ່າຍຮູບ
·ການໂອນຂໍ້ມູນຟຣີສໍາລັບ 7 batch
·ເສັ້ນສະແດງອັດຕະໂນມັດຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ
● ການຄຸ້ມຄອງສະພາບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ
·ຫນຶ່ງແຕະເພື່ອບັນທຶກສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
- ລາຍການບັນທຶກສະພາບຮ່າງກາຍສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້
・ ບັນທຶກສະພາບທາງຮ່າງກາຍລາຍລະອຽດເຊັ່ນ: ຕົກຂາວແລະການໃຄ່ບວມ
・ ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານການແພດທາງອິນເຕີເນັດຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບສະພາບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
● ບັນທຶກອາຫານ
・ ທ່ານສາມາດກໍານົດນ້ໍາເປົ້າຫມາຍແລະອາຫານ
·ອາຫານໃນເວລາທີ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
·ກວດເບິ່ງອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະ BMI ໃນເສັ້ນສະແດງນ້ໍາຫນັກ
·ອາຫານໂດຍການບັນທຶກແຄລໍລີ່ອາຫານ
·ທ່ານສາມາດເພີ່ມຮູບພາບເຂົ້າໃນບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
Diary
・ ບັນທຶກປະຈຳວັນຟຣີໜຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນໄດອາຣີ
- ທ່ານສາມາດເພີ່ມຮູບພາບໃນ diary ຂອງທ່ານສໍາລັບການຟຣີ.
・ ທ່ານສາມາດຂຽນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຄວາມຮັກແລະຄວາມລັບ
・ ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບບັນທຶກການຖືພາແລະບັນທຶກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
・ ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນບັນທຶກການລ້ຽງລູກສໍາລັບການລ້ຽງລູກ
● ການແຈ້ງເຕືອນ
· ແຈ້ງການຄາດຄະເນວັນປະຈໍາເດືອນແລະການຄາດຄະເນວັນການຕົກໄຂ່
· ແຈ້ງການລືມໃສ່ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍພື້ນຖານແລະນ້ໍາ, ທີ່ສະດວກສໍາລັບການພະຍາຍາມຖືພາ
· ແຈ້ງການ ລືມກິນຢາ ແລະ ຢາ
- ຂໍ້ຄວາມແຈ້ງການປັບແຕ່ງ
ເນື້ອຫາບັນເທີງທີ່ອຸດົມສົມບູນ
·ແຈກຢາຍບົດຄວາມສໍາລັບແມ່ຍິງເຊັ່ນ: ການຖືພາແລະການດູແລສຸຂະພາບ
・ ປະສົບການໂຍຄະໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ
· ພະຍາກອນອາກາດ (ອຸນຫະພູມສູງສຸດ / ອຸນຫະພູມຕໍາ່ສຸດທີ່ / ພະຍາກອນອາທິດ)
・ ດວງດາວ (ໂຊກທົ່ວໄປ / ຄວາມຮັກ / ໂຊກການງານ / ໂຊກເງິນແລະອື່ນໆ)
·ຟັງຊັນເພື່ອເຊື່ອງການໂຄສະນາ
·ຟັງຊັນຕັ້ງລະຫັດເພື່ອປົກປ້ອງຂໍ້ມູນ
·ຟັງຊັນການລົງທະບຽນບັນຊີສໍາລັບການປ່ຽນຮູບແບບ
* ຟັງຊັນທີ່ສະດວກສະບາຍຈະຖືກເພີ່ມໃນອະນາຄົດ!
[ເມື່ອ 4MOON ເປັນແບບນີ້]
■ ກ່ອນປະຈໍາເດືອນ (PMS), ໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນ, ຫຼັງຈາກປະຈໍາເດືອນ
ບັນທຶກສະພາບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຊັ່ນ: ຕົກຂາວ, ປະລິມານເລືອດໃນມື້ມີປະຈໍາເດືອນ, ແລະອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ. ກວດເບິ່ງການຄາດຄະເນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານແລະອ້າງອີງເຖິງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ PMS, ອາຫານ, ແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ. ການຄາດຄະເນປະຈໍາເດືອນສາມາດກວດສອບໄດ້ໃນປະຕິທິນແລະສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຕາຕະລາງ. ຫຼັງຈາກລົງທະບຽນຕາຕະລາງ, ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຕາຕະລາງໃນ LINE.
