Workout Planner: Gym Tracker
Yra skelbimų
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Naudokite treniruočių planavimo programą, skirtą svorio stebėjimo programėlei, siekdami geros sveikatos ir treniruokitės naudodami namų treniruočių programą.
Treniruočių planavimo priemonė: „Gym Tracker“ pateikia kiekvienos pagrindinės treniruotės treniruočių planą. Galite pasistiprinti namuose, nevaikščiodami į sporto salę vos per kelias minutes per dieną. Visus pratimus galima atlikti tik su savo kūno svoriu; nereikia jokios įrangos ar kūno rengybos trenerio.
Treniruočių namuose programėlė teikia viso kūno treniruotes ir treniruočių planą pilvo, krūtinės, kojų ir rankų treniruotėms. Ekspertai sukūrė kiekvieną treniruotę. Nereikia eiti į sporto salę, nes tam nereikia įrangos.
Laikykitės mūsų treniruočių planuotojo ir svorio stebėtojų programėlės ir vos per kelias savaites pastebėsite savo sveikatos pokyčius.
Savybės
* Efektyvios ir greitos treniruotės
*Moksliškai įrodyta, kad jis stiprina sveikatą ir mažina svorį
*Kūno svorio treniruotės be įrangos
* Animacijos ir vaizdo instrukcija, kuri veikia kaip kūno treneris
*Tinka pradedantiesiems
*Namų treniruotės kūnui, pilvo raumenims ir kojoms bei riebalų deginimo treniruotėms
* Moterims ir vyrams skirta svorio metimo programa, sukurta specialiai sveikatai
* Sporto salės stebėjimo priemonė jūsų svorio metimo kelionei
ABS treniruotė
ABS treniruotė, taip pat žinoma kaip pilvo treniruotė, yra pratimų rinkinys, skirtas pilvo srities raumenims. Reguliarus ABS treniruočių rutina gali padėti pagerinti pagrindinę jėgą, laikyseną ir bendrą kūno stabilumą.
Fitneso treniruočių programa
Tai veikia ir kaip treniruočių programa, ir kaip raumenų kūrimo programa. Jei vis dar ieškote treniruočių, raumenų stiprinimo ar kūno rengybos programos, ši raumenų kūrimo programa yra geriausia, kurią galite rasti.
Treniruotės namuose
Kiekvieną dieną skirkite trumpą laiką treniruodamiesi namuose ir palaikykite formą. Treniruotėms namuose naudokite tik savo svorį; nereikia jokios įrangos.
Kelios treniruotės
Šokinėjimas Smūgiai, smūgiai, tricepso įdubimai, įtūpstai, lentos, atsisėdimas, atsisėdimas ant sienos, traškėjimas, pametimas ir kt.
Kūno treneris
Profesionalus kūno rengybos treneris sukūrė kiekvieną treniruotę. Tai tarsi kišenėje turėti sporto salės planuoklį, kai laikotės treniruočių nurodymų, atlikdami sveikatos veiklą.
Treniruočių planavimo priemonė: „Gym Tracker“ pateikia kiekvienos pagrindinės treniruotės treniruočių planą. Galite pasistiprinti namuose, nevaikščiodami į sporto salę vos per kelias minutes per dieną. Visus pratimus galima atlikti tik su savo kūno svoriu; nereikia jokios įrangos ar kūno rengybos trenerio.
Treniruočių namuose programėlė teikia viso kūno treniruotes ir treniruočių planą pilvo, krūtinės, kojų ir rankų treniruotėms. Ekspertai sukūrė kiekvieną treniruotę. Nereikia eiti į sporto salę, nes tam nereikia įrangos.
Laikykitės mūsų treniruočių planuotojo ir svorio stebėtojų programėlės ir vos per kelias savaites pastebėsite savo sveikatos pokyčius.
Savybės
* Efektyvios ir greitos treniruotės
*Moksliškai įrodyta, kad jis stiprina sveikatą ir mažina svorį
*Kūno svorio treniruotės be įrangos
* Animacijos ir vaizdo instrukcija, kuri veikia kaip kūno treneris
*Tinka pradedantiesiems
*Namų treniruotės kūnui, pilvo raumenims ir kojoms bei riebalų deginimo treniruotėms
* Moterims ir vyrams skirta svorio metimo programa, sukurta specialiai sveikatai
* Sporto salės stebėjimo priemonė jūsų svorio metimo kelionei
ABS treniruotė
ABS treniruotė, taip pat žinoma kaip pilvo treniruotė, yra pratimų rinkinys, skirtas pilvo srities raumenims. Reguliarus ABS treniruočių rutina gali padėti pagerinti pagrindinę jėgą, laikyseną ir bendrą kūno stabilumą.
Fitneso treniruočių programa
Tai veikia ir kaip treniruočių programa, ir kaip raumenų kūrimo programa. Jei vis dar ieškote treniruočių, raumenų stiprinimo ar kūno rengybos programos, ši raumenų kūrimo programa yra geriausia, kurią galite rasti.
Treniruotės namuose
Kiekvieną dieną skirkite trumpą laiką treniruodamiesi namuose ir palaikykite formą. Treniruotėms namuose naudokite tik savo svorį; nereikia jokios įrangos.
Kelios treniruotės
Šokinėjimas Smūgiai, smūgiai, tricepso įdubimai, įtūpstai, lentos, atsisėdimas, atsisėdimas ant sienos, traškėjimas, pametimas ir kt.
Kūno treneris
Profesionalus kūno rengybos treneris sukūrė kiekvieną treniruotę. Tai tarsi kišenėje turėti sporto salės planuoklį, kai laikotės treniruočių nurodymų, atlikdami sveikatos veiklą.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Sveikata ir kūno rengyba, Programų veikla ir 2 kt.
Duomenys nešifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko
