MyKegel: Pelvic Floor Workouts
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,4star
45 ຄຳຕິຊົມ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ 10+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຫຼັກສູດສ່ວນບຸກຄົນ, ດ້ວຍການເຮັດຕາມແບບງ່າຍໆ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງຢ່າງໄວວາ, ຈັດການກັບການຟື້ນຟູການເກີດລູກ, ແລະໄດ້ຮັບປະສົບການທາງເພດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ!
MyKegel ເປັນແອັບອອກກໍາລັງກາຍກ້າມເນື້ອພື້ນທ້ອງທີ່ສົມບູນແບບທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ ແລະນັກວິຊາການຊັ້ນນໍາ! ມີເຊດຊັນທີ່ທ້າທາຍຕ່າງໆ ເໝາະກັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການເຕືອນປະຈຳວັນ, ສະຖິຕິທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ແລະໂໝດສຸຂຸມ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງເພດ ຫຼື ອາຍຸ, MyKegel ສາມາດປັບແຕ່ງແຜນການຝຶກອົບຮົມແບບມືອາຊີບໃຫ້ທ່ານໄດ້ຕາມສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນໃຊ້ເວລາພຽງ 5 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍໆຄົນ ແລະລອງໃຊ້ MyKegel ດຽວນີ້!
ຄຸນລັກສະນະ:
• ໄວ ແລະ ງ່າຍ: ຊ່ວງເວລາທັງໝົດມີຄວາມຍາວໜ້ອຍກວ່າ 6 ວິນາທີ ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່.
•ການນຳໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ: ທ່ານສາມາດຝຶກກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງໄດ້ທຸກທີ່ທຸກເວລາດ້ວຍ widget ແລະການສັ່ນສະເທືອນແບບງຽບໆຂອງພວກເຮົາ.
• ການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ : ຫຼັກສູດການອອກກໍາລັງກາຍ Kegel ພິເສດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສະພາບພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານແລະຈຸດປະສົງການອອກກໍາລັງກາຍ.
• ສະຖິຕິທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ໄດ້ຮັບສະຖິຕິສົດໃສແລະເປັນປະໂຫຍດຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອຕິດຕາມປະຫວັດສາດແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.
• ຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ: ເລືອກເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ ແລະຕີເປົ້າໝາຍກ່ອນໜ້າຂອງເຈົ້າ, ພ້ອມທັງຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນປະຈຳວັນຕາມເວລາ ແລະສະຖານທີ່.
• ຊ່ວງເວລາປັບແຕ່ງ: ສ້າງບົດຝຶກຫັດຂອງທ່ານເອງທີ່ທ່ານສາມາດອອກແບບຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- MyKegel ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່?
* ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານ
* ປັບປຸງຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ
* ຟື້ນຕົວຈາກການເກີດລູກ
* ຊ່ວຍໃນການຖືພາ
* ຫຼຸດຜ່ອນການຮົ່ວໄຫຼຂອງພົກຍ່ຽວ
* ຈັດການກັບ prolapse ອະໄວຍະວະ
- ແອັບ MyKegel ຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກແນວໃດ?
ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຂໍ້ຄວາມ, ພາບເຄື່ອນໄຫວ, ສຽງແລະ vibration ການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!
ວິທີງ່າຍໆ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການເສີມສ້າງພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານ! ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ພະຍາຍາມມັນຟຣີແລະດາວໂຫລດໄດ້ໃນປັດຈຸບັນ!
ລາຄາການສະໝັກໃຊ້ ແລະເງື່ອນໄຂ
ລາຄາ: ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດທັງໝົດໃນແອັບ MyKegel ດ້ວຍການຊື້ໃນແອັບທີ່ 9.99 ຕໍ່ເດືອນ
ການຊໍາລະເງິນ: ການຊໍາລະເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າກັບບັນຊີ apple ຂອງທ່ານໃນການຢືນຢັນການຊື້
ການຍົກເລີກ: ຈັດການມັນຢູ່ໃນບັນຊີ Apple ຂອງທ່ານ
ການຕໍ່ອາຍຸການຕັ້ງຄ່າ: ບັນຊີຂອງທ່ານຈະຖືກຄິດຄ່າອັດຕະໂນມັດສໍາລັບການຕໍ່ອາຍຸ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປະຈຸບັນ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນທົ່ວໄປແລະບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼືອີງໃສ່ຈຸດປະສົງການປ້ອງກັນ, ການວິນິດໄສຫຼືການປິ່ນປົວໃດໆ. ຂໍ້ມູນທາງການແພດໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ເປັນຊັບພະຍາກອນການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ, ແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບ, ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວ. ພວກເຮົາບໍ່ຮັບປະກັນຄວາມຖືກຕ້ອງ, ຄວາມສົມບູນ, ຫຼືຜົນປະໂຫຍດຂອງເນື້ອຫາໃດໆ, ບໍ່ວ່າຈະສະຫນອງໃຫ້ໂດຍພວກເຮົາຫຼືພາກສ່ວນທີສາມໃດໆ. ສະເຫມີຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການດູແລສຸຂະພາບ.
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/privacy.html
ບໍລິການ: https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/service.html
MyKegel ເປັນແອັບອອກກໍາລັງກາຍກ້າມເນື້ອພື້ນທ້ອງທີ່ສົມບູນແບບທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ ແລະນັກວິຊາການຊັ້ນນໍາ! ມີເຊດຊັນທີ່ທ້າທາຍຕ່າງໆ ເໝາະກັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການເຕືອນປະຈຳວັນ, ສະຖິຕິທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ແລະໂໝດສຸຂຸມ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງເພດ ຫຼື ອາຍຸ, MyKegel ສາມາດປັບແຕ່ງແຜນການຝຶກອົບຮົມແບບມືອາຊີບໃຫ້ທ່ານໄດ້ຕາມສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນໃຊ້ເວລາພຽງ 5 ນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍໆຄົນ ແລະລອງໃຊ້ MyKegel ດຽວນີ້!
ຄຸນລັກສະນະ:
• ໄວ ແລະ ງ່າຍ: ຊ່ວງເວລາທັງໝົດມີຄວາມຍາວໜ້ອຍກວ່າ 6 ວິນາທີ ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່.
•ການນຳໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ: ທ່ານສາມາດຝຶກກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງໄດ້ທຸກທີ່ທຸກເວລາດ້ວຍ widget ແລະການສັ່ນສະເທືອນແບບງຽບໆຂອງພວກເຮົາ.
• ການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ : ຫຼັກສູດການອອກກໍາລັງກາຍ Kegel ພິເສດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສະພາບພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານແລະຈຸດປະສົງການອອກກໍາລັງກາຍ.
• ສະຖິຕິທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ໄດ້ຮັບສະຖິຕິສົດໃສແລະເປັນປະໂຫຍດຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອຕິດຕາມປະຫວັດສາດແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.
• ຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເໝີ: ເລືອກເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ ແລະຕີເປົ້າໝາຍກ່ອນໜ້າຂອງເຈົ້າ, ພ້ອມທັງຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນປະຈຳວັນຕາມເວລາ ແລະສະຖານທີ່.
• ຊ່ວງເວລາປັບແຕ່ງ: ສ້າງບົດຝຶກຫັດຂອງທ່ານເອງທີ່ທ່ານສາມາດອອກແບບຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- MyKegel ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່?
* ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານ
* ປັບປຸງຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ
* ຟື້ນຕົວຈາກການເກີດລູກ
* ຊ່ວຍໃນການຖືພາ
* ຫຼຸດຜ່ອນການຮົ່ວໄຫຼຂອງພົກຍ່ຽວ
* ຈັດການກັບ prolapse ອະໄວຍະວະ
- ແອັບ MyKegel ຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກແນວໃດ?
ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຂໍ້ຄວາມ, ພາບເຄື່ອນໄຫວ, ສຽງແລະ vibration ການອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່!
ວິທີງ່າຍໆ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນການເສີມສ້າງພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານ! ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ພະຍາຍາມມັນຟຣີແລະດາວໂຫລດໄດ້ໃນປັດຈຸບັນ!
ລາຄາການສະໝັກໃຊ້ ແລະເງື່ອນໄຂ
ລາຄາ: ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດທັງໝົດໃນແອັບ MyKegel ດ້ວຍການຊື້ໃນແອັບທີ່ 9.99 ຕໍ່ເດືອນ
ການຊໍາລະເງິນ: ການຊໍາລະເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າກັບບັນຊີ apple ຂອງທ່ານໃນການຢືນຢັນການຊື້
ການຍົກເລີກ: ຈັດການມັນຢູ່ໃນບັນຊີ Apple ຂອງທ່ານ
ການຕໍ່ອາຍຸການຕັ້ງຄ່າ: ບັນຊີຂອງທ່ານຈະຖືກຄິດຄ່າອັດຕະໂນມັດສໍາລັບການຕໍ່ອາຍຸ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປະຈຸບັນ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນທົ່ວໄປແລະບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼືອີງໃສ່ຈຸດປະສົງການປ້ອງກັນ, ການວິນິດໄສຫຼືການປິ່ນປົວໃດໆ. ຂໍ້ມູນທາງການແພດໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ເປັນຊັບພະຍາກອນການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ, ແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບ, ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວ. ພວກເຮົາບໍ່ຮັບປະກັນຄວາມຖືກຕ້ອງ, ຄວາມສົມບູນ, ຫຼືຜົນປະໂຫຍດຂອງເນື້ອຫາໃດໆ, ບໍ່ວ່າຈະສະຫນອງໃຫ້ໂດຍພວກເຮົາຫຼືພາກສ່ວນທີສາມໃດໆ. ສະເຫມີຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການດູແລສຸຂະພາບ.
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/privacy.html
ບໍລິການ: https://s.bongmi.cn/miscs/kegel/service.html
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,3
44 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Hope you’re enjoying the app! Please keep it regularly updated to enjoy the latest features and the best experience.
We have some new updates in this release:
-Optimized using experience.
-Fixed known issues.
We have some new updates in this release:
-Optimized using experience.
-Fixed known issues.
