Momente für mich!
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
„Akimirkos man“ yra nemokama Austrijos sveikatos draudimo fondo (ÖGK) programa. Be nemokamo grunto ir dienoraščio, programa taip pat palaiko žmones psichiškai sveikiems. Tai reiškia, kad reikia pažvelgti į teigiamus dalykus gyvenime, įvertinti savo paties akumuliatoriaus įkrovos lygį. Kartais sunku suvokti ką nors gero. Dienoraštis turėtų padėti apžvelgti dieną paprastomis kategorijomis, įrašyti ypatingas akimirkas ir, jei pageidaujama, įrašyti jas su nuotrauka. Labai asmeniška statistika suteikia aiškios informacijos apie tai, kaip praėjo pastarosios savaitės, kokie buvo svarbiausi įvykiai ir kaip vartotojas jautėsi pagal savo paties vertinimą. Programą papildo žinios apie psichinę sveikatą, maži pratimai ir įsimintini posakiai, kuriais norima pasidalinti.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Kas naujo
Bugfixes
