パタカゲーム（大工のパタ蔵）口腔機能トレーニング

口腔支援ネットワーク

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

app ປ້ອງກັນຄວາມອ່ອນແອທາງປາກ. ເວົ້າ Pa Ta Ka ແລະຕີຕະປູທີ່ໄຫຼ! ການຝຶກອົບຮົມໃນແຕ່ລະວັນແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນການປ້ອງກັນການເບິ່ງແຍງໄລຍະຍາວແລະປັບປຸງການເສື່ອມຂອງຊ່ອງປາກ.

you ທ່ານຮູ້ ຄຳ ສັບທີ່ອ່ອນແອບໍ?
ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂື້ນ, ກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຄ່ອຍໆອ່ອນລົງ, ພວກເຮົາມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະອອກໄປ (ການພົວພັນກັບຄົນອື່ນເຊັ່ນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນສັງຄົມ), ແລະພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອແລະການດູແລໄລຍະຍາວ.
ສະພາບການດັ່ງກ່າວເຊິ່ງການເຮັດວຽກຂອງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງດ້ວຍຄວາມເຖົ້າແກ່ຖືກເອີ້ນວ່າຄວາມອ່ອນແອ.
ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ມັນແມ່ນລັດລະຫວ່າງລັດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະລັດທີ່ຕ້ອງການການດູແລພະຍາບານ.
ໃນຂັ້ນຕອນ, ມັນຜ່ານສະພາບຂອງລັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ອ່ອນເພຍ) (ກ່ອນອ່ອນແອ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນໄປສູ່ການດູແລໄລຍະຍາວ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຮ່າງກາຍ).

oral ຄວາມບົກຜ່ອງທາງປາກແມ່ນຫຍັງ?
ການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍໃນປາກ, ເຊິ່ງຍາກທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ, ບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະການຫຼຸດລົງກໍ່ສະສົມ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງປາກເສື່ອມເສີຍແລະແມ່ນແຕ່ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ. (ປາກເປົ່າ)
ຄວາມອ່ອນແອທາງປາກຖືກຕັ້ງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການອ່ອນເພຍ (ຄວາມອ່ອນແອກ່ອນ) ຂອງຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງ.
ມີການກ່າວວ່າທ່ານສາມາດຈັບສະພາບກ່ອນເກີດໂດຍການກວດສະພາບຂອງປາກຂອງທ່ານ.
ຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນປາກ!
ສຳ ລັບການກວດພົບຄວາມອ່ອນແອໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ການຈັບຄວາມບົກຜ່ອງທາງປາກແລະການເບິ່ງຂ້າມການເສື່ອມຂອງປາກເລັກນ້ອຍແມ່ນກຸນແຈທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມອ່ອນແອ!
ຄວາມອ່ອນແອທາງປາກຍັງຖືກກ່າວເຖິງວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກສະ ໝອງ ເສີຍ.

the ອາການຄືແນວໃດ?
ເມື່ອຄວາມອ່ອນແອທາງປາກຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງປາກ, ອາການຕ່າງໆຈະຄ່ອຍໆເກີດຂື້ນເຊັ່ນ: ລີ້ນຫຼຸດລົງ, ອາຫານການຮົ່ວໄຫລແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ຄວນກິນ.
ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການເສື່ອມເສີຍຂອງການເຮັດວຽກຂອງປາກມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມເສື່ອມໂຊມທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ມັນຍັງມີທັງດ້ານຈິດໃຈແລະສັງຄົມຂອງຄົນເຈັບ ນຳ ອີກ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດຈ່ອຍໄດ້ຍ້ອນການສູນເສຍແຂ້ວຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກແລະຄວາມສົນໃຈຂອງອາຫານ (ຫຼຸດລົງໃນ ໜ້າ ທີ່ທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກຄວາມບົກຜ່ອງທາງປາກ), ແລະການກິນເຂົ້ານອກກັບຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນເຊິ່ງເຄີຍມ່ວນຈົນຮອດປັດຈຸບັນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະທານພຽງແຕ່ຢູ່ເຮືອນ (ຫຼຸດລົງໃນສັງຄົມຍ້ອນຄວາມບົກຜ່ອງທາງປາກ).
ໂດຍສະເພາະມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກເຂົ້າໄປໃນລັດດັ່ງກ່າວພາຍໃຕ້ການປົກຄອງ.
ການເສື່ອມໂຊມຂອງ ໜ້າ ທີ່ທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍແລະສັງຄົມ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງຄວາມບົກຜ່ອງທາງປາກ.

★ສາເຫດຂອງຄວາມບົກຜ່ອງທາງປາກແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມອ່ອນແອທາງປາກແມ່ນຕົ້ນຕໍແມ່ນມາຈາກຄວາມອ່ອນເພຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແລະແຂ້ວ.
ເພື່ອກິນສິ່ງຕ່າງໆ, ທ່ານຕ້ອງການພະລັງງານການຈ່ອຍ (ພະລັງການກັດ) ແລະການກືນກິນ (ພະລັງງານໃນການກືນກິນ), ແຕ່ເມື່ອກ້າມກ້າມອ້ອມປາກຫຼຸດລົງດ້ວຍຄວາມເຖົ້າແລະ ຈຳ ນວນຂອງແຂ້ວຫຼຸດລົງ, ພະລັງງານທັງສອງນີ້ຈະອ່ອນແອລົງ,
ຕົກເຂົ້າໄປໃນຄວາມອ່ອນແອທາງປາກ.

ພະລັງງານ Masticatory ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບກ້າມອ້ອມປາກແລະ ຈຳ ນວນຂອງແຂ້ວ, ແລະມັນບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງຊາຍແລະຍິງໃນແນວໂນ້ມຂອງກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜູ້ຊາຍມັກມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼຸດລົງໃນຄວາມສາມາດໃນການກືນກິນເນື່ອງຈາກຜູ້ສູງອາຍຸ.


・ ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ (ການຫຼຸດລົງຂອງ testosterone)
・ ເນື່ອງຈາກວ່າກ້າມເນື້ອດັ້ງເດີມມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ຄວາມແຕກຕ່າງເມື່ອມັນຫຼຸດລົງຈະໃຫຍ່ຂື້ນ.
・ ກ້າມລົງຍ້ອນນໍ້າ ໜັກ ຂອງແອບເປີ້ນຂອງອາດາມ
chance ໂອກາດທີ່ຈະເວົ້າ ໜ້ອຍ (ໃຊ້ກ້າມອ້ອມປາກ) ກ່ວາແມ່ຍິງ

you ເຈົ້າແລະຄອບຄົວເຈົ້າສະບາຍດີບໍ? ກວດເບິ່ງຄວາມອ່ອນແອທາງປາກ!
ຕອບ ຄຳ ຖາມແລະ ຄຳ ນວນຄະແນນທັງ ໝົດ.

ຄຳ ຖາມທີ 1: ເມື່ອທຽບກັບເຄິ່ງປີທີ່ຜ່ານມາ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນການຍາກທີ່ຈະກິນອາຫານແຂງ. (ແມ່ນແລ້ວ = ເພີ່ມ 2 ຈຸດ)
ຄຳ ຖາມທີ 2: ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ ກຳ ຈັດມັນດ້ວຍຊາຫລືແກງ. (ແມ່ນແລ້ວ = ເພີ່ມ 2 ຈຸດ)
ຄຳ ຖາມທີ 3: ຂ້ອຍ ກຳ ລັງໃຊ້ແຂ້ວປອມ. (ແມ່ນແລ້ວ = ເພີ່ມ 2 ຈຸດ)
ຄຳ ຖາມທີ 4: ຂ້ອຍກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຫິວນ້ ຳ. (ແມ່ນແລ້ວ = 1 ຈຸດເພີ່ມ)
ຄຳ ຖາມທີ 5: ຄວາມຖີ່ຂອງການອອກໄປໄດ້ຫຼຸດລົງເມື່ອທຽບກັບເຄິ່ງປີທີ່ຜ່ານມາ. (ແມ່ນແລ້ວ = 1 ຈຸດເພີ່ມ)
ຄຳ ຖາມທີ 6: ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຊີມອາຫານທີ່ຍາກຄືກັບປາມຶກແລະຕຸ້ຍ. (ແມ່ນແລ້ວ = 1 ຈຸດເພີ່ມ)
ຄຳ ຖາມທີ 7: ຂ້ອຍຖູແຂ້ວພຽງມື້ດຽວ. (ແມ່ນແລ້ວ = 1 ຈຸດເພີ່ມ)
ຄຳ ຖາມທີ 8: ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນ ໝໍ ປົວແຂ້ວເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີແລ້ວ. (ແມ່ນແລ້ວ = 1 ຈຸດເພີ່ມ)

* ຖ້າທ່ານຂາດແຂ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຊ້ແຂ້ວປອມຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປິ່ນປົວພວກມັນເພື່ອທ່ານຈະໄດ້ກິນອາຫານຍາກ.
* ສົນທະນາກັບຄລີນິກປົວແຂ້ວຫຼືສຸຂະອະນາໄມແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ການປະເມີນຄະແນນທັງ ໝົດ
0-2 ຈຸດຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມອ່ອນເພຍທາງປາກແມ່ນຍັງຕໍ່າ
3 ຄະແນນ: ມີຄວາມສ່ຽງກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນເພຍທາງປາກ
4 ຄະແນນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຄວາມສ່ຽງສູງຂອງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານປາກ

measurement ການວັດແທກ Pataca / app ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ້ອງກັນການດູແລໄລຍະຍາວ
ມີເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ Pataca, ນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອສຸຂະພາບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນປາກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງ Aibe, Patacara, ແລະອື່ນໆ, ແຕ່ພວກເຮົາຈະແນະ ນຳ ແອັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝຶກອົບຮົມເຫລົ່ານັ້ນ.

(1) Pataca (ການວັດແທກ pataca)
ທີ່ນີ້ http://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) ແມ່ບົດ Pataca (ການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກທາງປາກ)
ທີ່ນີ້ http://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການແຂ່ງຂັນ (ການຝຶກກ້າມກ້າມ ໜ້າ)
ທີ່ນີ້ http://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja

(4) Piro Piro Challenge (ການຝຶກອົບຮົມການຫາຍໃຈ, ສຽງກະວີ Piro Piro)
ທີ່ນີ້ http://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

--------------------------------------------
ໂຄງການຢາຖູແຂ້ວນັກຮົບ Shikaiderman ແມ່ນຫຍັງ?
--------------------------------------------
ນີ້ແມ່ນໂຄງການເພື່ອເຜີຍແຜ່ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການປັບປຸງສຸຂະພາບແຂ້ວແລະປາກໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໂດຍຜ່ານຕົວອັກສອນແຂ້ວ. ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານທຸກໆມື້ເພື່ອຮັບປະທານກັບແຂ້ວຂອງທ່ານຕະຫຼອດຊີວິດ.

ມີຫຍັງໃໝ່

軽微な修正を行いました。