■ ການຖືພາ
ກວດເບິ່ງການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາ (ຄວາມງ່າຍຂອງການຖືພາ). ການແບ່ງປັນຄູ່ຮ່ວມງານກໍ່ເປັນໄປໄດ້ຕາມການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານແລະຄວາມເຈັບປວດ ovulation. ທ່ານສາມາດບັນທຶກອຸນຫະພູມພື້ນຖານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ອຸນຫະພູມ TDK ກັບ app ຟຣີ. ທ່ານສາມາດບັນທຶກເສັ້ນສະແດງອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍພື້ນຖານ, ພິມມັນ, ແລະປຶກສາທ່ານຫມໍໃນເວລາທີ່ການກວດສອບການຕົກໄຂ່ຢູ່ພະແນກ gynecology.
■ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ຄວາມກັງວົນແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຊັ່ນ: ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ. ອ່ານແລະອ້າງອີງເຖິງສະພາບຂອງເດັກຈົນກ່ວາການເກີດລູກແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບແມ່. ເມື່ອມີຄວາມສົງໃສ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການປິ່ນປົວອອນໄລນ໌ແມ່ນມີຢູ່ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, 365 ມື້ຕໍ່ປີ. ນັບອັດຕະໂນມັດຈໍານວນອາທິດຂອງການຖືພາແລະວັນທີເກີດທີ່ຄາດໄວ້.
■ ກິນຢາ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ປະຈໍາເດືອນ (ຫມົດປະຈໍາເດືອນ)
ປິດການຄາດເດົາປະຈຳເດືອນເມື່ອທ່ານບໍ່ມີປະຈຳເດືອນ. ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາ, ການຄວບຄຸມການເກີດ, ຄວາມດັນເລືອດ, ອາຫານ, ພະລັງງານຂອງອາຫານ, ອາການເຈັບຫົວ, ການຄຸ້ມຄອງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການຈັດການກໍານົດເວລາທີ່ມີປະຕິທິນ. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງດ້ານການແພດອອນໄລນ໌ຍັງມີໃຫ້ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກກິນຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼືມີປະຈໍາເດືອນ.
[4MOON ຖືກແນະນຳສຳລັບຄົນເຫຼົ່ານີ້]
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການເຂົ້າໃຈຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ (ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ) ຢ່າງຖືກຕ້ອງ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຈັດການການຄາດເດົາໄລຍະເວລາຂອງຂ້ອຍດ້ວຍແອັບຟຣີ
·ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະໃຊ້ app ການຄຸ້ມຄອງປະຈໍາເດືອນທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ໃນປັດຈຸບັນ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຮູ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາຈາກເສັ້ນສະແດງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຊ້ການຄາດເດົາວັນຕົກໄຂ່ເພື່ອການຈະເລີນພັນ
·ແບ່ງປັນກັບປະຕິທິນ iPhone (ປະຕິທິນ iOS)
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການ synchronize ກັບປະຕິທິນ Google ໄດ້ຟຣີ
・ ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃນການຄຸ້ມຄອງການຄຸ້ມຄອງປະຈໍາເດືອນແລະການຖືພາດ້ວຍ app ຟຣີ
· PMS (ໂຣກ premenstrual) ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ
・ ຂ້ອຍມີອາການເຈັບໄຂ່ຫຼັງໃນມື້ຕົກໄຂ່ ແລະຕ້ອງການບັນທຶກໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບຮ່າງກາຍ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຈັດການສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍແອັບການຈັດການຕາຕະລາງການຟຣີ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຮູ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາໂດຍການຄາດເດົາວັນທີການຕົກໄຂ່
·ຂ້ອຍຕ້ອງການເຊື່ອມຕໍ່ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຂອງແມ່ຍິງ TDK ກັບແອັບຟຣີ
・ ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາແອັບການຈັດການປະຈຳເດືອນທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຈັດການສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍເຊັ່ນ: ເລືອດອອກບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະການຫມົດປະຈໍາເດືອນ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການເບິ່ງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ແລະ ການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່ໃນປະຕິທິນ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການແອັບການຖືພາທີ່ນິຍົມຟຣີ ແລະແອັບການຖືພາ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການບັນທຶກສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງເຊັ່ນ: ຕົກຂາວ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການໂອນໄປຫາແອັບຟຣີຫຼັງຈາກວັດແທກອຸນຫະພູມ
・ ອາດຈະເປັນການຖືພາກ່ອນໄວອັນຄວນ ເພາະໄລຍະເວລາທີ່ຄາດໄວ້ຫຼາຍເກີນໄປ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການສະແດງເສັ້ນສະແດງອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍພື້ນຖານຕໍ່ທ່ານຫມໍໃນການທົດສອບການຕົກໄຂ່
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການກິນອາຫານເພື່ອໃຫ້ມີນໍ້າໜັກສະເລ່ຍ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການປະຕິທິນສຳລັບແອັບການຈັດການສະພາບທາງກາຍຂອງຂ້ອຍ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການແອັບການຈະເລີນພັນຟຣີທີ່ຄາດຄະເນວັນການຕົກໄຂ່
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ເລືອດອອກນອກປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການກໍາຈັດອາການໃຄ່ບວມໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະອາຫານ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການແອັບຟຣີທີ່ມີເສັ້ນສະແດງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ
・ ຂ້ອຍມີອາການປວດປະຈຳເດືອນຢ່າງແຮງ ແລະ ໃຊ້ຢາເມັດເພື່ອປັບການຄາດເດົາປະຈຳເດືອນ.
・ ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາແອັບການຈັດການນໍ້າໜັກທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ ແລະເປັນທີ່ນິຍົມ
・ຂ້ອຍຢາກແບ່ງປັນກັບປະຕິທິນ Google
·ຂ້ອຍຕ້ອງການ synchronize ກັບປະຕິທິນ iPhone ຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຈັດການສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍໂດຍການບັນທຶກອາການປວດຮາກແລະອາການເຈັບຫົວ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການບັນທຶກຕາຕະລາງເວລາທີ່ຂ້ອຍກິນຢາຄຸມກຳເນີດ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຄາດຄະເນວັນການຕົກໄຂ່ດ້ວຍແອັບການຖືພາຟຣີຍອດນິຍົມ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການບັນທຶກຄວາມສູງ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງຂ້ອຍສຳລັບການອົດອາຫານ
・ ຂ້ອຍຢາກປຶກສາແພດເມື່ອຂ້ອຍເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການມີປະຈຳເດືອນ ຫຼື ພະຍາຍາມຕັ້ງທ້ອງ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຮູ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາໂດຍການຄາດເດົາວັນທີການຕົກໄຂ່
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການບັນທຶກສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍເມື່ອກິນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກກິນຢາ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການປະຕິທິນປະຈຳເດືອນທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມສຳລັບຜູ້ຍິງ
・ ເອົາໃຈໃສ່ກັບການດູແລສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການບັນທຶກແຄລໍຣີ່ຂອງອາຫານໃນຄາບອາຫານ
4MOON ແມ່ນເພື່ອຄວາມສຸກໃນປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ.
【ສອບຖາມ】
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃດໆ, ກະລຸນາກວດເບິ່ງ "ຄໍາຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ" ໃນເມນູດ້ານເທິງຊ້າຍຫຼັງຈາກເປີດຕົວ app ການຄຸ້ມຄອງປະຈໍາເດືອນ "4MOON" ແລະສົ່ງອີເມວໃຫ້ພວກເຮົາຈາກການສອບຖາມ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເລີ່ມ app ການຄຸ້ມຄອງປະຈໍາເດືອນ "4MOON", ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາ 4moon_info@4meee.jp ກັບລາຍລະອຽດ.
