Fuertafit+ Tu Gimnasio Online
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ມີຫຼາຍຫຼາຍ... ຫຼາຍກວ່າການອອກກຳລັງກາຍອອນໄລນ໌
Fuertafit ແມ່ນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕະຫຼອດໄປ.
ມີຫຼາຍ...ກວ່າປິດ
Fuentafit ແມ່ນຊຸມຊົນຂອງການສະຫນັບສະຫນູນ, ແຮງຈູງໃຈ, ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການແລະການຝຶກອົບຮົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈົບການສຶກສາ.
ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ... ຫຼາຍກວ່າການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ
Fuertefit ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ໃດກໍ່ຕາມມັນອາດຈະເປັນ, ບໍ່ສູນເສຍແຮງຈູງໃຈແລະບັນລຸການປ່ຽນແປງຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນ.
ຫຼາຍກວ່ານີ້ ... ຫຼາຍກວ່າວິຊາຊີບ
ທີ່ Fuertafit ທຸກໆກິດຈະ ກຳ ແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຮຽນຈົບ, ສະນັ້ນພວກມັນຖືກປັບຕົວເຂົ້າກັບທຸກລະດັບ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນໃຊ້ເວລາຈາກ 7 ນາທີ, ສະນັ້ນເວລາບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວ.
ລວມມີຫຍັງແດ່?
ເຂົ້າເຖິງເນື້ອໃນການຝຶກອົບຮົມ ແລະໂພຊະນາການທັງໝົດ
ເມື່ອຢູ່ໃນ Fuertafit+ (ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງການສະຫມັກຂອງທ່ານ), ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງເນື້ອໃນການຝຶກອົບຮົມແລະໂພຊະນາການທັງຫມົດຂອງເວທີ.
🎯 ວາງແຜນຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ ແລະ ບຳລຸງຮັກສາ.
💪ແຜນສະເພາະສຳລັບກົ້ນ, ກ້າມ, ໂຍຄະ, ດ່ວນ, ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ຖືພາ, ກ້າມ, ແລະອື່ນໆ.
👌ໂຄງການສະເພາະສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການຕໍ່ສູ້, abs, cardio-strength, ການເຕັ້ນ, Hiit, ແລະອື່ນໆ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ນອກເຫນືອຈາກການດໍາເນີນການປົກກະຕິໃນແຜນການຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເລືອກກິດຈະວັດພິເສດນອກປະຕິທິນ. ມັນທັງຫມົດເພີ້ມຂຶ້ນ.
ແຕ່, ໃນກໍລະນີ ... ທ່ານຍັງມີ:
•ຄໍາແນະນໍາດ້ານອາຫານສະຫນັບສະຫນູນໂດຍພື້ນຖານວິທະຍາສາດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປັບອາຫານຂອງທ່ານໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫິວ.
• ຊຸມຊົນສະເພາະທີ່ມີຄົນທີ່ກຳລັງຊອກຫາສິ່ງດຽວກັນກັບເຈົ້າ, ເພື່ອສະໜັບສະໜູນເຈົ້າ ແລະໃຫ້ກຳລັງໃຈເຈົ້າ.
•ຄວາມແປກໃຈແລະຄວາມທ້າທາຍທຸກໆເດືອນທີ່ຈະຢູ່ເທິງສຸດ.
• App ສໍາລັບມືຖື, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດປົກກະຕິເພື່ອເບິ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການອິນເຕີເນັດ.
ແລະ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຫມັ້ນໃຈ, ທ່ານມີການຮັບປະກັນ 15 ມື້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນ, ລອງມັນແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມັກມັນ, ຂໍເງິນຄືນແລະນັ້ນແມ່ນມັນ.
Fuertafit ແມ່ນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕະຫຼອດໄປ.
ມີຫຼາຍ...ກວ່າປິດ
Fuentafit ແມ່ນຊຸມຊົນຂອງການສະຫນັບສະຫນູນ, ແຮງຈູງໃຈ, ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການແລະການຝຶກອົບຮົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈົບການສຶກສາ.
ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ... ຫຼາຍກວ່າການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ
Fuertefit ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ໃດກໍ່ຕາມມັນອາດຈະເປັນ, ບໍ່ສູນເສຍແຮງຈູງໃຈແລະບັນລຸການປ່ຽນແປງຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນ.
ຫຼາຍກວ່ານີ້ ... ຫຼາຍກວ່າວິຊາຊີບ
ທີ່ Fuertafit ທຸກໆກິດຈະ ກຳ ແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຮຽນຈົບ, ສະນັ້ນພວກມັນຖືກປັບຕົວເຂົ້າກັບທຸກລະດັບ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນໃຊ້ເວລາຈາກ 7 ນາທີ, ສະນັ້ນເວລາບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວ.
ລວມມີຫຍັງແດ່?
ເຂົ້າເຖິງເນື້ອໃນການຝຶກອົບຮົມ ແລະໂພຊະນາການທັງໝົດ
ເມື່ອຢູ່ໃນ Fuertafit+ (ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງການສະຫມັກຂອງທ່ານ), ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງເນື້ອໃນການຝຶກອົບຮົມແລະໂພຊະນາການທັງຫມົດຂອງເວທີ.
🎯 ວາງແຜນຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ ແລະ ບຳລຸງຮັກສາ.
💪ແຜນສະເພາະສຳລັບກົ້ນ, ກ້າມ, ໂຍຄະ, ດ່ວນ, ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ຖືພາ, ກ້າມ, ແລະອື່ນໆ.
👌ໂຄງການສະເພາະສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການຕໍ່ສູ້, abs, cardio-strength, ການເຕັ້ນ, Hiit, ແລະອື່ນໆ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ນອກເຫນືອຈາກການດໍາເນີນການປົກກະຕິໃນແຜນການຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເລືອກກິດຈະວັດພິເສດນອກປະຕິທິນ. ມັນທັງຫມົດເພີ້ມຂຶ້ນ.
ແຕ່, ໃນກໍລະນີ ... ທ່ານຍັງມີ:
•ຄໍາແນະນໍາດ້ານອາຫານສະຫນັບສະຫນູນໂດຍພື້ນຖານວິທະຍາສາດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປັບອາຫານຂອງທ່ານໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫິວ.
• ຊຸມຊົນສະເພາະທີ່ມີຄົນທີ່ກຳລັງຊອກຫາສິ່ງດຽວກັນກັບເຈົ້າ, ເພື່ອສະໜັບສະໜູນເຈົ້າ ແລະໃຫ້ກຳລັງໃຈເຈົ້າ.
•ຄວາມແປກໃຈແລະຄວາມທ້າທາຍທຸກໆເດືອນທີ່ຈະຢູ່ເທິງສຸດ.
• App ສໍາລັບມືຖື, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດປົກກະຕິເພື່ອເບິ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການອິນເຕີເນັດ.
ແລະ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຫມັ້ນໃຈ, ທ່ານມີການຮັບປະກັນ 15 ມື້. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນ, ລອງມັນແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມັກມັນ, ຂໍເງິນຄືນແລະນັ້ນແມ່ນມັນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