ແອັບນີ້ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສ່ວນປະກອບ / ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການເຊັ່ນດຽວກັນກັບດັດຊະນີ glycemic ແລະການໂຫຼດ glycemic ຂອງອາຫານຫຼາຍຮ້ອຍແລະເຄື່ອງ ໝາຍ GI ແລະ GL ໃນສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງແລະສີແດງ.
ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຫຼື ຄວາມທົນທານຂອງນ້ຳຕານ, ສາມາດປະເມີນຜົນກະທົບຂອງອາຫານຕາມລຳດັບຕໍ່ການປ່ອຍອິນຊູລິນ ແລະ ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດໄດ້ງ່າຍ.
ອາຫານຖືກຈັດເປັນປະເພດ, ເຊິ່ງຍັງສາມາດຊອກຫາໄດ້ງ່າຍໂດຍໃຊ້ການຄົ້ນຫາຂໍ້ຄວາມເຕັມ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ສະແດງປະກອບມີ
* ສານອາຫານຕົ້ນຕໍ (ເຊັ່ນ: ຫົວຫນ່ວຍຂະຫນົມຕ່າງໆ, ກິໂລກາລໍຣີ, ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ)
* GLYX (ດັດຊະນີ Glycemic (GI), Glycemic Load (GL))
ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນມາດຕະຖານຕໍ່ 100g ຂອງອາຫານທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຂະ ໜາດ ຂອງສ່ວນ ທຳ ມະດາ, ການໂຫຼດ glycemic ຍັງປະກອບມີປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດໃນອາຫານ.
ເອົາໃຈໃສ່: app ບໍ່ໄດ້ທົດແທນການປຶກສາຫາລືດ້ານການແພດ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມສຸຂະພາບຫຼືຄໍາຮ້ອງທຸກ, ກະລຸນາປຶກສາທ່ານຫມໍທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈສະເຫມີ! ບໍ່ມີການຮັບຜິດຊອບໃດໆສໍາລັບຄວາມບໍ່ສະດວກຫຼືຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ນໍາສະເຫນີຢູ່ທີ່ນີ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ທ.ວ. 2023