auウェルネス-ヘルスケア＆歩くとコイン(ポイント)がたまる
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ດ້ວຍແອັບການຈັດການສຸຂະພາບ "au Wellness", ການນັບຂັ້ນຕອນ ແລະບັນທຶກນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນເປັນຂອງຂວັນ!
ໃນຂະນະທີ່ບັນທຶກຂັ້ນຕອນແລະນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດຊະນະຄູປອງທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນຮ້ານສະດວກຊື້!
■ “au Wellness” ແມ່ນຫຍັງ?
app ການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບໂດຍກຸ່ມ KDDI, ຊຶ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີສໍາລັບການບໍລິການ au ຂອງຕົນ!
ຟັງຊັນພື້ນຖານສາມາດໃຊ້ໄດ້ຟຣີ (ບໍ່ລວມບາງຟັງຊັນ*1).
[ຫນ້າທີ່ພື້ນຖານ]
·ການຄຸ້ມຄອງຂໍ້ມູນ
·ການທ້າທາຍ
· ປະຈຸບັນ
·ວິດີໂອອອກກໍາລັງກາຍ
·ປຶກສາຫາລື AI
· ການປິ່ນປົວທາງການແພດອອນໄລນ໌ / ຄໍາແນະນໍາຢາ
*1 ນອກເໜືອໄປຈາກຄ່າບໍລິການ, ການປິ່ນປົວທາງການແພດທາງອິນເຕີເນັດ ແລະ ການແນະນຳການໃຊ້ຢາຈະເສຍຄ່າທຳນຽມເຊັ່ນ: ຄ່າກວດ ແລະ ຄ່າຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ.
■ຈຸດສໍາລັບການເລືອກ “au Wellness”
ພວກເຮົາສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທັງຫມົດຈາກສຸຂະພາບການດູແລການແພດ!
▼ ກິດຈະກຳເພື່ອສຸຂະພາບກາຍເປັນຄວາມມ່ວນ. ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢາກສືບຕໍ່.
·ທ່ານສາມາດກວດສອບຈໍານວນຂັ້ນຕອນ, ພະລັງງານເຜົາໄຫມ້, ນ້ໍາ, ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, BMI, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະການບັນທຶກການນອນໃນກຣາຟ.
·ຖ້າທ່ານປະຫຍັດຫຼຽນຜ່ານກິດຈະກໍາສຸຂະພາບ, ທ່ານສາມາດແລກປ່ຽນກັບລາງວັນຫຼືເຂົ້າຮ່ວມໃນການຈັບສະຫລາກ.
▼ຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
·ທ່ານສາມາດນັດພົບແພດອອນໄລນ໌ໄດ້ຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ.
■ແນະນຳການໃຊ້ “au Wellness” ປະຈຳວັນ
① ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການທ້າທາຍແລະຈຸດປະສົງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
· ບັນທຶກນ້ໍາຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບຫຼຽນສໍາລັບທຸກໆບັນທຶກ
- ເປີດ app ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ແລະກວດສອບການນັບຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຫຼຽນເມື່ອທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນ, ອາທິດ, ແລະປະຈໍາເດືອນ.
② ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ສະສົມຫຼຽນ, ແລກປ່ຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຂອງຂວັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼືໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນການ lottery ໄດ້.
■ກ່ຽວກັບຫຼັກສູດຊັ້ນນໍາ
ດ້ວຍຄ່າທຳນຽມລາຍເດືອນ 550 ເຢນ (ລວມອາກອນແລ້ວ), ທ່ານສາມາດປະຫຍັດໄດ້ເຖິງ 1,400 ເຢນ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນທຸກໆເດືອນ!
·ທ່ານສາມາດເກັບກໍາຫຼຽນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນຮູບແຕ້ມຈໍານວນຫຼາຍ.
・ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ (Tipness, Co-Spa: ຕັ້ງແຕ່ເດືອນພຶດສະພາ 2024) ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຟຣີໜຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ
· ຄ່າບໍລິການບໍລິການສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງອອນໄລນ໌ (curon ສໍາລັບ KDDI) ແມ່ນຟຣີ *1
ດັ່ງກ່າວ
*1: ສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງການແພດອອນໄລນ໌ແລະຄໍາແນະນໍາຢາ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຄ່າທໍານຽມການໃຊ້ບໍລິການ (330 yen ລວມພາສີຕໍ່ຄໍາປຶກສາ), ຄ່າກວດແລະຄ່າຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມ.
\ ແນະນຳສຳລັບຄົນເຫຼົ່ານີ້/
· ຄົນທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຕື່ນເຕັ້ນເມື່ອມີລາງວັນໃຫ້ສືບຕໍ່ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງມີຄວາມສຸກ
· ຜູ້ທີ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະຈັດການສຸຂະພາບແນວໃດ
· ຜູ້ຄົນທີ່ຕ້ອງການໃນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການເບິ່ງພາບບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃນກຣາຟ
·ຜູ້ທີ່ວັດແທກນ້ໍາຫນັກ, ຍ່າງ, ຫຼືແລ່ນເປັນປະຈໍາ
·ຜູ້ທີ່ຝຶກອົບຮົມຢູ່ gym ຫຼືຢູ່ເຮືອນ
· ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດວຽກຫນັກໂດຍການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນເພື່ອໃຫ້ມີກໍາລັງໃຈ
·ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສືບຕໍ່ອອກກໍາລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກປານກາງຂອງຜົນສໍາເລັດ
·ຜູ້ທີ່ມັກການບໍລິການທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ກິດຈະກໍາ POI, ແລະສະຫມັກຂໍເອົາຮູບແຕ້ມຂອງຂວັນ
· ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ການບໍລິການການແພດແລະການປະກັນໄພຢ່າງສະດວກໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.
·ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນວິດີໂອອາຫານແລະອອກກໍາລັງກາຍແລະຢາກຈະລອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ຟຣີ.
=====
■ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້
https://wellness.auone.jp/terms.html/
■ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
https://www.kddi.com/corporate/kddi/public/privacy/
=====
■ຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່
ຖ້າຫາກທ່ານມີບັນຫາໃດຫນຶ່ງ, ການຮ້ອງຂໍ, ຫຼືການສອບຖາມອື່ນໆ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໂດຍນໍາໃຊ້ຫນ້າສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຄວາມນີ້.
https://www.au.com/support/inquiry/message/
■ໝາຍເຫດ
ຫຼຽນທີ່ນໍາສະເຫນີຢູ່ໃນແອັບຯນີ້ແມ່ນດໍາເນີນການເປັນເອກະລາດໂດຍ KDDI Corporation ແລະບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບ Google LLC ຫຼືບໍລິສັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃດໆ.
ໃນຂະນະທີ່ບັນທຶກຂັ້ນຕອນແລະນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດຊະນະຄູປອງທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນຮ້ານສະດວກຊື້!
■ “au Wellness” ແມ່ນຫຍັງ?
app ການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບໂດຍກຸ່ມ KDDI, ຊຶ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີສໍາລັບການບໍລິການ au ຂອງຕົນ!
ຟັງຊັນພື້ນຖານສາມາດໃຊ້ໄດ້ຟຣີ (ບໍ່ລວມບາງຟັງຊັນ*1).
[ຫນ້າທີ່ພື້ນຖານ]
·ການຄຸ້ມຄອງຂໍ້ມູນ
·ການທ້າທາຍ
· ປະຈຸບັນ
·ວິດີໂອອອກກໍາລັງກາຍ
·ປຶກສາຫາລື AI
· ການປິ່ນປົວທາງການແພດອອນໄລນ໌ / ຄໍາແນະນໍາຢາ
*1 ນອກເໜືອໄປຈາກຄ່າບໍລິການ, ການປິ່ນປົວທາງການແພດທາງອິນເຕີເນັດ ແລະ ການແນະນຳການໃຊ້ຢາຈະເສຍຄ່າທຳນຽມເຊັ່ນ: ຄ່າກວດ ແລະ ຄ່າຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ.
■ຈຸດສໍາລັບການເລືອກ “au Wellness”
ພວກເຮົາສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທັງຫມົດຈາກສຸຂະພາບການດູແລການແພດ!
▼ ກິດຈະກຳເພື່ອສຸຂະພາບກາຍເປັນຄວາມມ່ວນ. ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢາກສືບຕໍ່.
·ທ່ານສາມາດກວດສອບຈໍານວນຂັ້ນຕອນ, ພະລັງງານເຜົາໄຫມ້, ນ້ໍາ, ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, BMI, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະການບັນທຶກການນອນໃນກຣາຟ.
