Thenics
Pirkimai programoje
4,7star
27,5 tūkst. apžvalga
5 mln.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
„Thenics“ padeda pasiekti įspūdingų kalistikos įgūdžių ir funkcinių raumenų. Yra daug tendencinių sporto šakų („Street Workout“, „CrossFit“) ir „Calisthenics Movements“ („Bar Brothers“, „Barstarzz“), kuriose pamatysite šiuos įgūdžius.
Įgūdžiai:
* Raumenys aukštyn
* Planšetė
* Priekinė svirtis
* Atgalinė svirtis
* Pistoletas Pritūpimas
* Atsistokite ant rankų
* Sėdėk
„Thenics Pro“ įgūdžiai:
* Viena ranka pakeliama
* Žmogaus vėliava
* Viena ranka stumiama aukštyn
* Viena ranka ant rankų
* Krevetės Squat
* Hefesto
Tada vadovai padės jums aprašyti ir paaiškinti įgūdžius ir progresą. Kiekvienas įgūdis yra suskirstytas į keletą PROGRESIJŲ, kurios apima skirtingas treniruotes. Taip galite žingsnis po žingsnio išmokti įgūdžių, pritaikytų jūsų dabartiniam lygiui.
Kuo „Thenics“ skiriasi nuo kitų fitneso programų?
Jūsų tikslas yra ne tik pakelti daugiau svorio ar atlikti daugiau pakartojimų. Treniruotės ir progresai leidžia pasiekti naujų įspūdingų įgūdžių. Be to, įgysite jėgų ir įgysite liesų funkcinių raumenų!
Kaip planuoti savo treniruotes?
- Ar galiu lygiagrečiai dirbti su keliais įgūdžiais?
- Kiek turėčiau ilsėtis?
- Kaip sujungti pagrindines treniruotes su įgūdžių lavinimu?
Geras atsakymas į tai labai priklauso nuo jūsų konkrečių tikslų ir sąlygų.
„THENICS COACH“ sukurs jums individualius treniruočių planus, pritaikytus jūsų tikslams ir sąlygoms.
Įgūdžiai:
* Raumenys aukštyn
* Planšetė
* Priekinė svirtis
* Atgalinė svirtis
* Pistoletas Pritūpimas
* Atsistokite ant rankų
* Sėdėk
„Thenics Pro“ įgūdžiai:
* Viena ranka pakeliama
* Žmogaus vėliava
* Viena ranka stumiama aukštyn
* Viena ranka ant rankų
* Krevetės Squat
* Hefesto
Tada vadovai padės jums aprašyti ir paaiškinti įgūdžius ir progresą. Kiekvienas įgūdis yra suskirstytas į keletą PROGRESIJŲ, kurios apima skirtingas treniruotes. Taip galite žingsnis po žingsnio išmokti įgūdžių, pritaikytų jūsų dabartiniam lygiui.
Kuo „Thenics“ skiriasi nuo kitų fitneso programų?
Jūsų tikslas yra ne tik pakelti daugiau svorio ar atlikti daugiau pakartojimų. Treniruotės ir progresai leidžia pasiekti naujų įspūdingų įgūdžių. Be to, įgysite jėgų ir įgysite liesų funkcinių raumenų!
Kaip planuoti savo treniruotes?
- Ar galiu lygiagrečiai dirbti su keliais įgūdžiais?
- Kiek turėčiau ilsėtis?
- Kaip sujungti pagrindines treniruotes su įgūdžių lavinimu?
Geras atsakymas į tai labai priklauso nuo jūsų konkrečių tikslų ir sąlygų.
„THENICS COACH“ sukurs jums individualius treniruočių planus, pritaikytus jūsų tikslams ir sąlygoms.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
4,7
27 tūkst. apžvalgų
Mantas Radionovas
- Pažymėti kaip netinkamą
- Rodyti apžvalgos istoriją
2024 m. kovo 26 d.
App is very good from idea and functionality perspective, but there are some areas to improve in pro version. I would recommend to include bug or flaw report possibility. History access is not working during day of workout, after first workout I was not able to complete switching of exercises to new ones, it was running in loop, count of reps for standard was lower then goal, thus it was reflecting that training was dragging behind target (not clear if that was intentional). App idea is great!
Ši apžvalga buvo naudinga 1 žmogui
Danielius Lefikas
- Pažymėti kaip netinkamą
2024 m. kovo 10 d.
Very good
Paulius
- Pažymėti kaip netinkamą
2023 m. liepos 6 d.
Labai labai gera ir profesionali treniruočių programa , rekomenduoju
Kas naujo
Bugfixes