◆ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ການຄາດເດົາປະຈຳເດືອນຈົນເຖິງການຖືພາ, ການຖືພາ ແລະ ການໝົດປະຈຳເດືອນ
◆ຮອງຮັບການຖືພາດ້ວຍການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່ ແລະການສະແດງຜົນການຈະເລີນພັນ
◆ການຈັດການຕາຕະລາງແລະການຈັດການສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍດ້ວຍປະຕິທິນດຽວ
ຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນ! ການຈັດການທາງສະລີລະວິທະຍາເຊັ່ນ: ການຄາດຄະເນມື້ປະຈໍາເດືອນແລະຮອບປະຈໍາເດືອນ, ການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່ແລະເສັ້ນສະແດງອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍພື້ນຖານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການພະຍາຍາມຖືພາ, ການແບ່ງປັນຄູ່ຮ່ວມງານ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາ (ຄວາມງ່າຍຂອງການຖືພາ), ການສະແດງອຸນຫະພູມເອເລັກໂຕຣນິກຂອງແມ່ຍິງ TDK (ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມພື້ນຖານ) ແລະ 4MOON ສະຫນອງການ ປະຕິທິນຕາຕະລາງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໂອນຂໍ້ມູນໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບແອັບພລິເຄຊັນ, ຈັດການບັນທຶກສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີນອກເຫນືອຈາກ gynecology, ອາຫານແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກປະຈໍາວັນ, ຕາຕະລາງແລະການຄາດຄະເນຂອງປະຈໍາເດືອນໃນທັນທີ.
【ຄຸນສົມບັດແອັບ 4MOON】
● ການຄາດເດົາວັນປະຈໍາເດືອນ ແລະການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່
·ທ່ານສາມາດເປີດແລະປິດການຄາດຄະເນປະຈໍາເດືອນໄດ້ທຸກເວລາ.
·ແຕະຄັ້ງດຽວເພື່ອໃສ່ວັນທີປະຈໍາເດືອນ
·ບັນທຶກວັນທີປະຈໍາເດືອນທີ່ຜ່ານມາໂດຍບໍ່ຈໍາກັດ
· ການຄາດຄະເນວັນທີການຕົກໄຂ່ແລະປະຈໍາເດືອນສູງເຖິງ 6 ເດືອນຂ້າງຫນ້າ
·ການຄິດໄລ່ອັດຕະໂນມັດຂອງປະຈໍາເດືອນແລະຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ (ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ)
- ສະແດງຈໍານວນມື້ນັບຕັ້ງແຕ່ປະຈໍາເດືອນທີ່ຜ່ານມາ
·ສະແດງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາ (ຄວາມງ່າຍຂອງການຖືພາ)
· ຄໍາແນະນໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ PMS ແລະອາຫານ
・ ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການແພດອອນໄລນ໌ສໍາລັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຈໍາເດືອນ
ການຖືພາແລະການຖືພາແລະການເກີດລູກ
・ ປ່ຽນເປັນຄວາມຫວັງການຖືພາ ຫຼື ໂໝດຖືພາໄດ້ທຸກເວລາ
·ຫນຶ່ງແຕະເພື່ອບັນທຶກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ, ນ້ໍາຫນັກ, ແລະອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ
・ ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕາມການຄາດຄະເນວັນທີຕົກໄຂ່
·ຮ່ວມມືກັບເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມເອເລັກໂຕຣນິກຂອງແມ່ຍິງ TDK ແລະແອັບຯຟຣີ
・ ບັນເທົາຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບການຖືພາຜ່ານການປຶກສາຫາລືທາງການແພດທາງອິນເຕີເນັດ
·ສະແດງຈໍານວນອາທິດຂອງການຖືພາແລະວັນທີເກີດທີ່ຄາດວ່າຈະຢູ່ໃນປະຕິທິນ
・ ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບສະພາບຂອງເດັກ ແລະ ແມ່
· ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງການແພດອອນໄລນ໌ສໍາລັບສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກການເກີດລູກ
●ປະຕິທິນ
·ການຄຸ້ມຄອງຕາຕະລາງແລະການຄຸ້ມຄອງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີຫນຶ່ງປະຕິທິນ
·ປະຕິທິນ iPhone (ປະຕິທິນ iOS) synchronization ຟຣີ
・ ຊິງຄ໌ກັບປະຕິທິນ Google ໄດ້ຟຣີ
·ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຕາຕະລາງໂດຍອີເມລ໌ຫຼື LINE.
·ສະແດງການຄາດຄະເນວັນປະຈໍາເດືອນແລະວັນປະຈໍາເດືອນ
·ສະແດງການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່ ແລະວັນຕົກໄຂ່
·ສະແດງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາ (ຄວາມງ່າຍຂອງການຖືພາ)
·ສະແຕມງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຕ່າງໆ
·ການຕັ້ງຄ່າສີນັດຫມາຍ, ການແຈ້ງເຕືອນ, ແລະເຮັດວຽກເຮັດວຽກເຮັດເລື້ມຄືນ
·ທ່ານສາມາດເພີ່ມສະຖານທີ່ແລະບັນທຶກເພື່ອກໍານົດເວລາການລົງທະບຽນ.
·ສະແດງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ບັນທຶກໄວ້ໃນປະຕິທິນ
·ສະແດງການພະຍາກອນອາກາດສໍາລັບຫນຶ່ງອາທິດ
- ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນວັນອາທິດຫຼືວັນຈັນ
● ເສັ້ນສະແດງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ ແລະເສັ້ນສະແດງນ້ຳໜັກ
·ສະແດງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາແລະເວລາທີ່ມັນງ່າຍຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
·ກໍານົດນ້ໍາຫນັກເປົ້າຫມາຍສໍາລັບການກິນອາຫານ
·ສະແດງອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະ BMI ໃນເສັ້ນສະແດງນ້ໍາຫນັກ
·ສະແດງວັນທີປະຈໍາເດືອນແລະການຄາດຄະເນວັນທີປະຈໍາເດືອນ
·ສະແດງວັນທີຕົກໄຂ່ແລະການຄາດຄະເນວັນທີຕົກໄຂ່
・ ຕາຕະລາງນ້ ຳ ໜັກ ສຳ ລັບການກິນອາຫານງ່າຍ
· ບັນທຶກອຸນຫະພູມພື້ນຖານຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການໂອນຂໍ້ມູນອຸນຫະພູມ
·ບັນທຶກແລະພິມກາຟເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ
● ໂອນຂໍ້ມູນເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມ
·ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຮ່ວມມືຟຣີກັບເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມ TDK ທີ່ຜະລິດໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ
・ ຫຼັງຈາກການວັດແທກດ້ວຍເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມພື້ນຖານ, ໂອນໄປ app ໄດ້ດ້ວຍການຖ່າຍຮູບ
·ການໂອນຂໍ້ມູນຟຣີສໍາລັບ 7 batch
·ເສັ້ນສະແດງອັດຕະໂນມັດຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ
● ການຄຸ້ມຄອງສະພາບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ
·ຫນຶ່ງແຕະເພື່ອບັນທຶກສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
- ລາຍການບັນທຶກສະພາບຮ່າງກາຍສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້
・ ບັນທຶກສະພາບທາງຮ່າງກາຍລາຍລະອຽດເຊັ່ນ: ຕົກຂາວແລະການໃຄ່ບວມ
・ ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານການແພດທາງອິນເຕີເນັດຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກ່ຽວກັບສະພາບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
● ບັນທຶກອາຫານ
・ ທ່ານສາມາດກໍານົດນ້ໍາເປົ້າຫມາຍແລະອາຫານ
·ອາຫານໃນເວລາທີ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
·ກວດເບິ່ງອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະ BMI ໃນເສັ້ນສະແດງນ້ໍາຫນັກ
·ອາຫານໂດຍການບັນທຶກແຄລໍລີ່ອາຫານ
·ທ່ານສາມາດເພີ່ມຮູບພາບເຂົ້າໃນບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
Diary
・ ບັນທຶກປະຈຳວັນຟຣີໜຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນໄດອາຣີ
- ທ່ານສາມາດເພີ່ມຮູບພາບໃນ diary ຂອງທ່ານສໍາລັບການຟຣີ.