·ຖ້າທ່ານປະຫຍັດຫຼຽນຜ່ານກິດຈະກໍາສຸຂະພາບ, ທ່ານສາມາດແລກປ່ຽນກັບລາງວັນຫຼືເຂົ້າຮ່ວມໃນການຈັບສະຫລາກ.
▼ຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
·ທ່ານສາມາດນັດພົບແພດອອນໄລນ໌ໄດ້ຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ.
■ແນະນຳການໃຊ້ “au Wellness” ປະຈຳວັນ
① ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການທ້າທາຍແລະຈຸດປະສົງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
· ບັນທຶກນ້ໍາຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບຫຼຽນສໍາລັບທຸກໆບັນທຶກ
- ເປີດ app ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ແລະກວດສອບການນັບຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຫຼຽນເມື່ອທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນ, ອາທິດ, ແລະປະຈໍາເດືອນ.
② ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ສະສົມຫຼຽນ, ແລກປ່ຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຂອງຂວັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼືໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນການ lottery ໄດ້.
■ກ່ຽວກັບຫຼັກສູດຊັ້ນນໍາ
ດ້ວຍຄ່າທຳນຽມລາຍເດືອນ 550 ເຢນ (ລວມອາກອນແລ້ວ), ທ່ານສາມາດປະຫຍັດໄດ້ເຖິງ 1,400 ເຢນ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນທຸກໆເດືອນ!
·ທ່ານສາມາດເກັບກໍາຫຼຽນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນຮູບແຕ້ມຈໍານວນຫຼາຍ.
・ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ (Tipness, Co-Spa: ຕັ້ງແຕ່ເດືອນພຶດສະພາ 2024) ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຟຣີໜຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ
· ຄ່າບໍລິການບໍລິການສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງອອນໄລນ໌ (curon ສໍາລັບ KDDI) ແມ່ນຟຣີ *1
ດັ່ງກ່າວ
*1: ສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງການແພດອອນໄລນ໌ແລະຄໍາແນະນໍາຢາ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຄ່າທໍານຽມການໃຊ້ບໍລິການ (330 yen ລວມພາສີຕໍ່ຄໍາປຶກສາ), ຄ່າກວດແລະຄ່າຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມ.
\ ແນະນຳສຳລັບຄົນເຫຼົ່ານີ້/
· ຄົນທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຕື່ນເຕັ້ນເມື່ອມີລາງວັນໃຫ້ສືບຕໍ່ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງມີຄວາມສຸກ
· ຜູ້ທີ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະຈັດການສຸຂະພາບແນວໃດ
· ຜູ້ຄົນທີ່ຕ້ອງການໃນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການເບິ່ງພາບບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃນກຣາຟ
·ຜູ້ທີ່ວັດແທກນ້ໍາຫນັກ, ຍ່າງ, ຫຼືແລ່ນເປັນປະຈໍາ
·ຜູ້ທີ່ຝຶກອົບຮົມຢູ່ gym ຫຼືຢູ່ເຮືອນ
· ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດວຽກຫນັກໂດຍການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນເພື່ອໃຫ້ມີກໍາລັງໃຈ
·ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສືບຕໍ່ອອກກໍາລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກປານກາງຂອງຜົນສໍາເລັດ
·ຜູ້ທີ່ມັກການບໍລິການທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ກິດຈະກໍາ POI, ແລະສະຫມັກຂໍເອົາຮູບແຕ້ມຂອງຂວັນ
· ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ການບໍລິການການແພດແລະການປະກັນໄພຢ່າງສະດວກໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.
·ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນວິດີໂອອາຫານແລະອອກກໍາລັງກາຍແລະຢາກຈະລອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ຟຣີ.
=====
■ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້
https://wellness.auone.jp/terms.html/
■ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
https://www.kddi.com/corporate/kddi/public/privacy/
=====
■ຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່
ຖ້າຫາກທ່ານມີບັນຫາໃດຫນຶ່ງ, ການຮ້ອງຂໍ, ຫຼືການສອບຖາມອື່ນໆ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໂດຍນໍາໃຊ້ຫນ້າສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຄວາມນີ້.
https://www.au.com/support/inquiry/message/
■ໝາຍເຫດ
ຫຼຽນທີ່ນໍາສະເຫນີຢູ່ໃນແອັບຯນີ້ແມ່ນດໍາເນີນການເປັນເອກະລາດໂດຍ KDDI Corporation ແລະບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບ Google LLC ຫຼືບໍລິສັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃດໆ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
