Sveiki atvykę į oficialią Kathi Ross-Nash treniruočių programą – KRN Pilates. Remiantis pripažinta Red Thread Pilates programa.
Powered by Balanced Body: Pilateso profesionalų pasirinkimas Nr. 1 nuo 1976 m. Pasitiki šimtai tūkstančių visame pasaulyje.
KRN Pilates suteikia Pilateso mokytojams ir studentams daugiau nei 550 pratimų ir treniruočių. Nesvarbu, ar esate pagrindinis instruktorius, ar norite atnaujinti savo pagrindus, KRN jums padės.
Pabrėžia
Iš KRN, „The Red Thread Method®“ kūrėjo
Ft. geriausi instruktoriai: Joel Crosby, Amanda Diatta, Leilani Crawford ir kt
550+ pratimų
Apima pagrindinę, vidutinę ir pažangią techniką
Praktikuokite pagrindinius judesius: tiesimus, lenkimą, stabilumą, tempimą ir dar daugiau
Suderinamas su Apple Health
Išsaugokite ir stebėkite treniruotes
Geriausios pilateso treniruotės
KRN Pilates yra išsami Pilates mokymo biblioteka.
Programėlėje yra pripažintų tarptautinių instruktorių, vedančių pilno ilgio Pilateso treniruotes, kad galėtumėte judėti, sustiprinti, tonizuoti ir įgyti autentiškų klasikinių Pilateso pratimų ir kūno rengybos programų privalumų!
Meistro judėjimas
Pratimų vaizdo įrašų eiga parodo, kaip ugdyti jėgą ir techniką, kad būtų galima įvaldyti kiekvieną Pilateso pratimą. KRN Pilates treniruočių bibliotekoje yra vadovėlių ir treniruočių apie šiuos ir dar daugiau:
Šimtas
Riedantis kaip kamuolys
Kamščiatraukis
Stuburo sukimas
Apsiversti
anonsas
Džekas peilis
Bumerangas
Kontrolės balansas
KRN Pilates pratimai puikiai tinka tonizavimui, svorio metimui, jėgos treniruotėms ir kt. Jau nekalbant apie tai, kad jūsų abs, pečiai, kojos ir kūnas bus geriausios formos!
Pilateso treniruotės tapo lengvos
Sukurkite treniruočių tvarkaraštį ir stebėkite savo kasdienę kūno rengybos pažangą. Jūs netgi galite sinchronizuoti su Apple Health!
Išmokite tokius pagrindus kaip „Šimtas“ ir pereikite prie pažangesnės technikos. Treniruokitės kartu su pasirinktu instruktoriumi, naudodamiesi kilimėlio rutina arba naudodami įrangą. Kėdės, lankai, statinės, reformatoriai ir kt. rasite https://www.pilates.com.
Tęskite progresą
Kas ketvirtį išleidžiami nauji pratimai ir treniruotės, kad galėtumėte tęsti savo Pilateso kelionę! KRN Pilates yra papildoma treniruočių programa namuose ir studijoje, kurios reikia kiekvienam Pilates entuziastui savo įrankių rinkinyje.
Pradėkite nemokamai šiandien
Pradėkite nemokamą 14 dienų bandomąją versiją šiandien ir gaukite neribotą prieigą prie KRN Pilates pratimų ir treniruočių, kurias galite atlikti bet kada ir bet kur!
Daugiau informacijos
Kai pradėsite nemokamą KRN Pilates bandomąjį laikotarpį, būsite apmokestinti. Pasibaigus nemokamam bandomajam laikotarpiui, jums bus automatiškai išrašyta 5,99 USD per mėnesį ir 39,99 USD per metus (kaina priklauso nuo valiutos).
Pagalba: https://krnpilatesapp.com/support
DUK: https://krnpilatesapp.com/faq