・ ທ່ານສາມາດຂຽນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຄວາມຮັກແລະຄວາມລັບ
・ ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບບັນທຶກການຖືພາແລະບັນທຶກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
・ ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນບັນທຶກການລ້ຽງລູກສໍາລັບການລ້ຽງລູກ
● ການແຈ້ງເຕືອນ
· ແຈ້ງການຄາດຄະເນວັນປະຈໍາເດືອນແລະການຄາດຄະເນວັນການຕົກໄຂ່
· ແຈ້ງການລືມໃສ່ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍພື້ນຖານແລະນ້ໍາ, ທີ່ສະດວກສໍາລັບການພະຍາຍາມຖືພາ
· ແຈ້ງການ ລືມກິນຢາ ແລະ ຢາ
- ຂໍ້ຄວາມແຈ້ງການປັບແຕ່ງ
ເນື້ອຫາບັນເທີງທີ່ອຸດົມສົມບູນ
·ແຈກຢາຍບົດຄວາມສໍາລັບແມ່ຍິງເຊັ່ນ: ການຖືພາແລະການດູແລສຸຂະພາບ
・ ປະສົບການໂຍຄະໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ
· ພະຍາກອນອາກາດ (ອຸນຫະພູມສູງສຸດ / ອຸນຫະພູມຕໍາ່ສຸດທີ່ / ພະຍາກອນອາທິດ)
・ ດວງດາວ (ໂຊກທົ່ວໄປ / ຄວາມຮັກ / ໂຊກການງານ / ໂຊກເງິນແລະອື່ນໆ)
·ຟັງຊັນເພື່ອເຊື່ອງການໂຄສະນາ
·ຟັງຊັນຕັ້ງລະຫັດເພື່ອປົກປ້ອງຂໍ້ມູນ
·ຟັງຊັນການລົງທະບຽນບັນຊີສໍາລັບການປ່ຽນຮູບແບບ
* ຟັງຊັນທີ່ສະດວກສະບາຍຈະຖືກເພີ່ມໃນອະນາຄົດ!
[ເມື່ອ 4MOON ເປັນແບບນີ້]
■ ກ່ອນປະຈໍາເດືອນ (PMS), ໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນ, ຫຼັງຈາກປະຈໍາເດືອນ
ບັນທຶກສະພາບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຊັ່ນ: ຕົກຂາວ, ປະລິມານເລືອດໃນມື້ມີປະຈໍາເດືອນ, ແລະອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ. ກວດເບິ່ງການຄາດຄະເນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານແລະອ້າງອີງເຖິງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ PMS, ອາຫານ, ແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ. ການຄາດຄະເນປະຈໍາເດືອນສາມາດກວດສອບໄດ້ໃນປະຕິທິນແລະສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຕາຕະລາງ. ຫຼັງຈາກລົງທະບຽນຕາຕະລາງ, ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຕາຕະລາງໃນ LINE.
■ ການຖືພາ
ກວດເບິ່ງການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາ (ຄວາມງ່າຍຂອງການຖືພາ). ການແບ່ງປັນຄູ່ຮ່ວມງານກໍ່ເປັນໄປໄດ້ຕາມການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານແລະຄວາມເຈັບປວດ ovulation. ທ່ານສາມາດບັນທຶກອຸນຫະພູມພື້ນຖານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ອຸນຫະພູມ TDK ກັບ app ຟຣີ. ທ່ານສາມາດບັນທຶກເສັ້ນສະແດງອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍພື້ນຖານ, ພິມມັນ, ແລະປຶກສາທ່ານຫມໍໃນເວລາທີ່ການກວດສອບການຕົກໄຂ່ຢູ່ພະແນກ gynecology.
■ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ຄວາມກັງວົນແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຊັ່ນ: ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ. ອ່ານແລະອ້າງອີງເຖິງສະພາບຂອງເດັກຈົນກ່ວາການເກີດລູກແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບແມ່. ເມື່ອມີຄວາມສົງໃສ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການປິ່ນປົວອອນໄລນ໌ແມ່ນມີຢູ່ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, 365 ມື້ຕໍ່ປີ. ນັບອັດຕະໂນມັດຈໍານວນອາທິດຂອງການຖືພາແລະວັນທີເກີດທີ່ຄາດໄວ້.
■ ກິນຢາ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ປະຈໍາເດືອນ (ຫມົດປະຈໍາເດືອນ)
ປິດການຄາດເດົາປະຈຳເດືອນເມື່ອທ່ານບໍ່ມີປະຈຳເດືອນ. ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາ, ການຄວບຄຸມການເກີດ, ຄວາມດັນເລືອດ, ອາຫານ, ພະລັງງານຂອງອາຫານ, ອາການເຈັບຫົວ, ການຄຸ້ມຄອງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການຈັດການກໍານົດເວລາທີ່ມີປະຕິທິນ. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງດ້ານການແພດອອນໄລນ໌ຍັງມີໃຫ້ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກກິນຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼືມີປະຈໍາເດືອນ.
[4MOON ຖືກແນະນຳສຳລັບຄົນເຫຼົ່ານີ້]
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການເຂົ້າໃຈຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ (ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ) ຢ່າງຖືກຕ້ອງ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຈັດການການຄາດເດົາໄລຍະເວລາຂອງຂ້ອຍດ້ວຍແອັບຟຣີ
·ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະໃຊ້ app ການຄຸ້ມຄອງປະຈໍາເດືອນທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ໃນປັດຈຸບັນ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຮູ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາຈາກເສັ້ນສະແດງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຊ້ການຄາດເດົາວັນຕົກໄຂ່ເພື່ອການຈະເລີນພັນ
·ແບ່ງປັນກັບປະຕິທິນ iPhone (ປະຕິທິນ iOS)
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການ synchronize ກັບປະຕິທິນ Google ໄດ້ຟຣີ
・ ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃນການຄຸ້ມຄອງການຄຸ້ມຄອງປະຈໍາເດືອນແລະການຖືພາດ້ວຍ app ຟຣີ
· PMS (ໂຣກ premenstrual) ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ
・ ຂ້ອຍມີອາການເຈັບໄຂ່ຫຼັງໃນມື້ຕົກໄຂ່ ແລະຕ້ອງການບັນທຶກໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບຮ່າງກາຍ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຈັດການສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍແອັບການຈັດການຕາຕະລາງການຟຣີ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຮູ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາໂດຍການຄາດເດົາວັນທີການຕົກໄຂ່
·ຂ້ອຍຕ້ອງການເຊື່ອມຕໍ່ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຂອງແມ່ຍິງ TDK ກັບແອັບຟຣີ
・ ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາແອັບການຈັດການປະຈຳເດືອນທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຈັດການສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍເຊັ່ນ: ເລືອດອອກບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະການຫມົດປະຈໍາເດືອນ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການເບິ່ງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ແລະ ການຄາດຄະເນວັນຕົກໄຂ່ໃນປະຕິທິນ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການແອັບການຖືພາທີ່ນິຍົມຟຣີ ແລະແອັບການຖືພາ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການບັນທຶກສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງເຊັ່ນ: ຕົກຂາວ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການໂອນໄປຫາແອັບຟຣີຫຼັງຈາກວັດແທກອຸນຫະພູມ
・ ອາດຈະເປັນການຖືພາກ່ອນໄວອັນຄວນ ເພາະໄລຍະເວລາທີ່ຄາດໄວ້ຫຼາຍເກີນໄປ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການສະແດງເສັ້ນສະແດງອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍພື້ນຖານຕໍ່ທ່ານຫມໍໃນການທົດສອບການຕົກໄຂ່
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການກິນອາຫານເພື່ອໃຫ້ມີນໍ້າໜັກສະເລ່ຍ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການປະຕິທິນສຳລັບແອັບການຈັດການສະພາບທາງກາຍຂອງຂ້ອຍ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການແອັບການຈະເລີນພັນຟຣີທີ່ຄາດຄະເນວັນການຕົກໄຂ່
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ເລືອດອອກນອກປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິໃນການຄຸ້ມຄອງສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການກໍາຈັດອາການໃຄ່ບວມໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະອາຫານ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການແອັບຟຣີທີ່ມີເສັ້ນສະແດງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ
・ ຂ້ອຍມີອາການປວດປະຈຳເດືອນຢ່າງແຮງ ແລະ ໃຊ້ຢາເມັດເພື່ອປັບການຄາດເດົາປະຈຳເດືອນ.
・ ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາແອັບການຈັດການນໍ້າໜັກທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ ແລະເປັນທີ່ນິຍົມ
・ຂ້ອຍຢາກແບ່ງປັນກັບປະຕິທິນ Google
·ຂ້ອຍຕ້ອງການ synchronize ກັບປະຕິທິນ iPhone ຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຈັດການສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍໂດຍການບັນທຶກອາການປວດຮາກແລະອາການເຈັບຫົວ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການບັນທຶກຕາຕະລາງເວລາທີ່ຂ້ອຍກິນຢາຄຸມກຳເນີດ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຄາດຄະເນວັນການຕົກໄຂ່ດ້ວຍແອັບການຖືພາຟຣີຍອດນິຍົມ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການບັນທຶກຄວາມສູງ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງຂ້ອຍສຳລັບການອົດອາຫານ
・ ຂ້ອຍຢາກປຶກສາແພດເມື່ອຂ້ອຍເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການມີປະຈຳເດືອນ ຫຼື ພະຍາຍາມຕັ້ງທ້ອງ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການຮູ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາໂດຍການຄາດເດົາວັນທີການຕົກໄຂ່
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການບັນທຶກສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍເມື່ອກິນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກກິນຢາ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການປະຕິທິນປະຈຳເດືອນທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມສຳລັບຜູ້ຍິງ
・ ເອົາໃຈໃສ່ກັບການດູແລສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ
・ ຂ້ອຍຕ້ອງການບັນທຶກແຄລໍຣີ່ຂອງອາຫານໃນຄາບອາຫານ
4MOON ແມ່ນເພື່ອຄວາມສຸກໃນປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ.
【ສອບຖາມ】
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃດໆ, ກະລຸນາກວດເບິ່ງ "ຄໍາຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ" ໃນເມນູດ້ານເທິງຊ້າຍຫຼັງຈາກເປີດຕົວ app ການຄຸ້ມຄອງປະຈໍາເດືອນ "4MOON" ແລະສົ່ງອີເມວໃຫ້ພວກເຮົາຈາກການສອບຖາມ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເລີ່ມ app ການຄຸ້ມຄອງປະຈໍາເດືອນ "4MOON", ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາ 4moon_info@4meee.jp ກັບລາຍລະອຽດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 6 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
いつもご利用いただき、ありがとうございます。
プレミアムプランのコースを追加しましたので、最新バージョンへのアップデートをお願いいたします。
【プレミアムプランのコース】
・パートナー共有 × LINEコース
・広告非表示コース
・医療相談コース（旧プレミアムプラン）
各コースの詳細は、お知らせや画面左上のメニューからプレミアムプランをご確認ください。
もしお気づきの点などありましたら、アプリ内の左上メニュー「ご意見・お問い合わせ」よりご連絡ください。
今後とも4MOONをよろしくお願いいたします。
プレミアムプランのコースを追加しましたので、最新バージョンへのアップデートをお願いいたします。
【プレミアムプランのコース】
・パートナー共有 × LINEコース
・広告非表示コース
・医療相談コース（旧プレミアムプラン）
各コースの詳細は、お知らせや画面左上のメニューからプレミアムプランをご確認ください。
もしお気づきの点などありましたら、アプリ内の左上メニュー「ご意見・お問い合わせ」よりご連絡ください。
今後とも4MOONをよろしくお願いいたします。