Kcal Body Assessment
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະມີສຸຂະພາບດີ? ສຸດຍອດ - ເຈົ້າມາຖືກບ່ອນແລ້ວ! ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ມີໂພຊະນາການ, ພວກເຮົາຢູ່ Kcal ຮູ້ວ່າການປ່ຽນແປງອາຫານ, ຮ່າງກາຍຫຼືຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນຢູ່ໄກຈາກວິທີການຫນຶ່ງຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມທັງຫມົດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດ, ມັນເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ບາງສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບບາງຄົນ, ສິ່ງອື່ນເຮັດວຽກສໍາລັບຄົນອື່ນ. ນັ້ນຄືຄວາມງາມຂອງຊີວິດ!
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາ app ການປະເມີນຮ່າງກາຍ Kcal. ໃນເວລາທີ່ມັນມາເຖິງການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ - ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການວິທີການທີ່ເຫມາະສົມ, ເປັນເອກະລັກສໍາລັບພວກເຮົາສ່ວນບຸກຄົນ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໄປເຖິງ. ດ້ວຍການປະເມີນຮ່າງກາຍ Kcal, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ! ການນໍາໃຊ້ app, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ: ຈາກນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງກ້າມເນື້ອແລະອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ, ເຖິງບ່ອນທີ່ຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານນອນ, ສິ່ງທີ່ສະເພາະທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້, ແລະວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະວາງແຜນຂອງທ່ານ. ກິນອາຫານເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະວິທະຍາສາດກິລາ, ມັນເປັນ app ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ສົ່ງເສັ້ນທາງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະກົງໄປກົງມາທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່. ຄິດວ່າມັນເປັນ PT ໃນຖົງຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ມີການຮ້ອງໄຫ້!
ການນໍາໃຊ້ການປະເມີນຮ່າງກາຍ Kcal, ທ່ານສາມາດ:
•ໄດ້ຮັບບົດລາຍງານການປະເມີນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ, ຄິດໄລ່ປະມານຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ
• ຈັດການອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍແຜນອາຫານສຸຂະພາບຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ
•ເວົ້າໂດຍກົງກັບນັກໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ
• ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະແບ່ງປັນການເດີນທາງຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ
ທີ່ Kcal, ພວກເຮົາໄດ້ເອົາຄວາມກົດດັນທັງຫມົດອອກຈາກອາຄານແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ພວກເຮົາໄດ້ປະຖິ້ມອາຫານແລະພວກເຮົາໄດ້ຫຼຸດລົງທັນທີທີ່ສໍາຄັນເປົ່າ. ກິນອາຫານທີ່ດີກວ່າຫມາຍຄວາມວ່າອາຫານທີ່ດີກວ່າ – ແລະມັນງ່າຍດາຍ! ຄວາມບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ມີວິທີການ nasties ກັບອາຫານຫມາຍຄວາມວ່າທາດໂປຼຕີນສູງ, ຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ, ອາຫານທັງຫມົດເຮັດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງໂດຍໃຊ້ພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ໃຊ້ Kcal ຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຊັດເຈນແລະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນພາຍໃນສີ່ອາທິດ, ວິທີການກິນອາຫານ "ຊີວິດຈິງ, ອາຫານທີ່ແທ້ຈິງ" ຂອງພວກເຮົາຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຮຽນຮູ້ແລະຮັບຮອງເອົານິໄສສຸຂະພາບສໍາລັບຊີວິດ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາ app ການປະເມີນຮ່າງກາຍ Kcal. ໃນເວລາທີ່ມັນມາເຖິງການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ - ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການວິທີການທີ່ເຫມາະສົມ, ເປັນເອກະລັກສໍາລັບພວກເຮົາສ່ວນບຸກຄົນ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໄປເຖິງ. ດ້ວຍການປະເມີນຮ່າງກາຍ Kcal, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ! ການນໍາໃຊ້ app, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ: ຈາກນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງກ້າມເນື້ອແລະອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ, ເຖິງບ່ອນທີ່ຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານນອນ, ສິ່ງທີ່ສະເພາະທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້, ແລະວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະວາງແຜນຂອງທ່ານ. ກິນອາຫານເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະວິທະຍາສາດກິລາ, ມັນເປັນ app ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ສົ່ງເສັ້ນທາງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະກົງໄປກົງມາທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່. ຄິດວ່າມັນເປັນ PT ໃນຖົງຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ມີການຮ້ອງໄຫ້!
ການນໍາໃຊ້ການປະເມີນຮ່າງກາຍ Kcal, ທ່ານສາມາດ:
•ໄດ້ຮັບບົດລາຍງານການປະເມີນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ, ຄິດໄລ່ປະມານຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ
• ຈັດການອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍແຜນອາຫານສຸຂະພາບຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ
•ເວົ້າໂດຍກົງກັບນັກໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ
• ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະແບ່ງປັນການເດີນທາງຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ
ທີ່ Kcal, ພວກເຮົາໄດ້ເອົາຄວາມກົດດັນທັງຫມົດອອກຈາກອາຄານແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ພວກເຮົາໄດ້ປະຖິ້ມອາຫານແລະພວກເຮົາໄດ້ຫຼຸດລົງທັນທີທີ່ສໍາຄັນເປົ່າ. ກິນອາຫານທີ່ດີກວ່າຫມາຍຄວາມວ່າອາຫານທີ່ດີກວ່າ – ແລະມັນງ່າຍດາຍ! ຄວາມບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ມີວິທີການ nasties ກັບອາຫານຫມາຍຄວາມວ່າທາດໂປຼຕີນສູງ, ຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ, ອາຫານທັງຫມົດເຮັດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງໂດຍໃຊ້ພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ໃຊ້ Kcal ຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຊັດເຈນແລະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນພາຍໃນສີ່ອາທິດ, ວິທີການກິນອາຫານ "ຊີວິດຈິງ, ອາຫານທີ່ແທ້ຈິງ" ຂອງພວກເຮົາຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຮຽນຮູ້ແລະຮັບຮອງເອົານິໄສສຸຂະພາບສໍາລັບຊີວິດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes
