Muscle Shredder Workout Plan

Vidler Koiter

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ! Muscle Shredder Pro ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ!

ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາແອັບ SMART work out ທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ບໍ່? ຂັ້ນຕອນການວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງ Muscle Shredder Pro ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ. ການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຫຼືອອກກໍາລັງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນບໍ່ມີບັນຫາ, Muscle Shredder Pro ຈະນໍາພາທ່ານທຸກຂັ້ນຕອນຂອງວິທີການ.

ວິທີການຕັດກ້າມຊີ້ນ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີແລະມີສຸຂະພາບດີ, Muscle Shredder ຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ. ເອົາຄູຝຶກສ່ວນຕົວສໍາຜັດໄດ້ທັນທີຈາກພະລັງງານຂອງໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານ.

1..2..SHRED!
ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຕອບຄໍາຖາມພື້ນຖານບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍ ແລະລະດັບການສອດຄ່ອງກັບປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ.
ເພື່ອໂທຫາຢ່າງແທ້ຈິງໃນແຜນການທີ່ສ້າງຂື້ນສໍາລັບທ່ານ, ພວກເຮົາຈະຖາມທ່ານບາງຄໍາຖາມສະເພາະກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານພະຍາຍາມບັນລຸ.
Zero in ສະເພາະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຂາ, ແຂນ, ຫນ້າເອິກ ແລະອື່ນໆ

ນັ້ນ​ແມ່ນ​ມັນ! ໃຫ້ Muscle Shredder ສ້າງເຈົ້າເປັນປະຈຳການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະເລີ່ມເຮັດວຽກອອກ.

ເຄື່ອງຕັດກ້າມຊີ້ນຈະເຮັດວຽກໃຫ້ຂ້ອຍ
ໃຫ້ AI ຂອງພວກເຮົາເຮັດການຍົກຫນັກບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານ. ແອັບສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນດ້ານໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ວ່າຈະເປັນການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຂງແຮງ, ການຝຶກຫັດກາຍຍະສິນ, cardio, HITT ແລະອື່ນໆ. ພຽງແຕ່ຍຶດຫມັ້ນກັບແຜນການແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

HOME WORKOUT APP - ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຢູ່​ເຮືອນ​
ການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນແມ່ນຍາກໂດຍບໍ່ມີຄູຝຶກສອນ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້ app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ບ່ອນ​, ທຸກ​ເວ​ລາ​. ຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຫນັກຕົວບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ. ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ໄດ້ຮັບແຜນການສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ສົມບູນແບບ, ຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ແອັບຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການຝຶກອົບຮົມນ້ຳໜັກ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບສຽງ ແລະຄຳນິຍາມທີ່ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຢູ່ໃນຂາ, ໜ້າເອິກ, ຫຼັງ ແລະແຂນ.

ຂ້ອຍຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບໄວ ການສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສາມາດໃຊ້ເວລາ. ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະສູນເສຍໄຂມັນ 1lb ຕໍ່ອາທິດຫຼືເພີ່ມກ້າມຊີ້ນປະມານ 0.5-2lbs ຕໍ່ເດືອນໂດຍປະຕິບັດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີແລະອາຫານການກິນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະ ເໝີ ໄປ. ບາງອາທິດ/ເດືອນແມ່ນດີກວ່າອັນອື່ນ. ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດຕາມໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອຊ່ວຍກະຕຸ້ນທ່ານໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ.

ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
Muscle Shredder ແມ່ນຄືກັນກັບການມີຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງ, ແຕ່ດີກວ່າ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຢູ່​ເຮືອນ​ຫຼື gym ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໄດ້​ທຸກ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​. ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ຕາ​ຕະ​ລາງ​ຂອງ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ຫຍຸ້ງ​ຢູ່​ແລ້ວ, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ.

ອອກກໍາລັງກາຍ Abs, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກ, ການສ້າງຮ່າງກາຍແລະອື່ນໆ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືເປັນນັກກິລາ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕັດກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານັ້ນ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໃນທີ່ສຸດ. ຮູ້ສຶກດີ, ເບິ່ງດີ, ມີຄວາມສຸກ. ບັນລຸຊີວິດທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບກັບ Muscle Shredder Pro.

ມີຫຍັງໃໝ່

-Home Workout
-Muscle Training
-New Workout Routines