ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍອອນໄລນ໌ຂອງ Alena Medvedeva.
ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອສອນໃຫ້ຄົນຮັກຕົວເອງໂດຍການເຄື່ອນໄຫວ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາຍຸ, ນ້ໍາຫນັກແລະສະພາບແວດລ້ອມ.
ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໃນຮູບແບບທີ່ສະດວກສະບາຍແລະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບໂດຍໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ທ.ວ. 2023